Aides ergogéniques et dopage (3) Flashcards
Peut-on considérer une personne qui décide de bien s’alimenter en vue de mieux performer comme une personne qui se dope?
Oui, car elle adopte un comportement dans le but d’améliorer ses performances. (plus acceptable comme dopage)
Quel est le principal fléau des aides ergogéniques?
Problème de contamination.
Dans quel contexte est-ce qu’on voit apparaître les premiers problèmes de dopage?
Aux Jeux olympiques modernes (1896)
Qu’est-ce que le mythe d’Icare?
C’était un homme qui a toujours cherché à se dépasser, à réaliser des exploits inaccessibles.
Illustre l’aspiration des Hommes à s’élever comme des oiseaux dans les airs ; à vouloir aller plus haut et s’approcher du soleil, il finit par se brûler les ailes.
Avertissement contre l’orgueil humain
Qu’est-ce qu’une aide ergogénique? (licite ou illicite)
Substance ayant des effets POSITIFS sur la performance (surcharge glucide pour marathonien ou stéroïdes pour haltérophile)
Qu’est-ce qu’une substance ergolytique?
Substance ayant des effets NÉGATIFS sur la performance
Est-ce qu’un produit peut être ergolytique ET ergogénique?
OUI, un produit peut être + dans certains contextes et - dans ,d’autres.
Qu’est-ce qui peut influencer l’efficacité des aides ergogéniques?
- Effet placebo
- Différences inter-individuelles
- Variabilité intrinsèque liée à la mesure.
Que doit-on observer pour juger de l’efficacité d’une substance ergogénique?
Des effets PUISSANTS
Quelle est la règle absolue pour administrer des placebos et évaluer leur effet?
La personne qui les consomme ne doit pas être au courant qu’il s’agit d’un placebo.
Qu’est-ce qu’un agent placebo?
Placebo : Substance inactive substituée à un agent actif afin de différencier l’action psychologique de l’effet pharmacologique de celui-ci.
Quelle est la principale erreur faite lors de l’administration d’un placebo?
Le placebo est soumis sous-forme de glucose.
Le glucose induit une (+) de la sécrétion d’insuline = effets sur la satiété, pas inactif, pas idéal…
Nécessiterait un élément plus neutre, sans calories (débat littéraire) Livré sous forme IDENTIQUE à l’agent actif
Qu’est-ce que l’EFFET placebo?
Origine d’ordre psychologique qui mène à une réponse PHYSIQUE (et/ou physiologique) BIEN RÉELLE.
Quelles sont les 4 principales classes d’aides ergogéniques?
- physiologiques
- Pharmacologiques
- Hormonaux
- Nutrition
Pour les aides ergogéniques, quels sont les principaux agents pharmacologiques? (7)
Alcool, amphétamines, bêta-bloquants, caféine, cocaïne et marijuana, diurétiques et nicotine
Pour les aides ergogéniques, quels sont les principaux agents Hormonaux? (3)
- Stéroïdes anabolisants
- Hormone de croissance
- Contraceptifs oraux
Pour les aides ergogéniques, quels sont les principaux agents Physiologiques? (5)
- Bicarbonates
- Dopage sanguin
- EPO
- Oxygénothérapie
- Phosphate (perfluocarbures) (PFC)
Pour les aides ergogéniques, quels sont les principaux agents Nutritifs? (3) (pas étudiés)
- AA
- Créatine
- L-Carnitine
V ou F
Pour aider la fourniture d’É au M et (+) de la fonction musculaire, il devrait y avoir une (+) de l’apport en O2 aussi.
VRAI
Qu’est-ce que les agent PHYSIOLOGIQUES (sauf bicarbonates) ont en commun?
Leur effet est semblable : capacité de transport O2 et volume O2
Augmente la capacité naturelle pour augmenter la performance.
Quels est le principe des agents ou moyens physiologiques?
Ils potentialisent le fonctionnement naturel de l’organisme pour le rendre plus performant.
V ou F
Si la concentration normale d’une substance est bénéfique à la performance, des concentrations plus élevées doivent être encore plus efficaces!
VRAI QUE pour certaines activités et sous certaines conditions…
Pourquoi est-ce que certains sportifs considèrent l’usage de moyens physiologiques plus satisfaisant et pourquoi est-ce erroné?
1- Les substances sont naturellement synthétisées par l’organisme.
2- Exemple concret : Hématocrite : (+) viscosité sans (+) le volume = (+) travail cardiaque, capacité de suer, de thermorégulation (-)
Qu’est-ce que le dopage sanguin?
Tout procédé permettant d’augmenter le volume sanguin total ou le nombre de GR ou érythrocytes.