18. Humanistická a existenciální psychoterapie, logoterapie, gestalt terapie, empatická terapie a terapeutický vztah.

Question 1

Přehled (7)

Answer 1

1. Terapie zaměřená na člověka (Rogers)
2. Maslowa teorie potřeb
3. Existenciální psychologie
4. Daseinanalýza
5. Logoterapie (Frankl)
6. Gestalt terapie (Perls)
7. Terapeutický vztah

Question 2

Terapie zaměřená na člověka

Answer 2

Carl C. Rogers
- nedirektivní, PCT, dialogická, vztahová
- cíl konstruktivní změny bezvýhradnou akceptací, empatičností a autentičností –> terap prostor podporuje osobnostní růst a překonání inkongurencí
- Techniky: Zrcadlení, aktivní naslouchání, parafráze, reflexe, korekční emoční zkušenost
- Empatie(retipatie) - dá se natrénovat

Teorie osobnosti
- základ. motiv. síla je růst a tendence k sebeaktualiz.
- člověk v základu dobrý - negativní vliv prostředí
- potřebuje růst, jinak patologie
- směr aktualizace určován organismickým hodnocením - co je ne/libé (nejen fyzio, ale sebepřesah, naplnění) - vnější znemožňují = dekompenzace
- při bezpodmínečném přijetí = kongruence - rozvoj samostatnosti, potenciálu
- inkongruence = rozdíl mezi reálným a ideálním self - závislost na vnější ZV, kontrola druhých
- nepřijetí sebe sama - použití OM (popření, racional.)

Psychopatologie
- Maladaptace = opuštění org. hodnocení, odcizení sebeakt. tendencím, ztráta vlastního já
- Kořeny v dětství: Neurotický vývoj; nejistota; pocit odcizení (alienace); vznik záporného sebehodnocení od druhých, inkongruence, zkreslování sebe i vnější reality

Základní podmínky terapie
1) Autenticita terapeuta
2) Akceptace klienta
3) Empatie
4) Vztahovost
5) Náchylnost k úzkosti a touha po změně
6) Nevhodné pro extr. p. os.

Stádia psychoterap. procesu
1) Rigidita - neuvědomuje si sebe, není motivován
2) Inkongruence - názory považuje za fakta
3) Uvolnění vlivem přijetí - otevírá minulost, názory ne fakta, otevřená změně
4) Zodpovědnost za sebe - uvědomuje konflikty dřívějšího prožívání + sděluje přítomné pocity
5) Otevřenost = snáze sděluje pocity, touží být sám sebou, připouští existenci problémů
6) Zásadní změny v prožívání = ventiluje plně a přítomně, autenticita
7) Svobodný člověk = plně fungující, osobní růst, integrace, nárůst důvěry

Question 3

Maslowa teorie potřeb

Answer 3

5 skupin lidských potřeb:
1) Fyziologické potřeby
2) potřeba jistoty a bezpečí
3) potřeba lásky a sounáležitosti
4) potřeba ocenění druhých a kladné sebehodnocení
5) potřeba sebeaktualizace
1.-4. D potřeby - deficitní/nedostatkové
5. potřeba - B potřeba - přesažení přítomného stavu k nadosobním cílům - zasvěcení životu hodnotám

• důraz na bezprostřednost a přítomnost

Skupinová setkání
- výcvik v interper. senzitivitě
- rozvoj plného prožívání a projevování citů
- intenzivní otevřený vztah na současných pocitech
- účastníci se projevují autenticky bez zábran
- verbální i neverbální vyjádření pocitů tady a teď
- zážitková terapie
- zaměřeno na rozvoj potenciálu
- 6-12 osob, 1x týdně 1-3 týdny

Základní interakce
1) Odhození masky
2) Projevení současných pocitů
3) Naslouchání druhým
4) Emoční podpora
5) Posílení projeveného chování
6) Konfrontace

Question 4

Existenciální psychologie

Answer 4

• Odvozeno od fenomenologie
• spíš evropský směr, mimo Yalom, Glaser
• zakladatelé daseinsanalýzy: Binswanger, Boss - filosoficky z Husserla a Heideggera
• Prochaska, Norcross - Existenciálně humanistická terapie
• důležitá není osobnost ale bytí, interakce, vše popsatelné je subjektivní
• směry spojuje: odklon od přirodověd. člověka, fenomenologie lidského bytí, životní smysl, samota, smrt

Question 5

Daseinanalýza

Question 6

Logoterapie

Answer 6

V.E.Frankl
- hnací silou je vůle ke smyslu –> naplnění vede k sebepřesahu –> probíhá uskutečňováním hodnot (tvůrčích, zážitkových, postojových)
- sebepřesah= stav vytváření hodnoty pro sebe/druhé
- sebepřesah není seberealizace vl. potenciálu, ale naplnění životního smyslu
- smysl není určen vědomým rozhodnutím člověka - není možné určit smysl, ale postoj k němu
- orgánem smyslu je svědomí

3 dimenze, ve kterých je člověk
1) Noicky: svobodný a odpovědný, směřující k nalezení a naplnění smyslu a hodnot
2) Psychicky: prožívající a reagující, směřující ke slasti, moci a sebeuskutečnění
3) Somaticky: fungující a seberegulující, směřující k přežití, zvládání a růstu

Teorie osobnosti
- „Hodnocení“: rozlišování správného a nesprávného
- „Orientace“ vůči hodnotám a smyslu: svědomí + postoj
- „Motivace“: vůle ke smyslu; existenciální frustrace
- „Akce“: zpětnovazebné interakce uvnitř duchovního dění s oblastmi dění v sobě a ve světě
- „Schopnosti“: sebeodstup – odpoutání od „já“ sebepřesah – zaměření mimo sebe svoboda – volba z přítomných možností odpovědnost – uskutečňování hodnot