Calcium

Question 1

توزیع کلسیم در بدن

اپیدمیولوژی کلسیم؟

Answer 1

فراوان‌ترین ماده معدنی اصلی

Question 2

توزیع کلسیم در بدن؟

Answer 2

99% –> اسکلت

1% –> مایعات خارج‌سلولی، داخل‌سلولی و غشاهای سلولی

Question 3

توزیع کلسیم در بدن

نقش 1% کلسیم؟

Answer 3

1) هدایت عصبی
2) انقباض عضلانی
3) انعقاد خون
4) نفوذپذیری غشا

Question 4

شایع‌ترین و مهم‌ترین منابع کلسیم؟

Answer 4

لبنیات

Question 5

دیگر منابع کلسیم؟

7 مورد

Answer 5

1) برخی سبزیجات برگدار:
کلم، بروکلی و کلم پیچ
2) نان آبلیمو زده
Lime-Processed Tortillas
3) پنیر
4) سویای غنی از کلسیم
5) آبمیوه‌های غنی از کلسیم
6) غلت
7) نان‌های غنی‌شده با کلسیم

Question 6

آیا سندرم کلاسیک از کمبود کلسیم داریم؟

چرا؟

Answer 6

نه

چون سطوح کلسیم در خون و سلول‌ها دقیق تنظیم میشه

Question 7

مواردی که با استئوپروز دوران کودکی مرتبط هستند؟

Answer 7

1) سوء تغذیه پروتئین-کالری
2) کمبود ویتامین C
3) درمان با استروئید
4) اختلالات اندوکرین
5) بی‌حرکتی
6) استئوژنز ایمپرفکتا
7) کمبود کلسیم (در شیرخواران پره‌ماچور)

Question 8

تشخیص کمبود کلسیم؟

Answer 8

بررسی وضعیت مواد معدنی استخوان با:

Dual energy X-ray Absorptiometry

Question 9

مصرف بیش از حد کلسیم یعنی بالای چقدر؟

Answer 9

بالای

2.5 gr / day

Question 10

مصرف بیش از 2.5 گرم در روز

عوارض؟

Answer 10

1) سنگ ادراری
2) یبوست
3) کاهش فانکشن کلیوی
4) مهارجذب روده‌ای سایر مینرال‌ها:
آهن و روی