שיעור 5 מגנזיום Flashcards
איפה מתבצע ההומאוסטזיס של המגנזיום?
בעצמות
איפה נמצא רוב המגנזיום בגוף?
בעצמות, בין 60%-80%
מדוע בדיקות דם לא מראות מחסות במגנזיום עד שיש מחסור בגוף?
כי יש הומאוסטזיס ששומר על רמות קבועות בדם
באיזו סוג בדיקה נראה חוסרי מגנזיום לפני שנראה אותם בדם?
בבדיקת שתן
מה אפשר לומר על תעלות מגזיום מבחינת ספציפיות?
לא ספציפיות רק עבור מגנזיום
באילו מעגלים משתתף המגנזיום?
גליקוליזה, קרבס
מה יורגש בשריר של אדם שנמצא בחוסר של מגנזיום?
התכווצויות משמעותיות גם בלי קשר לפעילות גופנית
כיצד מגנזיום משפיע על הלב?
משפיע על קצב לב תקין
כיצד מגנזיום משפיע על העצמות?
שומר על עצמות חזקות
מדוע סוכרתיים מאבדים הרבה מגנזיום?
בשל הטלת שתן ברמה מוגברת
כיצד משפיע מגנזיום על אינסולין?
חוסר במגנזיום גורם לתנגודת אינסולין
כיצד חוסר במגנזיום מוביל לתנגודת אינסולין
האינסולין צריך אנרגיה כדי לעשות אוטו-פוספורילציה כדי להתחיל לפעול,ובלי מגנזיום לא תהיה אנרגיה וכך המנגנון הזה לא יפעל
מה גילו על מגנזיום מבחינת מחלות לב?
מגנזיום יכול להוריד סיכום למחלות לב
מה גילו במחקר על מגנזיום ומחלת לב כלילית?
צריכת מגנזיום מורידה סיכוי למחלת לב כלילית
כיצד משפיע חוסר במגנזיום על שומנים?
ירידה של הHDL
באילו מזונות יש כמות נאה של מגנזיום?
ירוקות עליים, שקדים,אגוזים