Biochemie - 6. Vliv stravy Flashcards
1
Q
Biochemické složení těla: voda, tuky, bílkoviny, sacharidy
A
- Voda: 54-70 %
- Tuky: 14-26 %
- Bílkoviny: 11-17 %
- Sacharidy: 1 %
2
Q
Složení stravy
A
- 50 % sacharidy
- 30 % tuky
- 20 % bílkoviny
3
Q
Které skupiny se mohou vzájemně přeměňovat a na co
A
- Sacharidy mohou vznikat jen z některých AMK
- Bílkoviny -> přeměna na sacharidy i tuky
- Tuky -> vznik i z cukrů a bílkovin
4
Q
Hlavní živiny - Voda
A
- rozpouštědlo, regulace teploty, reaktant, produkt biochemických reakcí
5
Q
Hlavní živiny - dohromady
A
- Voda
- 9 esenciálních AMK
- Nenasycené mastné kyseliny Omega 3 a 6
- 13 vitaminů a 15 esenciálních prvků
- Vláknina
- Fytosloučeniny + antinutrienty + aditiva
6
Q
Hlavní živiny - Bílkoviny - z čeho, AMK, chuť
A
- 21 AMK, z nich 9 esenciálních pro člověka
- 12 AMK umí člověk syntetizovat:
-> FENYLALANIN -> TYROSIN
-> METHIONIN (A SERIN) -> CYSTEIN
-> Threonin -> glycin
-> Tryptofan -> alanin
-> 3-FOSFOGLYCERÁT -> SERIN A GLYCIN -> SELENOCYSTEIN (GLYKOLÝZA)
-> 2-OXOGLUTARÁT -> GLUTAMÁT -> PROLIN -> GLUTAMIN -> ARGININ (CITRÁTOVÝ CYKLUS) - OXOLACETAT -> ASPARÁT -> ASPARAGIN (CITRÁTOVÝ CYKLUS)
-PYRUVÁT -> ALANIN (GLYKOLÝZA)
Chuť bílkovin:
-> Umami + kyselá: glutamát, kyselina asparagová
-> Sladká: Glycin, Alanin, Serin, Prolin, threonin
-> Hořká: Fenylalanin, tyrosin, arginin
7
Q
Hlavní živiny - tuky
A
- esenciální jsou některé polynenasycené AMK
- trans mastné kyseliny jsou důsledkem průmyslového ztužování olejů -> cílem je tuhý a snadno roztíratelný výrobek; výchozí surovinou jsou levné prodeje - slunečnicový, řepkový, sójový; jsou mnohem škodlivější než živočišné AMK
- Trans MK -> zvýšené riziko na cukrovku, aterosklerózu, infakt
8
Q
Mechanismus fatálního působení TRANS MK (co pozorujeme)
A
Pozorujeme:
- změny v produkci, sekreci a katabolismu lipoproteinů v hepatocytech
- Endoteliální dysfunkce závislá na NO a zvýšené hladiny cirkulujících adhezních molekul
- změny metabolismu MK a případně i zánětlivé reakce adipocytů
- modulace aktivity monocytů a makrofágů -> zvýšení produkce zánětlivých mediátorů
9
Q
Mechanismus fatálního působení TRANS MK - mechanismus
A
- účinky na membránové receptory, které se lokalizují a jsou ovlivněny specifickými membránovými fosfolipidy
- přímou vazbou na jaderné receptory regulující transkripci genů
- přímými nebo nepřímými účinky na reakce ER jako je aktivace Jun N-terminální kinázy -> ZVÝŠENÉ RIZIKO ATEROSKLERÓZY, NÁHLÉ SMRTI NA SRDEČNÍ PŘÍHODY ČI CUKROVKY
- Triacylglyceroly a cholesterol umí tělo syntetizovat samo
10
Q
Sacharidy - dělení
A
- Monosacharidy - galaktóza, fruktóza, glukóza
- Disacharidy - sacharóza, laktóza
- Polysacharidy - škrob, glykogen, polymery glukózy
11
Q
Vitamin A (retinol)
A
- Rodopsin, zrakový pigment
12
Q
Vitamin D3
A
- Vstřebávání Ca2+ a fostáty, imunita
12
Q
Vitamin E (tokoferol)
A
- Antioxidant
12
Q
Vitamin K 1,2
A
- koagulace
- ukládání Ca2+ do kostí
- K3 = menadion, synteticky
12
Q
Vitamin B1 - thiamin
A
- oxidační dekarboxylace