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PSY-2048_FINAL > C9_Ressources personnelles > Flashcards

C9_Ressources personnelles Flashcards

1
Q

Pourquoi pouvons-nous avoir l’impression que les traits de personnalité ne sont pas stables dans le temps?

A

pcq ils ne s’expriment pas toujours de la même façon

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Q

Quel est le lien à faire entre les ressources personnelles et les traits de la personnalité?

A

les traits de la personnalité sont stables dans le temps, donc certaines ressources personnelles le sont aussi

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3
Q

quels sont les deux pôles du continuum des ressources personnelles?

A

facteurs immunogènes et les facteurs pathogènes

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4
Q

Qu’est-ce qui fait en sorte que chaque individu réagit différemment face aux situations difficiles?

A

les ressources personnelles

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5
Q

Quel est l’impact des ressources personnelles sur les comportements?

A

les ressources personnelles permettent d’émettre et d’inhiber certains comportements de santé.

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6
Q

vrai ou faux les ressources personnelles sont des traits de personnalité?

A

Faux, elles sont stables et varie selon la personnalité

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7
Q

Est-ce que les ressources personnelles sont innées ou acquises?

A

un peu des deux

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8
Q

À quoi s’intéresse la psychologie positive?

A

au fonctionnement sain, efficace et optimal de l’être humain

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9
Q

comment intervient la psychologie positive?

A

on identifie les ressources personnelles dont la personne dispose déjà et on l’accompagne pour qu’elle les utilise

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10
Q

quel est le but de la psychologie positive?

A

améliorer le bien-être de la personne

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11
Q

vrai ou faux. La psychologie positive est une approche en psychologie.

A

Faux, c’est une tendance qui s’insère dans plusieurs approches

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12
Q

Qui a inventé le concept de psychologie positive?

A

Seligman

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13
Q

Qu’est-ce qui est mis de l’avant dans la psychologie positive en lien avec la santé?

A

le bien-être subjectif

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14
Q

les types de personnalité A, B, C D sont établis en fonction de…?

A

la réaction au stress

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15
Q

Comment avons-nous commencé à étudier l’importance de la personnalité relativement à la santé?

A

on a remarqué qu’il y avait un lien entre certains types de personnalité et leur réaction au stress (par rapport aux maladies cardiovasculaires)

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16
Q

Qu’est-ce qui caractérise le type A?

A
  • lutte quasi chronique

- nombre illimité d’objectifs élevés et mal définis

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17
Q

quels types de personnalité ont une grande influence sur la santé?

A

A, C et D

18
Q

pourquoi les types A et C développent-ils plus de problèmes de santé?

A

parce qu’ils ont des processus d’évaluation et d’ajustement dysfonctionnels face aux situations stressantes (coping inadapté)

19
Q

quels sont les impacts sur la santé pour les types A?

A
  • stress et autres problèmes psychologiques
  • problèmes physiques (cardiovasculaire, respiratoires, gastro-intestinaux)
  • colère et hostilité = risque de maladies cardiovasculaires
20
Q

Quel type de personnalité est le plus prévalent dans la population?

A

A

21
Q

quel est le lien entre la personnalité de type A et le burnout?

A

ce sont des personnes perfectionnistes, excessivement dévouées et impliquées au travail qui se fixent des objectifs trop élevés

22
Q

qu’est-ce qui caractérise les personnalité de type C?

A

difficulté à verbaliser se émotions, ce sont des types A qui ressemblent à des types B de l’extérieur

23
Q

quelle est la stratégie de coping adoptée par les types C?

A

coping de suppression des émotions = désespoir = +++ stress

24
Q

Qu’est-ce qui caractérise les types D?

A

complète inhibition de l’expressivité et ils sont extrêmement réalistes

25
Q

ordonne le risque de maladie selon les types de personnalité?

A

D (dépression et maladies cardiovasculaires)
C (maladies infectueuses)
A (maladies dues au stress)
B

26
Q

à quelle école de la psychologie appartient le concept de lieu de contrôle (LDC)?

A

approche cognitivo-comportementale

27
Q

qu’est-ce qui détermine le lieu de contrôle le plus utilisé par une personne?

A

la personnalité, donc c’est relativement stable dans le temps

28
Q

le LDC est à l’origine de quelle théorie en psychologie?

A

la théorie de l’apprentissage social

29
Q

Quel est le lien entre la sensibilité au renforcement et le LDC?

A

Les personnes sensibles au renforcement = lieu de contrôle plutôt interne (LCI).

Les personnes insensibles aux renforcements = lieu de contrôle qui est externe (LCE)

30
Q

Qu’est-ce que le lieu de contrôle?

A

c’est la croyance de maitriser ou non son existence et son environnement

31
Q

quelle est la différence entre le LDC et l’attribution causale?

A

LDC:

  • croyance de maitriser ou non l’environnement
  • AVANT qu’une situation survienne
  • c’est général

Attribution causale (AC):

  • donner une explication à une situation
  • APRÈS qu’elle soit survenue
  • spécifique
32
Q

pourquoi sommes-nous portés à faire des attributions causales?

A

pour comprendre et prédire l’environnement et la présence d’une explication qui fait sens pour nous diminue le stress

33
Q

Qu’est-ce que le biais acteur / observateur?

A

tendance générale à recourir à des explications internes pour expliquer les comportements observés chez autrui, et à recourir à des explications externes pour expliquer son propre comportement

34
Q

Qu’est-ce que le biais d’auto-complaisance?

A

tendance à expliquer ses réussites par des facteurs internes, mais ses échecs par des facteurs externes.

35
Q

Qu’est-ce que le biais de disposition ou erreur fondamentale d’attribution?

A

des attributions sur les actions d’une autre personne, nous risquons de trop insister sur le rôle des facteurs dispositionnels, tout en minimisant l’influence des facteurs situationnels

36
Q

Qu’est-ce que le biais d’attribution hostile?

A

les individus ont tendance à interpréter les comportements ambigus des autres comme étant hostiles plutôt que bénins

37
Q

qu’est-ce que l’auto-efficacité?

A

la confiance globale en ses capacités de produire un niveau adéquat de performance

38
Q

qui a développé le concept d’auto-efficaité?

A

Bandara (théorie de l’apprentissage social)

39
Q

Quelle est la différence entre le lieu de contrôle et l’auto-efficacité?

A

LDC:

  • croyance que nous pouvons maitriser l’environnement
  • trait de personnalité

SEP:

  • croyance que nous avons les ressources nécessaires pour maitriser la situation
  • acquis
40
Q

comment évalue-t-on notre SEP dans une situation précise?

A
  1. expérience antérieure (réussite ou échec)
  2. observation des expériences des autres personnes
  3. persuasion verbale
  4. états physiologiques et émotionnels
41
Q

quel concept permet d’expliquer le changement de comportement?

A

SEP

42
Q

comment notre état émotionnel pour affecter notre SEP?

A

une activation physiologique peut donner l’impression qu’une situation dépasse nos capacités

PSY-2048_FINAL (6 decks)

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