ויטמין A Flashcards
מה הם התסמינים של מחסור קליני בויטמין A?
מתבטא בעיוורון לילה וקסרופתלמיה.
רטינול
הצורה הבסיסית ביותר של ויטמין A.
סיומת ol שמעידה על כוהל.
כשמחמצנים רטינול מקבלים רטינאל.
מה ההבדל בין מחסור קליני למחסור תת קליני?
מחסור קליני מדבר על השפעות שאנחנו יכולים לראות וניתנות למדידה והבנה בבדיקות דם בצורה ברורה.
מחסור תת קליני מתבטא ברמות נמוכות מהנדרש בפלסמה ולא בהכרח יראו בטווח הקצר סימנים של המחלה הנובעת מהמחסור. מתבטא בבדיקות דם בלבד.
עיוורון לילה
החל משעות השקיעה מתחילים לראות
פחות טוב עד שמגיעים להפסקת ראיה לגמרי.
קסרופתלמיה
יובש של קרנית העין.
עם הזמן היובש גורם לפתע, קיב, התצטלקויות ואיבוד העין.
תאי גובלט
תאים בעין שמפרישים מוצין שמרטיב את העין.
כשיש מחסור בויטמין A תאי גובלט מתנוונים ומפסיקים להפריש מוצין ואז אין הרטבה של העין והיא מצטלקת ומתייבשת.
ויטמר
צורות שונות של תרכובות שעושות את אותה הפעילות.
מה המבנה הבסיס של ויטמין A מעבר לסיומת?
טבעת משושה עם קשר כפול אחד שנקראת בטא יונון. אחריה שרשרת פחמימנית מרובת קשרים כפולים שכולם נמצאים במצב טרנס.
בסוף השרשרת יש פחמן שנותן את תכונת הכוהל או האלדהיד או החומצה.
רטינאל
סיומת al.
מעידה על אלדהיד בסוף השרשרת.
כשמחמצנים רטינאל מקבלים חומצה רטינואית.
חומצה רטינואית
cooh.
מעיד על חומצה קרבוקסילית בסוף השרשרת.
זו הצורה הפעילה ביותר של ויטמין A.
11 ציס רטינאל
בפחמן 11 שלה יש קשר כפול בקוניפיגורציית ציס.
זוהי צורה חשובה בגלל שזו הצורה שמשמשת לראיית לילה.
רטינאל פלמיטאט/ רטינול אסטר
חומצת שומן שמחוברת לכוהל.
זוהי צורה חשובה בגלל שזו הצורה שבה ויטמין A נאגר בתאים.
מה שנשמר לאגירה זו הצורה הכי פחות פעילה והכי פחות ריאגנטית.
בצורה הזו, המאוסטרת, הויטמין הכי פחות נתון לחימצון.
נאגר בטיפות שומן.
מה הן הצורות המסחריות של ויטמין A?
- all trans retiniyl acetate
- all trans retinyl palmitate
מדוע הצורות המאוסטרות של ויטמין A הן הצורות המסחריות?
- אסטרים עמידים לחימצון והכי פחות רגישים לאור.
- אסטרים ניתנים להמסה בשומנים בקלות.
- ניתן לקבע אסטרים על מטריקס של ג’לטין שמגן עליהם בפני חימצון לזמן ארוך.
קרטנואידים
משמשים כפרה ויטמין A.
פיגמנטים טבעיים שנמצאים בכלורופלסטים וכרומופלסטים.
קרטנואידים מגיעים ממקור צמחי (בהשוואה לרטינואידים שמגיעים ממקור חי).
לא כל הקרטנואידים קשורים לויטמין A והם בעלי פעילות אחרת משל עצמם.
תכונות פיזיקליות של רטינול
- בתמיסות מרוכזות בעל צבע צהוב עד אדמדם.
- מתקשה בקירור. הופך מנוזל למשחה.
- לא מסיס במים ובגליצרול.
- מסיס ברוב הממסים האורגניים.
בטא קארוטן
הקרוטנואיד החשוב ביותר שנמצא במזון.
נראה כמו שתי מולקולות של רטינול שמחוברות בתמונת ראי.
בחיתוך המולקולה נקבל שתי מולקולות רטינול.
מה התנאים שלקרטנואיד יהיה אופי של פרו ויטמין A?
- במבנה שלו צריכה להיות לפחות טבעת בטא יונון אחת.
- הטבעת צריכה להיות נטולת הידרוקסילים.
שני התנאים צריכים להתקיים.
אלפא קארוטן
אם נחצה את המולקולה נקבל רק מולקולה אחת של רטינול.
החלק השני הוא לא בעל פעילות של רטינול.
ליקופן
הפיגמנט האדום שנמצא בעגבניה וגמבה אדומה.
לא משמש כפרו ויטמין A כי אין בו טבעת.
בטא קריפטוקסנטין
אם חותכים את המולקולה מקבלים רטינול אחד משום שיש לה טבעת בטא יונון אחת.
מתי ויטמין A רגיש לחימצון?
כשהוא באור.
כשהוא בצורה גבישית ללא נוזלים או כשהוא בשמן או אם נשמר עם חנקן במקום קריר וחשוך הוא יציב לתקופה ארוכה ועמיד בפני חימצון.
RAE
Retinol activity equivalent.
יחידת המידה בה נמדד ויטמין A.
כמה קרטנואידים צריך לספק בשביל לקבל אותן השפעות שנותן רטינול.
1מק”ג רטינול=RAE1
כמה שווה 1 מק”ג רטינול?
1 RAE
כמה שווה 2 מק”ג בטא קארוטן בתוסף תזונה?
1 RAE
היינו מצפים שיהיה 2 RAE בגלל שמקבלים שני רטינולים אבל הפעילות של האנזימים ששוברים את המולקולה היא לא 100%.
כמה שווה 12 מק”ג בטא קארוטן מהמזון?
1 RAE
מה מעלה את הזמינות הביולוגית של קרטנואידים?
בישול.
כיצד נספג ויטמין A?
לאחר עיכול המזון, ויטמין A וקרטנואידים משתחררים מהחלבונים שהם קשורים אליהם על ידי אנזים פפסין בקיבה.
הם עוברים למעי ושם נוצרת מיצלה בתוכה יש שומנים וויטמינים מסיסי שומן.
המיצלה מגיעה בסוף לכבד.