autres approches Flashcards
selon les approches cognitives, qu’est-ce qui est au coeur du TPB ?
croyances irrationnelles infleibles, elles influencent la façon qu’a l’individu de se percevoir, de percevoir les autres et son environnement
d’ou proviennent les croyances irrationnelles du TPB ?
- expériences et apprentissages négatifs
le profil cognitif du TPB mène à quoi
- interprétations extremes et dichotiques
- anxiete
- depression, frustration, honte
- impulsions de s’engager dans des comportements extremes pour reduire la tension créée par les antagonismes
mécanisme principal de la psychothérapie cognitive
= modification des croyances irrationnelles et implicites
- en les traitant comme des hypotheses qui doivent être testées
schemes cognitifs
= structures cognitives rigides et chroniques
comment modifier les schemes (dans un cadre de traitement psychothérapeutique)
- allonger le traitement
- aborder les XP de l’enfance
- se concentrer sur la nature et la force de la relation thérapeutique
modèle de Young
cbt, attachement, psychanalyse
modes de schèmes du TPB (aspects de soi)
- enfant abandonné et abusé
- enfant en colère et impulsif
- protecteur détaché
- parent punitif
- adulte sain (mode faible chez tpb)
mécanismes de changement du tpb (young)
- reparentage limité
- travail centré sur les émotions
- ruestructuration cognitive et éducation
- rupture des pattern de comportement
phases du traitement du tpb (young)
- formation du lien et régulation émotionnelle
- changement des modes de schèmes
- developpement de l’autonomie
Thérapie dialectique comportementale (DBT, Marsha Linehan)
- traitement du TPB qui a reçu le plus grand soutien empirique
- dialectique (hegel) = thèse, antithèse, synthèse
- ce sont des étapes du changement de la pensée
- chaque comportement est fonctionnel (thèse) et dysfonctionnel (antithèse)
compréhension du TPB DBT
- le TPB résulte du mauvais fonctionnement du système de régulation émotionnelle
- vulnérabilité biologique aux réactions émotionnelles rapides, intenses et de longue durée
- environnement nourricier invalidant
dialectique primaire
acceptation vs chagement
- une approche strictement orientée vers le changement peut être contreproductive pcq peut sembler invalidante
- pratiques de mindfulness : pour promouvoir acceptation et zen
comment est communiquée l’acceptation
- validation
- mindfulness
- acceptation radicale
composantes de la DBT
- théorie dialectique
- science comportementale
- pratiques zen