berne

Question 1

motyvacijos formos

Answer 1

• Sensorinės stimuliacijos poreikis labiausiai susijęs su fiziniu artumu.
• Pripažinimo poreikis – žmogus negavęs pripažinimo ženklų – netenka emocinės pusiausvyros.
• Laiko struktūravimo poreikis – kartu su kitais praleidžiamo laiko planavimas, suskirstymas intervalais, laiko užpildymas.
  Yra šeši laiko struktūravimo būdai:
  1. Pasitraukimas. Žmonės atvirai vienas su kitu nekontaktuoja ir lieka įsigilinę į save (važiavimas troleibusu)
  2. Ritualai, kurie būna formalūs arba neformalūs. Tai vienas kito pripažinimo ženklai, kurių pagrindą sudaro tradicijos ir papročiai. Neformalūs ritualai – smalltalk su nelabai pažįstamu bendradarbiu. Formalūs – vestuvių ceremonijos, mišios, laidotuvės (mažai laisvės).
  3. Veikla. Su darbine veikla susijęs paglostymų gavimas. Dažniausiai dalyvauja suaugusiojo būsenoje.
  4. Laiko praleidimas – būdinga vakarėliams, plepėjimui prieš paskaitą ir t.t. Laiko praleidimo forma priklauso nuo socialinio sluoksnio, lyties, amžiaus. Vykdo socialinės atrankos funkciją (išsirenkame su kuo norime bendrauti gyliau ir žaisti žaidimus.
  5. Žaidimai. Būdingas užslėptų motyvų buvimas (noras laimėti, išlošti partnerio pralaimėjimo sąskaita?). Žaidimu siekiama gauti paglostymų, patenkinti pripažinimo poreikį ir patvirtinti vaikystėje susikurtą gyvenimo scenarijų. Žaidėjas siekia sau naudos trimis lygiais: psichologiniu, socialiniu, egzistenciniu.
  Žaidimų pavyzdžiai:
  Jei ne tu, aš. Šiame žaidime paprastai yra kaltinami kiti, kad riboja žaidėjo teises ir laisves.
  Pakliuvai, niekše. Žaidėjas nuolat ieško kitų žmonių elgesyje blogybių, nedoros, sukčiavimų ir pats tokį elgesį bando išprovokuoti.
  Spirk man. Žaidėjas persekioja kitus žmones, erzina juos, tarsi prašydami sau bausmės.
• Artumas – spontaniškas, nuoširdus, laisvas nuo žaidimų ir paslėptų transakcijų elgesys.

Question 2

sveika asmenybė 3

Answer 2

• Įsijungimas į dabartį – žmogus, matantis, girdintis, jaučiantis tai, kas vyksta dabar, ir darantis tai taip, kaip gali tik jis, o ne taip, kaip jį mokė.
• Spontaniškumas – galimybė pačiam pasirinkti, kokius jausmus(kurios ego būsenos) jausti ir kaip juos išreikšti. Laisvė nežaisti žaidimų.
• Intymumas – spontaniškas, laisvas nuo žaidimų, nuoširdus gyvenančio čia ir dabar žmogaus elgesys.

Question 3

terapijos metodai 4

Answer 3

• Struktūrinės analizės tikslas – padėti klientui suprasti savo ego būsenas bei jų turinį. Pasiekti, kad kritinėse situacijose asmenybė išliktų suaugusiojo būsenoje.
• Transakcinės analizės tikslas – padėti klientui suvokti, kokias jis transakcijas naudoja sudėtingose situacijose ir tuo pačiu padėti įveikti tas situacijas.
• Žaidimų analizės tikslas – padėti suvokti dažniausiai jo naudojamus žaidimus, laiko struktūravimo ir paglostymo gavimo būdus
• Scenarijaus analizės tikslas – padėti atsisakyti gyvenimo pagal scenarijų ir pradėti elgti autonomiškai