3.le soi Flashcards
Def du soi
Une entité à l’intérieur du corps qui évalue le
monde pour nous, qui enregistre l’information perçue et
qui guide nos actions
Définition (très!) inclusive du soi: Croyances sur soi-
même
Mais: Trop large et générale
Solution: Utiliser des termes précis plutôt que le terme
‘soi’: Estime de soi, concept de soi, clarté du concept de
soi, soi idéal, monitorage du soi, soi privé et public, etc
Soi comme contenu et processus
Soi comme contenu
Les informations que nous avons sur nous-mêmes résultant d’évaluations, de nos interactions et de prises de conscience (comme une photo qu’on prend de ns qui ns décrit donc change pas)
Soi comme processus
Partie de nous qui prend connaissance de qui nous sommes, de ce que nous faisons et désirons devenir et qui détermine l’apparence que nous voulons projeter (partie qui change, est dynamique ds le temps (malléable), ns évalue, règle nos efforts, au juste notre motiv, commande notre pers)
Concept de soi
Gordon 3 soi
Les caractéristiques que nous possédons sur nous-même en tant qu’individu (résumé de comment on se voit, pas objectif car reflet de ns)
Étude du concept de soi et catégorisation de son contenu
(Gordon, 1968): ‘Qui suis-je?’
Social: Rôles qu’on joue; image projetée (rels interperso, peut avoir plusieurs soi sociaux)
Spirituel: Valeurs, habitudes, goûts (on doit bien connaître la pers pour savoir ce soi ex. Créative, honnête, lève tôt)
Matériel: Apparence physique, possessions (très grand, vélo, cheveux frisées, nos possessions en disent aussi long sur ns)
Clarté du concept de soi
La mesure dans laquelle le concept de soi est clairement
défini, cohérent et stable à travers le temps
‘‘En général, j’ai une idée claire de qui je suis’’
‘‘Même si je le voulais, je ne pense pas que je pourrais
dire à quelqu’un d’autre comment je suis vraiment’’ (R)
Questionnaire qui permet de voir si on se connaît bien ou non
Avantages clartés concept de soi
Clarté du concept de soi et comparaisons sociales
(Butzer et al., 2006) qd c clair=on se compare - car on a nos propres buts donc + de b-e
Faible clarté du concept de soi et comportements de
consommation (Mittal, 2015)
L’intensité de l’usage de fb prédit une moins bonne clarté
du concept de soi (Appel et al., 2016)
Clarté du concept de soi personnel et social (collectif) et
bien-être psychologique (Usborne & Taylor, 2010)
La clarté du concept de soi est associée à la tendance à
élargir le soi (Emery et al., 2023)
Clarté du concept de soi faible et moins de persistance
(Jiang et al., 2023) on se désengage plus vite qd échec
Def schémas sur le soi
Une structure cognitive qui représente, de manière
organisée, les connaissances que nous avons sur nous-
mêmes
‘Des généralisations cognitives à propos de soi issues
d’expériences passées qui organisent et guident le
traitement de l’information’ (Markus, 1977)
4 Caractéristiques des schémas sur le soi:
Organisent l’information sur nous-mêmes
Peuvent être changés par nos expériences
Sont plus complexes pour les aspects plus développés
de notre soi
Guident l’attention et l’activité de la personne
Les schémas sont à la fois contenu et processus (voir photo de ns et de son schéma mais peut changer avec le temps
Certains animaux ont une conscience de soi: mettre un point sur le front et les animaux se voient ds miroirs et essaye de l’enlever
Exp sur les femmes et schémas sur le soi (Markus 1977)
Comment les schémas dirigent notre attention?
Études femmes uni sur comment elles se perçoivent (indépendamment ou dép)
VD:mesure du temps de réaction à répondre pour chaque mot lu (à quel point elles prennent décision sur si mot la représente ou non ?) mots sur l’indépendant ou la dépendance
Femmes schématiques pour l’indépendant, pour la dép et aschematiques
Confirmation des hyp!
Traits schématiques vs. aschématiques:
- Les femmes qui étaient ‘schématiques’ pour
l’indépendance ont associé plus rapidement les adjectifs
comme ‘confiante’ et ‘ambitieuse’ au mot ‘moi’
- Les femmes qui étaient ‘schématiques’ pour la
dépendance ont associé plus rapidement les adjectifs
comme ‘coopérative’ et ‘tolérante’ au mot ‘moi’
- Les femmes aschématiques n’ont montré aucune
différence dans leurs temps de réaction
La complexité du soi
gens diffèrent dans la complexité de leurs représentations d’eux-mêmes (Linville, 1987)
Une représentation de soi est plus complexe lorsqu’elle
inclu :
1) un grand nombre d’éléments (rôles, traits,
comportements typiques, etc) qui sont;
2) indépendents les uns des autres (i.e., non-reliés).
En quoi la complexité du soi est importante?
E.g., lorsque quelqu’un vit un échec dans un domaine de vie
précis
Laure: Elle est avocate, une épouse, une amie, une joueuse d’échecs, une mère.Elle se comporte de manière très différente dans ces différents domaines de vie. Elle montre des aspects différents d’elle-même.
Anne: Elle est une avocate et une mère. Ces deux domaines de vie se chevauchent beaucoup et elle se comporte de manière similaire dans ces domaines.
- Qui réagira plus si elle perd un procès important? Pourquoi? Anne car elles a bcp d’éléments en + se chevauchent car sont pas indép l’un de l’autre (soi - complexe) et - de domaines qui peuvent compenser ds tristesse car juste 2 rôles
plus on a de diversification des structures ex. mère, étudiante, athlète, plus on est protéger contre les cons négatives d’un événement, Linville)
Ne mettez pas tous vos oeufs dans le même panier (cognitif)!
Soi possibles
Soi liés à actions présentes/futures,
Se qu’on veut devenir et ce qu’on a peur de devenir (mince, riche, pauvre, gros)
Nuances à apporter au concept du soi complexe (rafaeli-mor)
Le nombre d’éléments dans le soi est bénéfique, pas l’indépendance (i.e., le non-chevauchement) de ces éléments (pas nécessaire d’avoir des comp diff entre nos éléments/soi)
Un problème de mesure (Luo et al., 2008)?
Complexité de soi ne doit pas vouloir dire fragmentation
du soi (Lutz & Ross, 2003) (ne veut pas dire qu’on est très diff d’un éléments à l’autre de notre vie)
Def estime de soi (4 dimensions)
État vs disposition, perso vs collective, spécifique ou globale, implicite vs explocite)
L’évaluation que nous faisons de l’information que nous
avons sur nous-même
Bonne/positive vs. mauvaise/négative (bonne= si pers se respecte, s’accepte, s’évalue positivement) (mauvaise=si pers se rejette, se déprécie et s’évaluent négativement)
Dimensions:
État vs. disposition (aspect temporelle, si live=estime d’état et si ds une période de temps=disposition)
Personnelle vs. collective vs relationnelle (perso/individuelle=estime à n) (collective=estime qui ns rattache à un grp/collectivité) (rel=rels interperso positives)
Spécifique à un domaine vs. globale (estime ds un domaine ex. Famille, études, amis) (estime ds tt les domaines de notre vie)
Implicite vs. explicite (imp=adaptation de la façon de mesurer es ex. Dire si les mots sont + ou - associés à ns ou pas, eval inconsciente de ns mm, prédit comp spontanés) (exp=mesure avec questionnaire et de manière directe, eval consciente qu’on se fait de ns mm, prédit comps délibérés)
L’estime de soi est associée positivement à
Et Tropd’estime de soi est associé à:
- La clarté du concept de soi
- L’humeur positive
- Résilience lors de l’échec
- Attributions adaptatives et meilleure gestion du stress
- Petit lien (négatif) entre ES et l’usage des réseaux sociaux
Trop:
- Agressivité (surtout si l’ES est instable)
- Manque d’habiletés sociales
Cons estime soi (inclusion sociale)
L’estime de soi comme conséquence découlant du
degré d’inclusion sociale (sociomètre; Leary et al., 2003): mesure à quel point cava bien, postule qu’on a un grand besoin d’appartenance, on est sensible au rejet des autres
Inclusion sociale ———>estime de soi
Statuomètre: mm chose mais c le statut sociale qui influence notre es (mahadevan)
stabilité de l’estime de soi (e.g., Kernis et al., 1993,
2000):
À quel point l’ES est-elle stable à travers le temps vs. a-t-
elle tendance à changer?
Questionnaire à remplir durant 4 jours pour savoir si ça change ou non ds le temps
Une estime de soi instable implique:
- Une sensibilité accrue devant les situations d’évaluation
- Une tendance à se rehausser et à se protéger suite à un
feedback négatif
- Un bien-être psychologique plus faible
- Liens avec la personnalité (Zeigler-Hill et al., 2015) (ex.- de tendance agréable)
La contingence de l’estime de soi (Crocker & Wolfe,
2000; Crocker & Park, 2004):
Lorsque notre estime de nous-mêmes dépend de certains
événements extérieurs à nous-même (notre performance,
acceptation par les autres) dans des domaines de vie
spécifiques
• Exemples de domaines importants pour l’ES: Apparence
physique; accomplissements académiques; approbation des
proches.
Modèle de la contingence de l’estime de soi (Crocker et Park) -contingente qd il est imp pour la pers de se prouver aux autres
-non contingente= la pers n’a pas besoin de réussir pour se sentir valorisée et bien dans sa peau
Étude sur la contingence de l’estime de soi (Crocker,
Sommers, & Luhtanen, 2002)
Qd les étudiants attendent rep pour les études gradués
Qd les étudiants attendent rep pour les études gradués
Devis longitudinal; étude par journal de bord
Analyses qui permettent de déterminer ce qui se passe à
travers le temps, pour chaque personne
Pour les étudiants dont l’ESC est élevée: Le
refus/acceptation a plus de répercussions:
- Le refus prédit une diminution plus forte de l’ES globale
et une augmentation des émotions négatives
- L’acceptation prédit une augmentation plus forte de l’ES
globale et une augmentation des émotions positives
Diff es et narcissisme
Doit tjrs être sup aux autres pour avoir une eval positive de soi
alternative intéressante à l’estime
de soi
La compassion envers soi (Neff, 2003; Leary et al., 2007)
Estime de soi vs. Compassion envers soi
La compassion envers soi prédit et cause une plus grande
authenticité (Zhang et al., 2019PSPB)
Nous n’aurions peut-être pas vraiment besoin d’estime
de soi après tout
3 sources de ou vient le soi
1) L’observation de soi-même
2) L’évaluation de soi
3) Le contexte social et culturel
1- auto observation (bem, 1972)
Theo de la percep de soi
Lorsque nous n’avons pas de source extérieure
évidente qui nous incite à agir, et que nos états internes
sont faibles ou ambigus (qd on sent qu’on se connaît mal par rapport à une de nos dimensions)
nous observons comment et pourquoi nous agissons
nous inférons certaines de nos caractéristiques
- Auto évaluation et qd se compare-ton
Processus nous incitant à déterminer la valeur de
l’information que nous avons sur nous-mêmes
Nous pouvons nous comparer à différents éléments et
personnes. Cela dépend de nos motivations.
Quand se comparera-t-on à:
-Des gens pires que soi? Qd on se sent pas bien avec ns mm/choses vont pas àussi bien
-Des gens semblables à soi?qd on veut l’info proche de ns ex. Étudiants en psycho aussi
-Des gens meilleurs que soi? Pour se motiver à atteindre un but/sameliorer/se dépasser
Festinger: Théo de la comp sociale, s’évaluer en se comparant aux autres
Trope; se tester soi-mm selon des critères objectifs (tâches + durs pour tester nos capacités=diagnosticité)
3 contexte sociale et culturel, interractionisme symbolique, distinctivité
Interactionnisme symbolique (Cooley, 1902): Les
autres nous offrent un reflet de nous-mêmes
- Différences entre nos perceptions de nous-mêmes et les
perceptions que les autres ont de nous: écart entre ce qu’on pense qu’ils pensent de ns et ce qu’ils pensent vrm
Principe de distinctivité (McGuire, 1984): On veut
être unique et se distinguer; les caractéristiques qui nous
distinguent des autres sont donc plus caractéristiques de
notre soi (nos caracts sont + imp à nos yeux qd on voit les caracts des autres, on voit qu’on est unique)
La culture aussi a un impact sur le soi (si on est au Japon, on se souvient de nos caracts/identité queb+ que qd on est au QC)
Greenberg: theo de la gestion de la terreur de l’estime de soi, imp de ce que notre culture valorise
Le soi dans différentes cultures
Les conceptions du soi individualiste vs. interdependent (Markus & Kitayama, 1991):
Cultures individualistes (e.g., Canada, É-U, Australie,
Europe de l’ouest) valorisent la volonté personnelle,
l’indépendence et l’importance du soi personnel
(identités personnelles);
- Cultures collectivistes (e.g., Asie, Afrique, Amérique du
sud) valorisent la coopération et l’interdépendence et
mettent l’emphase sur le soi collectif (identités sociales).
- Ces différences culturelles ont tendance à diminuer…
(Cheng et al., 2011JCCP)
Soi ds diff cultures (cousins 1989) (identité pers vs sociale)
Identities perso: être intelligent, avoir habiletés particulières… les américains se voient plus comme ça
Identités sociales: référé à notre grp sociaux.. les japonais se voient plis comme ça
Soi et identité peuvent varier ds les cultures
Changements dans le concept de soi:
Et la tarte
Les transitions de vie et les événements importants
ouvrent la porte aux changements dans le soi.
- Étude menée auprès de nouveaux pères (Strauss &
Goldberg, 1999)
Le soi est stable aussi malgré les changements
La tarte:
Divisez le cercle ci-dessous en sections qui reflètent l’importance de chaque dimension de vous-mêmes, de telle sorte que les portions plus grosses du cercle représentent des aspects de vous qui sont plus importants. Puis, identifiez chaque portion selon ce qu’elle représente et indiquez un pourcentage afin de spécifier l’importance de chaque portion.
Intégration d’une nouvelle identité
dans le soi
Capable de rattacher l’apprentissage à ses autres aspects delle- mm donc facile de les dresser
Étude CIEL Montréal (Amiot,
Doucerain, Zhou, & Ryder, 2018)
Étudiants internationaux à Montréal
Étude inter-universitaire à l’UQAM et Concordia
Participants: Arrivés au Canada depuis moins de 3 mois
Suivis sur une année académique
+ de 200 étudiants internationaux
Étude des changements identitaires dans le temps;
Quelle nouvelle identité culturelle est intégrée
par les étudiants internationaux à Montréal? (e.g.,
québécoise, canadienne, montréalaise)
Conscience de soi
• État où notre attention est orienté vers nous-mm, notre comp est régler par nos standards perso internes, par nos valeurs et nos croyances.
• Sans cette conscience on ne pourrait pas accéder à notre soi comme contenu (on ne serait pas qui on est)
• Joue un rôle imp ds l’organisation, le dev et la régulation de notre soi
2 types de conscience de soi
• Conscience de soi privée: aspects intérieurs de notre soi (ceux pas directement accessibles aux autres ex. attitudes, sentiments, désirs, pensées, valeurs, etc.)
• Conscience de soi publique: soi tel qu’il apparaît aux yeux des autres, éléments qui permettent aux autres de se faire une opinion de nous ex. nos manières, habillement
• On ne peut pas réfléchir à tous les éléments des 2 en mm temps!
Déterminants de la conscience privée ou publique (influences situationnelles ou dispositionelles)
Influences situationnelles: certaines sit nous amène à réfléchir à notre conscience de soi privée (ex. question sur nous-mm, miroir) ou publique (ex. il y a des cameras)
Influences dispositionnelles: on peut avoir une orientation vers nous-mm plus élevés ou vers lenv plus élevés donc on a une conscience de soi dispositionneles publique élevé ou privée élevé (mesurer avec questionnaire de Fenigstein)
4 processus du soi
• l’évaluation de soi (qd on veut mieux se connaître), la confirmation du soi (confirmer une auto perception), le rehaussement de soi (qd on veut restaurer notre soi) et l’amélioration de soi (qd on veut améliorer une dimension de notre soi)
• 5e: la protection de soi: se rehausser pour se protéger d’avoir mal
• 6e: présentation de soi: désir de se présenter à autrui (parfois authentique ou stratégique)
