Adulte Flashcards
santé VS condition de santé nommer les différents facteurs
activité qualifie la capacité tandis que la participation qualifie la performance
facteurs contextuels intrinsèque personnels Vs facteurs contextuels extrinsèques environnementales peuvent être facilitateurs ou obstacles
fonctions organiques et structures anatomiques : déficiences Vs intégrité fonctionnelle ou structurelle
En ergo, ce sont les interactions entre ces facteurs qui nous intéresse
En quoi le développement des structures anatomiques/fonctions organiques et des capacités influence-t-il la participation de l’adulte?
Plus de possibilité d’être actif si pas de maladies ni incapacités
En quoi la participation influence-t-elle le développement des structures anatomiques/fonctions organiques et des capacités de l’adulte?
vie plus active préserve capacités physiques et mentales
En quoi l’environnement influence-t-il le développement des structures anatomiques/fonctions organiques, des capacités et de la participation de l’adulte?
personnes issues de milieu socio-économique faible = facteurs de risque pour la santé et participation restreinte dans certaines activités de loisirs
caractéristiques de l’âge adulte
L‘horloge biologique se rapporte à l’état des systèmes organiques et au corps de l’individu (ex. : fenêtre de fertilité).
L’horloge sociale fait référence aux habitudes, croyances et attitudes de l’individu, propre à chaque culture (ex. : être établis socialement et financièrement avant d’avoir des enfants).
Peut-on parler de développement chez l’adulte ?
« Contrairement à la croyance générale, l’adulte n’est pas cet être qui a atteint un état définitif dit de maturité et pour qui il est désormais impossible de se développer. »
Apogée puis début du déclin de fonctions physiques et mentales.
Trajectoires très diversifiées.
Peut-on parler de vieillissement chez l’adulte ?
Changements physiques et cognitifs communs et inévitables liés au processus de maturation.
Vieillissement PRIMAIRE (sénescence): processus biologique universel et inévitable du vieillissement que tous les humains connaissent lorsqu’ils avancent en âge (cheveux gris, rides, diminution de l’acuité visuelle, etc.). Les maladies (cardiaques, métaboliques, pulmonaires, variations de l’IMC, ostéoporose, sarcopénie, etc.) ne sont pas une composante normale du vieillissement primaire.
Vieillissement SECONDAIRE : résulte des facteurs environnementaux, de l’hygiène de vie (habitudes de vie), du stress chronique et de la maladie. Ces influences ne sont pas toutes évitables et les adultes n’en souffrent pas tous (hypertension, maladie cardiovasculaire, diabète de type 2, cancer, ostéoarthrite, etc.).
changements physiques et cognitifs à l’âge adulte
courbe de déclin de base mais écart considérable entre performance des habilités exercés et non exercés et les effets de l’exercices
Les périodes de l’âge adulte
Reflètent un ensemble de changements par rapport aux rôles assumés par l’individu ainsi qu’aux fonctions cognitives et physiques
1 Le début de l’âge adulte (20 à 40 ans)
L’âge adulte émergent fait le pont entre l’adolescence et l’âge adulte (fin de la vingtaine). N’est pas une phase développementale universelle.
La transition vers l’âge adulte peut être comprise entre 18 et 40 ans.
2 L’âge adulte moyen (40 à 65 ans)
3 L’âge adulte avancé (65 ans et plus)
l’occupation durant l’âge adulte
Les rôles sont des repères culturellement déterminées qui consistent en un ensemble de droits, de devoirs, d’attentes, de normes et de comportements auxquels l’individu aura à faire face et à assumer.
Certains rôles critiques sont souvent gérés à l’âge adulte moyen tels que ceux d’enfant, parent, conjoint, ami, citoyen, travailleur, mentor, grand- parent, etc.
Avec chaque nouveau rôle s’ajoutent des occupations signifiantes ainsi que des sources de stress.
Les patrons occupationnels sont susceptibles de changer et de se raffiner au fil du temps tandis que l’individu acquière de l’expérience et développe sa compétence . Ces changements reflètent ses croyances concernant ce qu’il peuvent et ne peut pas effectuer ainsi que sa propre évaluation de sa performance.
Développement de l’identité occupationnel chez l’adulte
Au-delà du cheminement professionnel (objectif).
Il s’agit du sens que l’adulte attribue à tous les aspects de sa participation (ex. activités signifiantes, patrons occupationnels, rôles, relations), du sentiment de confort et de familiarité avec les routines associées au chemin de vie auquel il aspire.
Selon Levinson
Jeune adulte :
Élaborer un rêve de vie et développer sa structure de vie. Adulte d’âge moyen :
Réévaluer son rêve de vie et l’atteinte de ses objectifs.
développement du CERVEAU et du SYSTÈME NERVEUX
Les capacités physiques et mentales ainsi que l’acuité somatosensorielle (la détection, la discrimination et la reconnaissance des information sensorielles et de la proprioception) atteignent leur apogée chez le jeune adulte.
La neurogénèse et la neuroplasticité se POURSUIVENT (bien qu’à un rythme moins important) dans le cerveau au début de l’âge adulte et à l’âge adulte moyen.
Jeune adulte : Maturation du cortex pré-frontal permet une amélioration de la capacité d’auto-régulation (capacité des individus à modifier leurs comportements, conformément à certaines normes, idéaux, ou objectifs découlant d’attentes internes ou sociales).
Adulte d’âge moyen : Rétrécissement progressif de l’hippocampe, des régions du cortex et du cervelet., changements sensoriels (presbytie, presbyacousie), changements du système immunitaire.
Le déclin de certaines fonctions qui commence à l’ âge adulte moyen n’est pas assez important pour affecter la fonction globale de l’individu.
Développement cognitif chez l’adulte
Capacité à considérer plusieurs points de vue simultanément.
Capacité à former des relations basées sur des préoccupations et des valeurs
communes.
Capacité à accepter la critique constructive qui peut susciter, dans un premier
temps, un certain malaise.
Intelligence fluide : Capacité à traiter des informations nouvelles, penser logiquement et résoudre des problèmes dans des situations nouvelles, indépendamment des connaissances acquises. Reflète la capacité de raisonnement ou de logique (tests de raisonnement abstrait). À son apogée à 30 ans environ, décline ensuite.
Intelligence cristallisée : Capacité à appliquer les connaissances acquises pour faire face à une situation donnée. S’exprime le plus souvent, mais pas uniquement, dans les tâches verbales qui mettent en jeu des connaissances scolaires ou culturelles (tests de vocabulaire, de connaissances et de compréhension). S’améliore pendant le début de l’âge adulte et l’âge adulte moyen.
*moins efficace que la fluide lorsquon fait plusieurs chose en même temps
9 domaines d’activité et participation selon CIF
- Apprentissage et application des connaissances
- Tâches et exigences générales
- Communication
- Mobilité
- Entretien personnel
- Vie domestique
- Relations et interactions
avec autrui - Grands domaines de la vie
- Vie communautaire, sociale et civique
occupations typique de l’adulte selon CIF plus détaillés
- Apprentissage et application des connaissances
ex. Appliquer des connaissances dans le cadre d’un stage. - Tâches et exigences générales
ex. Assumer une routine quotidienne encore plus chargée, adaptation
au stress. - Communication
ex. Utiliser divers moyens technologiques pour produire et recevoir des messages. - Mobilité
ex. Atteindre le sommet d’une montagne.
5.Entretien personnel :
Prendre soin de sa santé globale
- Vie domestique:
Acquérir les produits d’usage courant (ex. acheter ou louer un logement, le meubler, etc. ) et des produits et des services (ex. faire des courses, acheter une voiture, etc.)
S’occuper des effets ménagers (ex. entretien des vêtements) et s’occuper des autres (ex. co-voiturage, bénévolat dans un hôpital, devenir parent).
Tâches ménagères (ex. préparer des repas simples et complexes, faire le ménage) - Relations et interactions avec autrui :
Relations formelles (ex. Superviseurs de stages)
Relations informelles (ex. Support des amis)
Relations familiales (ex. Rapprochements/éloignements/entraide)
8.Grands domaines de la vie
Éducation (ex. transition vers un rôle de professionnel en devenir)
Travail (ex. entrée sur le marché du travail, insertion professionnelle dans un contexte d’ immigartion)
Vie économique ( ex. autosuffisance financière, transactions financières complexes)
- Vie communautaire, sociale et civique Ex. Activités en lien avec la vie spirituelle.
La spiritualité est la croyance en un chemin intérieur qui donne un sens, un but et une orientation à la vie.
La religiosité représente les attitudes et les comportements qui relient les individus à des pratiques religieuses particulières.
Le style de vie et les attentes personnelles influencent le niveau de satisfaction de l’adulte quant à sa performance physique. Les adultes s’adaptent généralement aisément aux diminutions de leurs fonctions motrices.
- jeune adulte = précarité vulnérabilité pour les
étudiants stress élevé, contexte familial plus stressant
performance et pression sport, étudiant, même sur les réseaux sociaux évènement actualités omniprésent
stress chronique
Stress : La réponse à ce qui perturbe la routine quotidienne et les occupations.
Adaptation : Réponse positive au stress qui implique de fournir un effort conscient pour résoudre des problèmes personnels et interpersonnels d’une manière qui surmonte ou minimise le stress ou les conflits.
L’idée d’une crise de la quarantaine qui serait une période de vie particulièrement stressante n’est pas soutenue par la science. On parle plutôt d’une période plus propice au stress chronique.
- devient problématique lorsque devient chronique et quon est pas capable de le gérer
gérer le stress
La résistance aux impacts négatifs du stress (stress hardiness) varie d’un individu à l’autre.
Le sentiment d’efficacité personnelle (self-efficacy) est l’ensemble des croyances d’une personne en ses capacités d’obtenir des résultats satisfaisants dans un domaine, de réaliser avec succès une tâche, un apprentissage, un défi ou un changement dans sa vie de façon satisfaisante. (facteur ayant un gros impact concernant le RAT)
Le locus de contrôle est l’ensemble des croyances d’une personne sur les causes des événements le sentiment d’avoir un certain degré de contrôle sur une situation.
La personne qui croit capable d’avoir un certain contrôle sur ce qui lui arrive a un locus de contrôle interne.
Celle qui croit que d’autres personnes ou des forces incontrôlables (comme la chance, les astres ou le destin) déterminent son avenir a un locus de contrôle externe.
développement physique chez l’adulte
changement au systeme squelettique
• Croissance des os complète vers 25 ans.
• Os continue d’être formé plus vite qu’il ne se décompose jusqu’à environ 35 ans.
• Décalcification plus marquée chez la femme après la
ménopause, liée au taux d’œstrogènes.
neuromusculaire
• Performance musculaire à un niveau maximal entre 20 et 30 ans.
• Temps de réaction culminent généralement juste avant le début de l’ âge adulte et restent constants jusqu’à la fin de la vingtaine.
Téguments
• Après l’ adolescence, la peau commence à être plus sèche.
• Les premiers signes de cheveux gris et la calvitie peuvent apparaître au début de l’âge adulte.
système respiratoire
• La capacité du corps à utiliser l’ oxygène dépend davantage de l’efficacité du système cardio-vasculaire et de l’état du système musculo-squelettique que de la maturité des poumons (qui est alors acquise).
cardiovasculaire
• Taille des organes et rythme cardiaque établis vers 16 ans.
• Volume sanguin total : de 70 à 85 ml par kg de poids corporel.
• Pression artérielle augmente légèrement.
• Taux de cholestérol augmente dès l’âge de 21 ans.
digestif
• Diminution de certains sucs digestifs après 30 ans.
• Ptyaline (une enzyme utilisée pour digérer l’amidon) dans la salive diminue après l’âge de 20 ans.
• Troisièmes molaires («dents de sagesse») apparaissent vers 20-21 ans et ont souvent besoin d’ être enlevées pour éviter des dommages irréparables à une bonne occlusion des mâchoires.
génito-urinaire
• La production totale urinaire dans une période de 24 heures se situe entre 1 et 2L pour les jeunes adultes en moyenne.
• Statistiquement, la période optimale pour la reproduction chez les femmes (en termes de plus grande fréquence des grossesses réussies) est compris entre les âges de 20 et 30 ans.
Fonctions motrices de l’adulte
La forme physique atteindrait son niveau optimal avant 40 ans.
Pour plusieurs fonctions physiques, la dégénérescence et le déclin peuvent commencer à être mesurés au cours de la quarantaine ou de la cinquantaine (ex. pertes d’acuité visuelle et auditive).
Ce déclin ne s’accélère qu’après 65 ou même 75 ans.
le climatère féminin : la ménopause
Climatère: Période de la vie qui marque le déclin ou la fin de la capacité de reproduction ainsi que les changements dans les hormones sexuelles potentiellement associés à des changements physiques te psychologiques (vieillissement primaire).
Boyd et Bee, 2017
Âge moyen : entre 49 et 51 ans;
Diminution des hormones sexuelles;
Cessation des règles;
Apparition des bouffées de chaleur;
Perturbation psychologique associée remise en question.
*style de vie a plus dimpact que les changements biologique normaux rendu a lage adulte
climatère masculin : l’andropause
Phénomène très graduel, variations importantes;
Faible perte de la capacité de reproduction;
Diminution de la quantité de sperme viable produite à partir de 40 ans.
Les déterminants de la santé
voir tableau circulaire def : la capacité physique, psychique et sociale des personnes d’AGIR dans leur milieu et d’accomplir les rôles qu’elles entendent assumer d’une manière acceptable pour elles-mêmes et pour les groupes dont elles font partie ».
vie satisfaisante
Dimension de l’expérience : une variété d’expériences est nécessaire
utilisation du temps/horaire de vie : la nature des expériences compte
impacts sur la santé et le bien-être : les activités réalisés au quotidien ont un impact
Les relations amicales
Les amitiés peuvent servir de protection contre l’impact des nombreuses contraintes subies à l’âge adulte moyen.
