3. Fysieke gezondheid Flashcards
Basisprincipe (2)
Normaal verouderen is niet gelijk gesteld aan ziektes
Wel: met het ouder worden: kwetsbaarder voor chronische ziekten en aandoeningen
Ziekten van het cardiovasculaire systeem (6)
Arteriosclerosis:
- verdikking en verharding van de slagaders
Atherosclerose:
- vetophopingen die zeer snel aangroeien en zich vasthechten aan de wand
- vernauwing waardoor bloeddoorgang bemoeilijkt wordt –> ernstige schade aan die lichaamsdelen waarnaar het bloed gaat
- coronary/ischemisch heart disease: myocardiaal infarct (geen bloedtoevoer naar myocardium)
Hypertensie (hoge bloeddruk):
- systolische bloeddruk >= 14
- diastolische bloeddruk >= 9
- kan leiden tot verzwakte wanden en meer plaques –> hypertensie
- het hart moet harder werken, waardoor er hypertrophie is aan de linkerventrikel van het hart
Congestive heart failure:
- het hart is niet in staat om voldoende bloed te pompen naar de andere organen (kortademigheid, oedeem)
Cerebrovasculair accident
- herseninfarct: ischemisch CVA: slagader die het bloed naar de hersenen brengt, is geblokkeerd (permanent)
- hersenbloeding: hemorragisch CVA: opengebarsten bloedvat in de hersenen
Transient ischemic accident TIA: tijdelijke blokkade van de slagader
Ziekten van het cardiovasculaire systeem: vervolg (2)
Levensstijlen die het risico op hart- en vaatziekten verhogen:
- geen fysieke oefening
- roken (verzwakking van de bloedvaten)
- overmatig alcoholgebruik
- overgewicht
Metabool syndroom:
- abnormale obesitas
- hoge slechte cholesterol (LDL): lage goede cholesterol (HDL)
- hoge mate van bloedvetten (triglyceriden)
- hoge levels van C reactieve proteïnen (ontsteking)
- hoge bloeddruk
- snelle suikers
Kanker (3)
Alle kankers zijn min of meer genetisch van oorzaak, ze reflecteren schade aan de genen die instaan voor cel replicaties
Oorzaak = soms genetische mutaties, meestal random mutaties
Bij ouderen: meer kankers (meer blootgesteld aan schadelijke stoffen)
Ziekten van het muscoskeletale systeem (2)
(osteo)Artritis:
- ziekte in de gewrichten en de omliggende weefsels: leidt tot pijn, stijfheid, zwellingen
- meest bekende vorm: osteoartritis: dikwijls ter gevolge van herhaaldelijke bewegingen
Osteoperosis:
- verlies van mineralen in het bot (kalk): hierdoor worden de botten broos wat gemakkelijk kan leiden tot breuken (hormonale veranderingen + tekort aan vitamine D)
Diabetes
Type II:
- probleem in het metabolisme van glucose
- pancreas produceert insuline, maar deze insuline kan zich niet binden aan de insuline-receptoren, waardoor glucose niet getransporteerd kan worden naar de cellen in het lichaam –> opstapeling glucose + energieverlies
- symptomen: moeheid, veel urineren, dorst, gewichtsverlies, troebel zien, infecties, wondjes die slecht genezen
Ziekten van het ademhalingsstelsel
COPD: chronic obstructive pulmonary disease:
- chronisch obstructieve longziekte
- obstructie van de luchtwegen (hoesten, slijm, ademhalingsmoeilijkheden
Kan leiden tot:
- Chronische bronchitis: langdurige ontsteking van de luchtwegvertakkingen, overproductie van slijm
- chronisch emphysema: permanente obstructie van de aanwezigheid van het enzym elastase (roken), kortademigheid