2. Perspective Humaniste Flashcards
En quoi consiste la psychologie positive?
1) Porte sur des concepts tels que le bien-être, le bonheur, l’optimisme, l’ouverture d’esprit, la sagesse, etc.
2) Vise à répondre à la question suivante : quelles sont les actions individuelles et les caractéristiques de l’environnement qui permettent aux individus de vivre un niveau élevé de bien-être, d’optimisme et de résilience?
3) Utilisation des méthodes empiriques de la psychologie
Donnez trois aspects centraux de la psychologie positive:
1) Les humains peuvent souffrir de diverses pathologies, ne sont pas infaillibles et peuvent développer des troubles de santé mentale pouvant affecter leur fonctionnement. Ils sont vulnérables.
2) Chaque personne possède des forces et des compétences pouvant représenter un tremplin vers le bien-être.
3) Travailler au développement du bien-être est tout aussi important que le travail visant l’extinction de la pathologie . La résilience est aussi importante que la vulnérabilité.
Le fait de miser sur le bien-être des individus permet de : (2)
- Favoriser la croissance personnelle et un bien-être plus grand
- Diminuer l’incidence et la prévalence des troubles de santé mentale
Donnez deux définitions de bien-être:
Bien-être subjectif (bonheur):
• Sentiment d’être bien mentalement
• Présence d’émotions positives et absence d’émotions négatives
• Satisfaction de vie : évaluation positive de sa situation dans les principales sphères
de vie
Bien être eudémonique:
• Croissance personnelle et réalisation de soi
• Rechercher des défis, avoir des objectifs de vie clairs et les accomplir, être engagé dans ce que l’on fait, agir selon ses valeurs, mener une vie excitante, etc.
• Ne correspond pas au bonheur puisque la quête de réalisation peut signifier d’éprouver des émotions négatives à certains moments
Donnez trois caractéristiques des besoins:
• Condition essentielle et nécessaire à la vie, à la croissance et au bienêtre
• Fournissent les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de
l’individu
• Les besoins peuvent être de différentes natures : physiologique, (biologique), psychologique et social
Comment un besoin de distingue-t-il d’un autre?
selon les effets qu’il a sur le comportement (direction)
Comment la théorie de la pulsion de Hull explique-t-elle le fonctionnement des besoins psychologiques de l’organisme?
1) Insatisfaction d’un besoin physiologique
2) Privation physiologique
3) Pulsion psychologique
Comment la nature des besoins psychologiques diffère-t-elle de celle des besoins biologiques?
- L’énergie générée par les besoins psychologiques est proactive
- Volonté de chercher et de s’engager dans un environnement qui nous permettra de satisfaire nos besoins psychologique (tendre à réaliser quelque chose de positif qui nous auto-actualise).
Caractérisez les besoins sociaux (4):
- Les besoins sociaux découlent de nos expériences personnelles uniques et ils varient donc d’un individu à l’autre
- Exemples : accomplissement, affiliation, intimité, pouvoir
- Dépendent en grande partie de l’environnement culturel . Culture collectiviste va mettre de l’avant le besoin d’affiliation alors que la culture individualiste priorisera le besoin de liberté et de pouvoir.
Caractérisez la perspective humaniste (3):
- Nous pouvons agir sur notre environnement
- L’individu agit par volonté pour se sentir compétent et à l’origine de ses comportements
- Les théories humanistes ont des implications importantes pour comprendre la motivation ainsi que ce qui pousse les gens à se développer, à progresser et à s’auto-actualiser.
Donnez 4 caractéristiques de la pensée de Carl Rogers
- L’individu est capable de choisir librement parmi les options qui lui sont offertes
- Importance de la perception en ce qui a trait aux réactions
- Désir de croître et de protéger sa valeur personnelle
- Changements dans la perception de soi et du monde
Quelles sont les trois caractéristiques qui mènent au fonctionnement optimal selon Rogers?
- Une plus grande ouverture à l’expérience; réalistes, ne manifestent pas de perception biaisée de la réalité
- Une existence plus complète, pas concentrée sur le passé ou le futur
- Une plus grande confiance en son organisme. Se laissent diriger par leurs émotions intimes plutôt que des facteurs extérieurs.
Quelles sont les quatre conséquences du fonctionnement optimal selon Rogers?
- Sentiment de liberté, plus grande contrôle sur leur existence
- Créativité et adaptation
- Croyance que l’être humain est digne de confiance (se libèrent de leurs mécanismes de défense)
- Vie plus riche et satisfaisante, vivent pleinement leurs moments de douleurs pour en ressortir plus forts
Distinguez le regard positif conditionnel du regard positif inconditionnel selon Rogers:
Conditionnel: Entourage d’une personne l’aime à condition que. Apprécie seulement si elle se comporte de la manière attendue. Développement d’un fonctionnement anxieux, non-complet.
Inconditionnel: Encourage une personne à être qui elle est. Aucune remise en question de sa valeur.
Nommez 4 critiques adressées à la perspective humaniste de Rogers
- Manque de fondements empiriques, pas d’études réelles entre fonctionnement complet et conséquences supposément associées
- Définition opérationnelle de la théorie est partielle, donc les concepts sont difficiles à mesurer
- Quels sont les processus sous-jacents, qui a une influence sur le regard conditionnel dans l’entourage?
- Quels sont les objectifs?
