Besoins fondamentaux Flashcards
Quels sont les besoins liés à l’homéostasie?
1) Besoin de respirer
2) Besoin de s’alimenter
3) Besoin d’éliminer les déchets (selles et urine)
4) Besoin de dormir
5) Besoin de maintenir constante la température corporelle.
Quels sont les besoins liés à l’intégrité physique et psychologique?
1) Besoin de se mouvoir: pouvoir se déplacer et être actif.
2) Besoin de se défendre et défendre ses proches: face au danger d’agression ou de prédation, des mécanismes (fuite, attaque, etc.) permettent d’éviter les blessures et même la mort.
3) Besoin de se détendre: s’amuser, se récréer permettent de mieux faire face au stress.
4) Besoin d’affection: aimer et être aimé, l’équilibre psychologique dépend en grande partie du développement.
5) Besoin de protection: l’encadrement, la discipline et les règles sociales permettent d’éviter les dangers et de s’intégrer socialement (cohésion sociale est source de protection)
Quels sont les besoins liés à l’actualisation de soi dans son rapport à l’environnement?
1) Besoin de stimulations : en recevoir et en rechercher, en prenant des risques, pour explorer et apprendre, pour les développements physique et cognitif
2) Besoin de liberté : se donner le droit d’être soi-même, oser écouter ses besoins, ses intérêts et ses préférences même s’ils ne correspondent pas aux attentes des autres, s’affirmer et prendre des décisions en fonction de ce que l’on est, se sentir à l’origine ou à la source de ses actions (autonomie).
3) Besoin de créativité : se réaliser à partir de ce que l’on est dans la production de nouvelles solutions aux problèmes d’adaptation ou dans la transformation de son environnement physique et social.
4) Besoin d’autodiscipline (d’autorégulation): s’organiser, se structurer, se donner un plan d’action, un horaire à respecter pour atteindre ses objectifs, pouvoir différer son plaisir et savoir gérer ses émotions.
Quels sont les besoins liés à la vie sociale?
1) Besoin d’inclusion : avoir un sentiment d’appartenance à un groupe, se sentir intégré et utile en y participant.
2) Besoin d’équité (de justice): le juste traitement dans le respect des règles;
3) Besoin de réciprocité : donner et recevoir (échanges de biens et de services);
4) Besoin de pouvoir: avoir un sentiment de pouvoir influencer ou diriger les autres;
5) Besoin de reconnaissance : être reconnu et valorisé;
6) Besoin d’attachement : établir des liens affectifs avec les autres.
Quels sont les besoins liés à la reproduction?
1) Besoin de sexualité
2) Besoin d’avoir des enfants
