4. Hobfoll Flashcards
Definicja stresu wg Hobfolla
Stres – jest wewnętrznym stanem jednostki, będącym odpowiedzią na określony układ warunków, który jest zdeterminowany percepcją tych warunków.
Kiedy pojawia się stres wg Hobfolla?
- Groźba utraty zasobów
- Dochodzi do faktycznej utraty zasobów
- Zainwestowanie zasobów nie przynosi oczekiwanego zysku
Jak Hobfoll dzieli zasoby?
- Pierwotne – niezbędne do przetrwania i zapewniają bezpieczeństwo; pożywienie, ubranie, schronienie
- Wtórne – „narzędzia”, które zwiększają szanse zdobycia lub ochrony zasobów pierwotnych; poczucie panowania, wsparcie, przynależność do grupy, nadzieja, optymizm, ubezpieczenia zdrowotne czy środki transportu
- Trzeciego rzędu – status społeczny
+ zewnętrzne (np. wsparcie społeczne), wewnętrzne (np. poczucie własnej wartości)
Klasyfikacja strukturalna zasobów wg Hobfolla
- Zasoby przedmiotowe – mają one charakter fizyczny i często służą jako symbol statusu.
- Warunki – cenione przed jednostkę stany posiadania (dzieci, obywatelstwo, małżonek).
- Właściwości osobiste – odnoszą się do stałych cech i umiejętności jednostki (poczucie panowania, wysoka samoocena, pozytywne przekonanie, umiejętności pracy czy nauki).
- Źródła energii – obejmują takie zasoby jak czas, pieniądze, wiedza; ich znaczenie polega na tym, że pomagają nam uzyskiwać zasoby innego rodzaju
Jakie są głowne założenia Teorii zachowania zasobów?
Hobfoll, COR
- Ludzie dążą do uzyskania, utrzymania i ochrony tego, co jest dla nich cenne, a także starają się promować to, co cenią
- Człowiek usiłuje zdobyć zasoby, których jeszcze nie ma, utrzymać zasoby już posiadane, chronić zasoby w momencie zagrożenia i promować posiadane zasoby
Który wpływ jest silniejszy: zysku czy straty zasobu?
Hobfoll
Przy takim samym poziomie straty i zysku wpływ straty będzie znacznie silniejszy!!!
Kiedy jednostka może generować zasoby?
Hobfoll
W sytuacji niskiego stresu
Czym jest cykl zysków?
Ludzie skupiają się na zyskiwaniu zasobów po doświadczeniu straty, aby zrekompensować je i zapobiec przyszłym
Na czym polega proaktywne radzenie sobie wg Hobfolla?
Gromadzenie zasobów, aby w razie stresu móc je wykorzystać i zapobiec stratom.
Co ludzie robią z zasobami wg Hobfolla?
- zyskują je
- inwestują w nie (zachowują)
- chronią je
Czym jest inwestowanie zasobu?
Jest to bezpośrednie wydatkowanie zasobu; inwestycja zasobu w inny zasób (zasób zainwestowany zostaje utracony na rzecz innego), np. inwestuję (tracę) czas na naukę (zyskuje naukę)
Jak może zachodzić inwestycja zasobu?
Hobfoll
- wprost, np. człowiek, który stracił miłość szuka nowego obiektu uczuć
- przez substytucję, np. zawód miłosny motywuje do podnoszenia samooceny przez inwestowanie w karierę zawodową
Osoby mające więcej zasobów…
…są mniej narażone na ich stratę i mają większe możliwości zysku!
Co to jest spirala strat?
Hobfoll
strata początkowa pociąga za sobą kolejne; zmniejsza skłonność jednostki do inwestowania - jednostka chroni to co ma
Co to jest spirala zysków?
Zysk początkowy rodzi oczekiwania dalszych zysków = motywuje