9 novembre (dépression)

Question 1

Qu’est-ce qu’un trouble de l’humeur?

Answer 1

Une altération importante de l’humeur; cette perturbation persiste durant une certaine période et nuit au fonctionnement normal de la personne atteinte

Question 2

Qu’est-ce que la dépression?

Answer 2

Un changement majeur des affects, des cognitions et des fonctions neurovégétatives (sommeil, appétit, etc.) et de rémissions entre chaque épisode

Question 3

Combien de temps dure une dépression?

Answer 3

deux semaines minimum

Question 4

Nommez 5 symptômes dépressifs

Answer 4

1. Humeur dépressive ou irritabilité
2. Perte d’intérêt ou de plaisir (anhédonie)
3. Insomnie / hypersomnie
4. Perte / gain d’appétit
5. Perte d’énergie / fatigue
6. Ralentissement ou agitation au niveau psychomoteur
7. Baisse de concentration / indécision
8. Sentiment de culpabilité
9. Pensées de mort / idées suicidaires récurrentes

Question 5

Vrai ou faux? La dépression est la 1ère cause d’incapacité dans le monde chez les 15-44 ans

Answer 5

Vrai

Question 6

Vrai ou faux? Au Québec: 1 adolescent sur 2 et environ 10% des adolescents sont atteints

Answer 6

Faux. 1 ados sur 10 sont atteints et 7% des ados

Question 7

Vrai ou faux? La moitié des premiers épisodes auraient lieu à l’adolescence

Answer 7

Vrai

Question 8

Vrai ou faux? La dépression est 2 X plus fréquent pour les garçons que les filles

Answer 8

Faux. c’est le contraire

Question 9

Vrai ou faux? La dépression est 2 X plus fréquent pour les adolescents que les enfants

Answer 9

Vrai

Question 10

Nommez quelques conséquences potentielles de la dépression

Answer 10

Difficultés scolaires    
Décrochage 
Difficultés relationnelles 
Abus de substances 
Récurrence du trouble  
Comorbidité (anxiété…) 
Grossesse précoce 
Suicide

Question 11

Vrai ou faux? Le suicide est la 1ere cause de mortalité chez les 15-29 ans dans le monde

Answer 11

Faux. C’est la 2e

Question 12

Nommez des conséquences de la dépression à l’âge adulte

Answer 12

Relations interpersonnelles difficiles    
Chômage 
Réduction du fonctionnement global  
Difficultés économiques et académiques 
Arrestations 
Comorbidité  
Récurrence du trouble 
Suicide

Question 13

Que permet la prévention de la dépression?

Answer 13

de rejoindre… un grand nombre de jeunes, incluant les jeunes « invisibles »(1) avec des interventions peu intensives de groupe(2)
2. d’éviter… que les symptômes se cristallisent(1)
la nécessité d’un suivi / traitement intensif(2)
les répercussions négatives de la dépression dans la vie des jeunes(3)

Question 14

Quels sont les 3 types de préventions?

Answer 14

Intervention individuelle 5%- Suivi individuel. Intensité élevé
Intervention ciblée de groupe 15%- Offerte aux élèves à risque. Réponse rapide et efficace
Intervention universelle 80%- Offerte à l’ensemble des élèves Prévention universelle et proactive

Question 15

Nommez 2 approches cognitive-comportementales de la dépression

Answer 15

Modification des pensées

Modification des comportements

Question 16

en quoi consiste la modification des pensées?

Answer 16

Auto-observation

Restructuration cognitive

Question 17

en quoi consiste la modification des comportements

Answer 17

Activation comportementale

Améliorer et diversifier les stratégies de coping (la résilience)

Question 18

quelle est la clientèle du programme Blues?

Answer 18

13-18 ans ayant des symptômes dépressifs élevés

Question 19

Quelle est la structure du programme Blues?

Answer 19

Ateliers de groupe (5-10 jeunes)

1h/semaine X 6 semaines

Question 20

Quels sont les objectifs principaux du programme Blues?

Answer 20

Baisse des symptômes

Baisse du taux de d’EDM

Question 21

Quelles sont les stratégies fréquemment utilisés dans le programme Blues?

Answer 21

Restructuration cognitive 
Activation comportementale  
Stratégies de coping 
L’effet du groupe  
Renforcements 
Pratique quotidienne

Question 22

Comment fonctionne la technique de restructuration cognitive dans le programme Blues?

Answer 22

1. Quelle est l’alternative?(2e semaine) Y’a-t-il une autre façon de voir la situation même si ça semble peu probable?
2. Quelle est la preuve? (3e semaine) Y’a-t-il une preuve qui contredit ma pensée négative?
3. Et si c’était vrai? (4e semaine)Si c’était vrai, quelle est la pire chose qui pourrait m’arriver? Quelle est la probabilité que ça arrive?

Question 23

Quelles sont les 3 composantes de l’activation comportemental dans le programme Blues?

Answer 23

1. Activité sociale (peuvent améliorer ce que je ressens)
2. Activités physiques ( peut réellement améliorer l’humeur)
3. Activités plaisantes (peut m’aider quand je me sens mal.)

Question 24

Que permettent les plans ABC?

Answer 24

essayer de nouvelles stratégies pour faire face à une situation.
planifier à l’avance ces stratégies.
encouragent le participant à en essayer plusieurs sans se décourager