C9_Ressources personnelles

Question 1

Pourquoi pouvons-nous avoir l’impression que les traits de personnalité ne sont pas stables dans le temps?

Answer 1

pcq ils ne s’expriment pas toujours de la même façon

Question 2

Quel est le lien à faire entre les ressources personnelles et les traits de la personnalité?

Answer 2

les traits de la personnalité sont stables dans le temps, donc certaines ressources personnelles le sont aussi

Question 3

quels sont les deux pôles du continuum des ressources personnelles?

Answer 3

facteurs immunogènes et les facteurs pathogènes

Question 4

Qu’est-ce qui fait en sorte que chaque individu réagit différemment face aux situations difficiles?

Answer 4

les ressources personnelles

Question 5

Quel est l’impact des ressources personnelles sur les comportements?

Answer 5

les ressources personnelles permettent d’émettre et d’inhiber certains comportements de santé.

Question 6

vrai ou faux les ressources personnelles sont des traits de personnalité?

Answer 6

Faux, elles sont stables et varie selon la personnalité

Question 7

Est-ce que les ressources personnelles sont innées ou acquises?

Answer 7

un peu des deux

Question 8

À quoi s’intéresse la psychologie positive?

Answer 8

au fonctionnement sain, efficace et optimal de l’être humain

Question 9

comment intervient la psychologie positive?

Answer 9

on identifie les ressources personnelles dont la personne dispose déjà et on l’accompagne pour qu’elle les utilise

Question 10

quel est le but de la psychologie positive?

Answer 10

améliorer le bien-être de la personne

Question 11

vrai ou faux. La psychologie positive est une approche en psychologie.

Answer 11

Faux, c’est une tendance qui s’insère dans plusieurs approches

Question 12

Qui a inventé le concept de psychologie positive?

Answer 12

Seligman

Question 13

Qu’est-ce qui est mis de l’avant dans la psychologie positive en lien avec la santé?

Answer 13

le bien-être subjectif

Question 14

les types de personnalité A, B, C D sont établis en fonction de…?

Answer 14

la réaction au stress

Question 15

Comment avons-nous commencé à étudier l’importance de la personnalité relativement à la santé?

Answer 15

on a remarqué qu’il y avait un lien entre certains types de personnalité et leur réaction au stress (par rapport aux maladies cardiovasculaires)

Question 16

Qu’est-ce qui caractérise le type A?

Answer 16

• lutte quasi chronique

- nombre illimité d’objectifs élevés et mal définis

Question 17

quels types de personnalité ont une grande influence sur la santé?

Answer 17

A, C et D

Question 18

pourquoi les types A et C développent-ils plus de problèmes de santé?

Answer 18

parce qu’ils ont des processus d’évaluation et d’ajustement dysfonctionnels face aux situations stressantes (coping inadapté)

Question 19

quels sont les impacts sur la santé pour les types A?

Answer 19

• stress et autres problèmes psychologiques
• problèmes physiques (cardiovasculaire, respiratoires, gastro-intestinaux)
• colère et hostilité = risque de maladies cardiovasculaires

Question 20

Quel type de personnalité est le plus prévalent dans la population?

Answer 20

A

Question 21

quel est le lien entre la personnalité de type A et le burnout?

Answer 21

ce sont des personnes perfectionnistes, excessivement dévouées et impliquées au travail qui se fixent des objectifs trop élevés

Question 22

qu’est-ce qui caractérise les personnalité de type C?

Answer 22

difficulté à verbaliser se émotions, ce sont des types A qui ressemblent à des types B de l’extérieur

Question 23

quelle est la stratégie de coping adoptée par les types C?

Answer 23

coping de suppression des émotions = désespoir = +++ stress

Question 24

Qu’est-ce qui caractérise les types D?

Answer 24

complète inhibition de l’expressivité et ils sont extrêmement réalistes

Question 25

ordonne le risque de maladie selon les types de personnalité?

Answer 25

D (dépression et maladies cardiovasculaires) C (maladies infectueuses) A (maladies dues au stress) B

Question 26

à quelle école de la psychologie appartient le concept de lieu de contrôle (LDC)?

Answer 26

approche cognitivo-comportementale

Question 27

qu'est-ce qui détermine le lieu de contrôle le plus utilisé par une personne?

Answer 27

la personnalité, donc c'est relativement stable dans le temps

Question 28

le LDC est à l'origine de quelle théorie en psychologie?

Answer 28

la théorie de l'apprentissage social

Question 29

Quel est le lien entre la sensibilité au renforcement et le LDC?

Answer 29

Les personnes sensibles au renforcement = lieu de contrôle plutôt interne (LCI). Les personnes insensibles aux renforcements = lieu de contrôle qui est externe (LCE)

Question 30

Qu'est-ce que le lieu de contrôle?

Answer 30

c'est la croyance de maitriser ou non son existence et son environnement

Question 31

quelle est la différence entre le LDC et l'attribution causale?

Answer 31

LDC: - croyance de maitriser ou non l'environnement - AVANT qu'une situation survienne - c'est général Attribution causale (AC): - donner une explication à une situation - APRÈS qu'elle soit survenue - spécifique

Question 32

pourquoi sommes-nous portés à faire des attributions causales?

Answer 32

pour comprendre et prédire l'environnement et la présence d'une explication qui fait sens pour nous diminue le stress

Question 33

Qu'est-ce que le biais acteur / observateur?

Answer 33

tendance générale à recourir à des explications internes pour expliquer les comportements observés chez autrui, et à recourir à des explications externes pour expliquer son propre comportement

Question 34

Qu'est-ce que le biais d'auto-complaisance?

Answer 34

tendance à expliquer ses réussites par des facteurs internes, mais ses échecs par des facteurs externes.

Question 35

Qu'est-ce que le biais de disposition ou erreur fondamentale d'attribution?

Answer 35

des attributions sur les actions d'une autre personne, nous risquons de trop insister sur le rôle des facteurs dispositionnels, tout en minimisant l'influence des facteurs situationnels

Question 36

Qu'est-ce que le biais d'attribution hostile?

Answer 36

les individus ont tendance à interpréter les comportements ambigus des autres comme étant hostiles plutôt que bénins

Question 37

qu'est-ce que l'auto-efficacité?

Answer 37

la confiance globale en ses capacités de produire un niveau adéquat de performance

Question 38

qui a développé le concept d'auto-efficaité?

Answer 38

Bandara (théorie de l'apprentissage social)

Question 39

Quelle est la différence entre le lieu de contrôle et l'auto-efficacité?

Answer 39

LDC: - croyance que nous pouvons maitriser l'environnement - trait de personnalité SEP: - croyance que nous avons les ressources nécessaires pour maitriser la situation - acquis

Question 40

comment évalue-t-on notre SEP dans une situation précise?

Answer 40

1. expérience antérieure (réussite ou échec) 2. observation des expériences des autres personnes 3. persuasion verbale 4. états physiologiques et émotionnels

Question 41

quel concept permet d'expliquer le changement de comportement?

Answer 41

SEP

Question 42

comment notre état émotionnel pour affecter notre SEP?

Answer 42

une activation physiologique peut donner l'impression qu'une situation dépasse nos capacités