Aides ergogéniques et dopage Flashcards
AIDE ERGOGÉNIQUE
Substance (? ou ?) ayant effets?
- exemples?
Pour pouvoir juger de sa réelle efficacité = une aide ergogénique DOIT?
POURQUOI (3)?
AIDE ERGOGÉNIQUE
Substance (LICITE ou ILLICITE) ayant des EFFETS POSITIFS sur la PERFORMANCE ;
- ex. haltérophiles et stéroïdes anabolisants = illicite ;
- ex. marathoniens et surcharge en glucides = licites ;
Pour pouvoir juger de sa réelle efficacité = une aide ergogénique DOIT EXERCER des EFFETS PUISSANTS!
POURQUOI?
- Variabilité intrinsèque liée à la mesure ;
- Différences inter-individuelles et journalières ;
- Effet placebo (ex. blouse blanche).
SUBSTANCE ERGOLYTIQUE
Substance ayant effets?
SUBSTANCE ERGOLYTIQUE
Substance ayant EFFETS NÉGATIFS sur la PERFORMANCE.
Est-ce qu’une substance peut être à la fois ergogénique et ergolytique? i.e. ?
Une substance peut être ergogénique dans une condition et ergolytique dans une autre.
NB. Certaines personne sont + sensibles à des substances que d’autres.
SUBSTANCE PLACEBO
Substance ? afin de ?
- Souvent quoi?
- Livré sous forme?
SUBSTANCE PLACEBO
Substance INACTIVE substituée à un agent actif (médicament, aide ergogénique) afin de DIFFÉRENCIER l’action psychologique de l’effet pharmacologique de celui-ci ;
- Souvent du GLUCOSE ;
- Livré sous FORME IDENTIQUE à l’agent actif.
EFFET PLACEBO
Phénomène par lequel quoi? détermine quoi?
Origine? Réponse?
Effet placebo = phénomène par lequel simple croyance en une substance donnée détermine réponses de l’organisme.
Origine d’ordre psychologique ;
Réponse physique (et/ou physiologique) bien réelle.
Différentes classes d’aides ergogéniques :
4 types d’agents?
Différentes classes d’aides ergogéniques :
- Agents/moyens physiologiques ;
- Agents pharmacologiques ;
- Agents hormonaux ou Hormones ;
- Agents nutritionnels.
Différentes classes d’aides ergogéniques :
Agents/moyens physiologiques = 5?
Différentes classes d'aides ergogéniques : Agents/moyens physiologiques : - Dopage sanguin ; - Erythropoïétine (EPO) ; - Oxygénothérapie ; - Perfluorocarbures (PFC) ; - Bicarbonates.
Différentes classes d’aides ergogéniques :
Agents pharmacologiques = 6?
Agissent ? sur les phénomènes physiques ; on ne les trouve pas …?
Différentes classes d'aides ergogéniques : Agents pharmacologiques : - Amines sympathomimétiques (amphétamines, cocaïne) ; - Caféine ; - Bêta-bloquants ; - Bêta-stimulants ; - Diurétiques ; - Alcool.
Agissent indirectement sur phénomènes physiques ; on ne les trouve pas naturellement dans l’organisme!
Différentes classes d’aides ergogéniques :
Agents hormonaux / Hormones = 7?
Hormones que l’on retrouve où? mais également quoi? pour avoir? et pour modifier?
Exemple des stéroïdes?
Différentes classes d'aides ergogéniques : Agents hormonaux / Hormones : - Stéroïdes anabolisants ; - Hormone de croissance (hGH) ; - EPO ; - Corticotrophine ; - Glucocorticoïdes ; - Insuline ; - Gonadotrophine chorionique.
Hormones que l’on retrouve où dans le corps, mais également variantes modifiées chimiquement :
- pour avoir différents effets ;
- pour modifier la structure.
Exemple des stéroïdes : H. modifiées où on cherche à enlever tous les autres effets qui ne sont pas liés à la performance.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Action sur système cardia-circulatoire et sur endurance :
Lesquels (2?)
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Action sur système cardia-circulatoire et sur endurance :
- Agents pharmacologiques ;
- Agents physiologiques SAUF Bicarbonates.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Augmentation apport en O2 :
Lesquels?
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Augmentation apport en O2 :
- Agents physiologiques SAUF Bicarbonates.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Fourniture d’énergie au muscle et amélioration fonction musculaire :
Lesquels (2)?
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Fourniture d’énergie au muscle et amélioration fonction musculaire :
- Alcool ;
- Caféine.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Prise de masse musculaire et force :
Lesquels (2)?
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Prise de masse musculaire et force :
- Stéroïdes anabolisants ;
- Hormone de croissance.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Effet sur poids :
Lesquels (3)?
Effets attribués aux aides ergogéniques : Effet sur poids : - Diurétiques ; - Stéroïdes anabolisants ; - Hormone de croissance.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Action sur fatigue :
Lesquels (3)?
Effets attribués aux aides ergogéniques : Action sur fatigue : - Amphétamines ; - Caféine ; - Agents physiologiques.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Activation SNC :
Lequel?
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Activation SNC :
- Amphétamines.
Effets attribués aux aides ergogéniques :
Relaxation et diminution du stress :
Lesquels (5)?
Effets attribués aux aides ergogéniques : Relaxation et diminution du stress : - Alcool ; - Cocaïne et Marijuana ; - Nicotine ; - Contraceptifs oraux.
Différentes classes d’aides ergogéniques :
Agents/moyens physiologiques =
- Potentialisent quoi? pour?
- Si concentration normale d’une substance est bénéfique à la performance : concentrations + élevées? Or?
- Puisque ces substances sont synthétisées naturellement par organisme, usage plus éthique?
Différentes classes d’aides ergogéniques :
Agents/moyens physiologiques =
- Potentialisent fonctionnement naturel de l’organisme pour le rendre + performant ;
- Si concentration normale d’une subst. est bénéfique pour perfo : concentrations + élevées doivent être encore plus efficaces … Or, vrai que pour certaines activités et sous certaines conditions!
- Puisque ces subst. sont synthétisées naturellement par organisme, usage plus éthique : NON C’EST FAUX!
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Concerne essentiellement tout procédé permettant d’augmenter quoi(2)?
Agents physiologiques : Dopage sanguin : Concerne essentiellement tout procédé permettant d'augmenter : - Volume sanguin total ou - Nb de globules rouges ou érythrocytes.
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Transfusion sanguine :
- 2 types? sang prélevé comment?
- Le + classique?
- Le + risqué?
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Transfusion sanguine :
- Auto-transfusion = sang (ou GR) prélevé chez sujet (ensuite congelé) et réinjecté chez ce dernier plus tard ;
- Transfusion homologue = sang prélevé chez donneur dont groupe sanguin est identique et compatible au donneur ;
- Le + classique = autotransfusion ;
- Le + risqué = transfusion homologue (car facteur RH, ITSS …)
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Bénéfices espérés/démontrés (3)?
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Bénéfices espérés :
- Perfo aérobie ;
- Améliorations directement liées à augmentation de [Hb] sanguin ;
- Capacité de transport de O2 vers tissus.
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Précautions (3)?
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Précautions :
- Min de 5-6 semaines (jusqu’à 10) avant réinjection de sang ou d’érythrocytes (temps nécessaire au rétablissement de l’hématocrite antérieure) ;
- Transfuser au moins 800 mL et au plus 1200 mL de sang ;
- Conserver échantillons sanguins au congélateur plutôt qu’au réfrigérateur.
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Sports principalement concernés (3)? donc?
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Sports principalement concernés : - Cyclisme ; - Marathon ; - Ski de fond. (ENDURANCE)
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Risques liés au dopage sanguin (5)?
- Surcharge du? car?
- Augmentation?
- Formation de? et survenue de?
- Erreurs?
- Compatibilité?
Agents physiologiques :
Dopage sanguin :
Risques liés au dopage sanguin :
- Surcharge du syst cardio-vasculaire car augmentation volume sanguin ;
- Augmentation viscosité sanguine ;
- Formation de caillots sanguins (thromboses) et survenue d’accidents cardio ou cérébrovasculaires ;
- Erreurs de classement des échantillons sanguines (groupes, facteurs Rhésus) ;
- Compatibilité insuffisante (réaction allergique potentielle) / Hépatite ou syndrome d’immunodéficience acquise (SIDA).
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
- Hormone normalement synthétisée par (2)?
- Correspond à?
- Responsable de? observée lors?
- Hormone normalement administrée à des patients atteints de?
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
- Hormone normalement synthétisée par reins (80%) et foie (20%) ;
- Correspond à Glycoprotéine de 165 acides aminés ;
- Responsable de l’augmentation du nb d’érythrocytes observée lors d’un séjour en altitude ;
- Hormone normalement administrée à des patients atteints d’anémies dues à une déficience rénale.
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
Bénéfices démontrés (3)?
- Augmentations (3)
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
Bénéfices démontrés : Augmentation de ... - Hémoglobine et hématocrite ; - Temps d'endurance sur tapis roulant ; - VO2max.
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
Risques (5)?
Effets à long terme?
Agents physiologiques :
Érythropoïétine (EPO) :
Risques :
- Hyperviscosité sanguine pouvant induire formation de caillots sanguins et de thromboses ;
- Hypertension artérielle ;
- Accidents cardio et cérébrovasculaires ;
- Embolies pulmonaires ;
- Déshydratation à l’effort.
Effets à long terme moins prévisibles que ceux liés au dopage sanguin.
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
O2 peut être administré comment (3)?
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
O2 peut être administré :
- Immédiatement avant compétition ;
- Pendant compétition ;
Pendant récupération (dette d’O2 récupère + vite en amenant O2 aux muscles)
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés avant compétition (4)?
- Impact sur perfo?
- Amélioration de? (exercices (2)?)
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés avant compétition :
- Impact limité sur perfo ;
- Intensité de l’exercice peut être améliorée =
> Exercices courts (moins de 2 min) débutant quelques sec après inhalation ;
> Exercices sous-max peuvent être effectués à FC + basses.
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés pendant compétition (3)?
- Amélioration de(2)?
- Exercices sous-max effectués?
- Diminution?
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés pendant compétition :
- Amélioration quantité totale de travail et puissance de travail ;
- Exercice sous-max effectué + facilement avec coût énergétique plus faible ;
- Niveau sanguins + faibles de lactate.
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés après compétition (4)?
- Effet sur processus de récupération?
- Effet sur perfo ultérieure?
- Supplément d’O2 stocké?
- Durée d’action?
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Bénéfices démontrés après compétition :
- Processus de récupération ne semble pas accéléré ;
- Perfo ultérieure ne semble pas améliorée ;
- Supplément d’O2 stocké que très peu de temps ;
- Action faible durée.
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Risques liés à son utilisation (2)?
Agents physiologiques :
Oxygénothérapie :
Risques liés à son utilisation :
- Aucun risque détecté sur périodes brèves ;
- Risques habituels (thrombose, accidents cardio et/ou cérébro-vasculaires) si usage prolongé.