APP5

Question 1

Quel pourcentage des supercentenaires sont des femmes?

Answer 1

95%

Question 2

V ou F: Les femmes survivent toujours mieux de 0 à 1 an

Answer 2

V; les femmes survivent mkeux à la périnatalité et répondent mieux à la thérapie à la naissance

Question 3

Quelles sont les différences entre les hommes et les femmes au niveau des espérances de vie?

Answer 3

-Femmes ont toujours eu une plus longue espérance de vie que les hommes, peut importe le pays et l’époque (surtout entre 10 et 50 ans)
-Les femmes sont plus résistantes aux maladies fatales que les hommes; les attrapent plus tard et les combattent plus longtemps
-Les hommes décèdent surtout plus à cause des guerres, de l’alcoolisme et de la consommation de tabac qui est plus répandue

MAIS
-Les femmes sont plus à risque de souffrir de maux physiques en vieillesse
-Décèdent plus de maladies cognitives comme la démence et l’Alzheimer
-Vivent plus longtemps avec des invalidités

Question 4

Quelle est la cause #1 de cancer chez la femme

Answer 4

Tabac (cancer du poumon)

Question 5

V ou F: Les hommes vieillissent plus vite que les femmes

Answer 5

F; meurent juste plus jeune

Question 6

V ou F: Les femmes sont plus résistantes à certaines causes de morts spécifiques affectant les hommes

Answer 6

F; elles sont autant affectées par toutes les maladies qui affectent hommes, mais les trainent plus longtemps

Question 7

V ou F: Les femmes meurent moins de maladie infectieuses

Answer 7

v

Question 8

Pourquoi les femmes vont plus consulter que les hommes

Answer 8

Femmes doivent consulter pour méthode de contraception
Vont consulter lors des grossesses
Accompagnent les enfants au médecin
Moins de stéréotype de la femme faible si se plein de maux
Femmes sont plus attentives à l’inconfort physique
Ont plus de facilité à aller chercher de l’aide d’autrui

Question 9

Quelles sont les différences de consultation entre hommes et femmes

Answer 9

-Femmes vont plus consulter
-Femmes prennent plus de congé maladie
-Femmes sont plus hospitalisées
-Femmes prennent plus de médicament

Question 10

Quels sont les éléments de prévention à inclure dans la visite périodique chez l’aldulte

Answer 10

HABITUDES DE VIE
-Vérifier habitudes de consommation alcool et tabac (counseling)
-Recommander activité physique min 150min/sem. modéré
-Alimentation saine
-Dépistage des ITSS selon les facteurs de risque
-Offrir chimioprophylaxie au besoin
-Vaccination VHB, VHA, VPH
-Vitamines

CANCER
Femmes 21 à 65: Pap test aux 2-3 ans
Femmes de 50 à 69: Cancer du sein aux 2 ans
Femmes 70 à 74: Cancer du sein aux 2 ans sur ordonnance
Hommes de 55-69: Cancer prostate si demandé
Femmes et homme 50-74: Cancer du colon aux 2 ans

SYNDROME MÉTABOLIQUE
Diabète de type 2
-Évaluer le risque de développer db II et faire un suivi en conséquence
-Promouvoir saines habitudes de vie
-Faire dépistage à l’hémoglobine glyquée
HTA
-<130/85 ok sauf si ethnie ou à risque de MCV
-entre 130/85 et 139/89 revoir patient dans l’année
->140/90 revoir le patient dans le mois
Dyslipidémie
-40 à 70 ou ayant facteur de risque MCV appliquer recommandation INESSS
Obésité
-Calculer IMC
-Proposer intervention

OSTÉOPOROSE
Patients de 50 ans et + évaluer le risque de fragilisation et donner médication si score >20% de chance de fracture à cause de fragilisation
Prévenir les chutes

IMMUNISATION
voir le calendrier vaccinal
75 ans et +: influenza
65 ans et +: pneumocoque
50 ans et +: zona

Question 11

Un veut créer un déficit calorique de cmb pour perdre du poids

Answer 11

600 kcal/jour

Question 12

Quelles sont les méthodes reconnues pour perdre du poids (5 à 10% de perte de poids sur 6/12 mois)

Answer 12

Manger en pleine conscience
Diète keto (Régime faible en glucide)
Jeunes intermittents
Alimentation méditérranéenne
Réduction des portions
Régime faible en gras
Régime faible en charge glycémique
Régimes commerciaux

Question 13

Quels sont les éléments clés d’une perte de poids durable?

Answer 13

-Apport limité en matières grasses
-Aliments venant de toutes les catégories
-3 repas / jour +collations
-Max 2/3 resto par semaine
-150 min d,activité physique/sem
-Pensée corporelle 1xsem.
-Autorégulation des apport par portion, décompte calorique ou calcul des grammes de lipides

Question 14

Quels sont les 3 types d’évènements qui peuvent arriver dans la vie

Answer 14

Normatifs liés à l’âge (ex: apprendre à conduire, donner naissance)
Normatifs historique (ex: COVID-19, guerre)
Non-normatifs (ex: décès d’un proche, divorce des parents)

Question 15

Quels sont les critères qui vont influencer l’adaptation aux évènements?

Answer 15

Expériences passées
-Si quelqu’un a su s’adapter à plusieurs événements, il sera plus confiant en ses capacités de pouvoir s’en sortir à nouveau.

Critères biologiques et intellectuels
-Énergie disponible pour l’adaptation aux événements dépend en partie du niveau de santé.
-Un certain niveau de capacité intellectuelle est nécessaire pour évaluer l’importance et la signification d’un événement.
-Ces variables ne garantissent pas une adaptation réussie.

Caractéristiques de la personnalité
-Une personne qui a généralement confiance en elle et qui est ouverte sera plus confiante de pouvoir s’en sortir.
-Au contraire, une personne qui a tendance à être anxieuse ou déprimée pourrait avoir plus de difficulté à s’adapter.

Facteurs sociaux
-Un statut socio-économique plus élevé peut faciliter l’adaptation à un événement en raison des ressources financières plus grandes.
-Un réseau social plus large peut donner accès à plus de personnes susceptibles d’apporter de l’aide.
-Un bon réseau de soutien permet de répondre aux besoins accrus en termes de soutien affectif, cognitif et matériel.

Question 16

Qui suis-je: Efforts cognitifs et comportementaux d’une personne qui sont constamment changés afin de répondre aux demandes externes et internes qui exercent un stress sur les ressources de la personne.

Answer 16

coping

Question 17

Quelle est la différence entre coping et mécanismes de défenses

Answer 17

Coping= conscient, pas de distinction entre bons et mauvais
Défense= inconscient, il y en a des matures et d’autres immatures

Question 18

Quelles sont les 2 étapes de l’évaluation cognitive face à un évènement?

Answer 18

1)Évaluation primaire : Évaluation de l’importance et de ce que représente l’événement pour l’individu.
2)Évaluation secondaire : Évaluation de ce qui peut être fait pour faire face à l’événement (stratégies de coping).

Question 19

Quelles sont les 8 stratégies de coping

Answer 19

1)Évitement
On espère que la situation difficile disparaisse ou bien on adopte des comportements d’évitement, tels que manger, boire, fumer, prendre des médicaments, dormir

2)Prise en charge des responsabilité
On reconnaît son propre rôle

3)Contrôle de soi
Efforts faits pour ne pas révéler sa détresse aux autres, on cache et on se retient.

4)Voir le côté positif
Efforts faits pour donner une signification positive à l’événement. On envisage le problème comme une situation qui peut permettre une croissance

5)Recherche de solution
On fait des efforts pour changer la situation, on double ses efforts, on fait un plan d’action.

6)Confrontation
Efforts agressifs faits pour changer la situation

7)Distance
Efforts faits pour se détacher de la situation

8)Recherche de soutien social
On essaie d’obtenir du soutien en termes d’information, d’aide concrète et de soutien émotionnel en s’adressant à d’autres.

Question 20

Qui suis-je: Capacité à se développer bien, à continuer à se projeter dans l’avenir en dépit d’évènements déstabilisants, de conditions de vie difficiles, de traumatismes parfois sévères. Capacité à vivre, réussir et se développer en dépit de l’adversité

Answer 20

résilience

Question 21

V ou F: Si on a un type de personnalité résilient, elle sera acquise pour nous une fois pour toute

Answer 21

F, il faut toujours la travailler

Question 22

Quel est l’agent de la résilience?

Answer 22

Le trauma

Question 23

Comment on développe de la résilience après un trauma?

Answer 23

On doit se rappeler le trauma et trouver un autre chemin pour l’éviter
Ainsi on craindra toujours le trauma pour ne pas y revenir et celui-ci fera maintenant parti de nous
Le dev que l’enfant rattrape après son trauma et qui témoigne de sa résilience n’est pas identique à ce qu’il aurait été dans des conditions N. Le trauma est inclus dans sa personnalité, il doit se dev avec.

Question 24

Quels sont les 7 caractéristiques de la personnalité susceptibles d’avoir un rôle protecteur face aux évènements difficiles (facteurs de résilience, mais ne suffisent pas à eux seuls à dev le processus) :

Answer 24

Perspicacité : capacité d’analyse, repérage, discrimination
Indépendance : capacité à être seul, autonomisation
Aptitude aux relations : facteur de socialisation
Initiative : capacité d’élaboration et représentation
Créativité : capacité à créer des formations réactionnelles et substitutives
Humour : sublimation
Moralité : capacité à interroger les valeurs

Question 25

La résilience fonctionne en 2 temps, les expliquer

Answer 25

1er temps : Temps du trauma, enfant résiste à désorganisation psychique en mettant en place des méca de def permettant de s’adapter à la réalité frustrante
2e temps : Temps de l’intégration du choc et de la réparation. Intégrer, c’est « faire avec » et non « effacer ». Après l’effraction du trauma, il y a rétablissement progressif des liens, puis reconstruction à partir de l’adversité. Nécessité de donner un sens à sa blessure.

tend vers la résilience qd l’enfant a retrouvé sa capacité d’espérer

Question 26

Quel est le pourcerntage d’enfant autochtone et pas autochtone vivant dans la pauvreté au Canada

Answer 26

Autochtone= 37,9%
Pas autochtone= 18%

Question 27

Quels sont les risques attribués à la pauvreté concernant les femmes enceintes

Answer 27

-Augmentation du taux de fertilité
-Grossesses précoces (à l’âge adolescent) ou non-désirées
-Mère monoparentale
-Présence aux cours prénataux diminuée.
-Vivre des événements stressants (stress= conséquences négatives)
-Pas d’emploi
-Environnements plus peuplés et pollués
-Beaucoup moins de ressources pour gérer les expositions
-Peu d’éducation
-Plus de tabagisme et mauvaises habitudes de vie
-Augmentation du taux de prématurité, un RCIU et une mort néonatale ou infantile (30% des BB petits poids de naissance à cause de mère pauvre)
-Plus d’Infection génito-urinaire
-Risque de mortinaissance 30%

Question 28

La pauvreté affecte t-elle le développement cognitif de l’enfant?

Answer 28

La pauvreté est un déterminant important d’un développement cognitif retardé et d’une performance scolaire difficile.

-Diminution de la stimulation et de la lecture de livres dans les premières années de vie
-Moins de réactivité pour le développement du langage
-Moins de confort avec les professeurs et les routines de devoirs à la maison
-Surveillance réduite des activités des enfants
-Moins de valeur accordée à l’éducation
-Performance académique (et non pas intellectuelle) plus faible et abandon scolaire précoce

Question 29

La pauvreté affecte t-elle le développement comportemental?

Answer 29

Oui
-Problèmes de comportement à l’adolescence
-Décrochage scolaire
-Mariage précoce, grossesse précoce et problèmes mentaux lorsqu’ils seront parents
-Augmentation des taux de maladies communes

Question 30

Un enfant né et grandit dans un milieu pauvre à t-il plus de chance de mourir à 55 ans qu’un enfant grandit en milieu aisé

Answer 30

Oui, le double

Question 31

Quelles sont les interventions et programmes qui aident le mieux les femmes enceintes dans la pauvreté

Answer 31

-Formation précoce des parents
-Visites prénatales et post-natales à domicile (augmentent l’utilisation de services de santé et aide les comportements des parents)
-Visites éducatives post-natales avec un pédiatre (améliorent les compétences parentales)
-Programmes parentaux en groupe (aide la santé mentale)

Question 32

Quels sont les efforts gouvernementaux auraient un effet positif sur la pauvreté

Answer 32

-Améliorer le transfert social canadien (transferts gouvernementaux)
-Optimiser l’Allocation canadienne pour enfants (ACE)
-Aider les familles a faire leurs impots
-Bonifier le congé de maternité/parental
-Réduire l’écart de salaire entre les hommes et les femmes
-Créer un crédit de TPS supplémentaire pour les gens vivants sous le seuil de la pauvreté
-Respecter le droit à la pension alimentaire des enfants
-Mettre en place un revenu de base (est en projet-pilote actuellement)
-IMPLANTER UN SYSTÈME UNIVERSEL DE SERVICES DE GARDE À L’ENFANCE pour permettre aux femmes d’accéder au marché du travail et de sortir leur famille de la pauvreté

Question 33

Quelles sont les causes de pauvreté autochtone

Answer 33

●Sous-financement systémique
●Déni de services et de soutien pour les Autochtones
●Génocide culturel
●Discrimination systémique constante :
− Eau non potable, logements à peine décents, séparation des familles, disparition des femmes et des filles, suicide chez les jeunes

Question 34

Recommandations pour aider pauvreté autochtone

Answer 34

-Financer rapidement et équitablement les services d’aide et de protection de l’enfance, de même que les services publics qui leur sont fournis.
-Plan de l’esprit de l’ours: fin aux iniquités dans les services publics fournis aux enfants, aux jeunes et aux familles autochtones
-Appliquer principe de Jordan (Donner préséance à l’enfant sur les conflits de compétence) en améliorant la visibilité et la promotion des services publics fournis aux enfants autochtones dans les réserves et à l’extérieur de celles-ci
-Collaboration entre les gouvernements et les organisations autochtones
-Respecter les promesses et les ententes des traités conclus avec les gouvernements des Premières nations.
-Donner aux autochtones la maîtrise de leurs ressources
-Donner suite aux 94 appels à l’action lancés par la Commission de vérité et de réconciliation

Question 35

Les enfants de milieux marginalisés sont plus susceptibles de vivre dans la pauvreté. Mais qui sont-ils?

Answer 35

Ethnie
Famille monoparentale
Autochtone
Immigrants
Famille ayant des incapacités

Question 36

V ou F: 43% des enfants arabes et 30% des enfants noirs vivent en situation de pauvreté.

Answer 36

V

Question 37

Comment aider les enfants marginalisés défavorisés

Answer 37

-Appliquer critères + loi d’équité pour les emplois et y inclure l’orientation sexuelle et l’identité de genre.
-Egalité salariale homme-femme.
-Augmenter l’accès au Crédit d’impôt pour personnes handicapées
-Remettre à jour et améliorer le Plan d’action canadien contre le racisme.