11 - Troubles anxieux Flashcards
Nommer les 5 troubles de panique
- trouble panique
- phobie spécifique
- anxiété sociale
- agoraphobie
- anxiété généralisée
Nommer des exemples de sx physiologique
- mal de ventre
- nausées
- augmentation de la respiration
- augmentation de la fréquence
Nommer des exemples de sx comportementaux
- évitement
- TICS
- ronger les ongles
Nommer des exemples de sx cognitifs
- perte de mémoire
- pensées désorganisées
- rumination
- baisse de concentration
Expliquer le trouble panique
- attaque de panique récurrentes et inattendues
- peur de revivre une panique
- changement de comportement inadapté (évitement)
Expliquer l’agoraphobie
- peur de vivre un malaise et de ne pas pouvoir sortir/ avoir accès à des secours ( transports publics, endroit ouvert ou clo, foule, être seul)
- évitement
- besoin d’être accompagné
Expliquer le trouble d’anxiété sociale
- peur d’agir de façon embarrassante
- gens non familiers
- observation d’autrui
- peur/anxiété disproportionnée
- évitement des situations sociales (modifie HO)
Expliquer le trouble anxieux généralisé
- préoccupation/inquiétude excessive
- à propos de plusieurs activités
- difficultés à contrôler cette préoccupation
- altération du fonctionnement
Expliquer les phobies spécifiques
- peur d’objet ou de situations spécifiques
- activement évité
- détresse disproportionnée
- altération du fonctionnement social/professionnel
Nommer les facteurs associés aux troubles anxieux
- Dépression
- Risque de suicide augmenté
- Trouble lié à l’usage de l’alcool et des drogues
- Troubles physiques
- Polypharmacie
- Augmentation des consultations médicales (plaintes somatiques)
- Très grande comorbidité entre les troubles anxieux
Nommer les facteurs de maintien a/n de l’occupation
- Évitement
- horaire occupationnel surchargé ou pauvre
- absence de but/projet de vie
- consommation de substances
Nommer les facteurs de maintien a/n de la personne
- Dialogue intérieur
- émotions réprimées
- croyances erronées
Nommer les facteurs de maintien a/n de l’environnement
- Isolement social
- culture de performance
Nommer les types d’évaluation pour l’anxiété (5)
- entrevue avec le patient (kawa, OCAIRS, MCREO)
- entrevue avec un proche
- questionnaire auto-administrés: OSA, inventaire de l’équilibre de vie, horaire occupationnel, OQ
- méthodes projectives: collage, dessin, peinture
- mise en situation: AMPS, PRPP, ACIS
Nommer quoi observer chez une personne anxieuse (5)
- activité psychomotrice
- forme du discours
- structure de la pensée
- état émotionnel (affect/humeur)
- anomalies de la pensée
Nommer les 5 éléments en interaction (TCC)
- pensée
- émotions
- comportements
- réactions physiologiques
- environnement
Expliquer la cascade qui cause l’évitement (4 étapes)
- pensées
- émotions négatives
- réactions physiologiques désagréables
- comportements d’évitements
Nommer les impacts sur les occupations de l’anxiété
- sur-engagement / sous-engagement
- insatisfaction dans les occupations
Expliquer la cascade de réactions physiologiques
- activation du système via la cascade biologique
- accélération des battements, mal de ventre, mains moites, respiration superficielle, tension musculaire
- Augmentation de la vigilance envers les symptômes physiques
- Anxiété
Nommer les 2 approches pour travailler les pensée
- Restructuration cognitive = On essaie de restructurer la penser (« Je vais réussir mon examen, j’ai bien étudié »)
- Table d’enregistrement des pensées : faire prendre conscience au patient de ses pensées.
- Questionnement socratique : imaginer le pire, semer le doute envers les pensées - Défusion cognitive = On accepte que cette pensée soit là, mais on ne la laisse pas dicter notre conduite
(« J’ai la pensée que je vais couler. Je connais cette pensée, elle me visite souvent, j’en prends
conscience et je la laisse aller. ») / Amener à se distancer de la pensée.
Nommer les 4 éléments qui contribuent à l’anxiété
C: contrôle
I: imprévisibilité
N: nouveauté
É: égo menacé
Expliquer l’évitement
- augmentation de l’évitement => augmentation de l’anxiété
- évitement = diminution de la détresse émotionnelle immédiate
- exposition => augmentation de la tolérance => diminution de l’anxiété à long terme
- surengagement occ: distrait le cerveau des sensations désagréables
- sous-engagement occ: évite ce qui pourrait causer des réactions désagréables
Nommer les critères d’une bonne exposition (4)
- progressive
- répétée
- régulière
- durée suffisante
Nommer les 2 types d’exposition
- exposition mentale
- exposition réelle
Expliquer comment faire l’exposition
- faire une hiérarchie
- accompagner le client à s’exposer à un niveau entre 3 et 7
- l’exposition doit durer entre 25-30 min pour être suffisante
- à force de s’exposer, le niveau d’anxiété devrait diminuer
Nommer les outils pour aider les clients à faire des choix occupationnels favorables (8)
- Inventaire de l’équilibre de vie
- OSA
- OQ
- Liste des intérêts
- Horaire occupationnel
- MCREO
- Sphères de l’horaire occupationnel
- Liste des rôles
Nommer les interventions de développement d’habiletés
- Pratique de techniques de respiration
- Pratique de la pleine conscience
Nommer les interventions d’entraînement à la tâche
- exposition directe
Nommer les interventions d’enseignement
- Éducation thérapeutique sur le stress, le CINÉ, l’exposition, les réactions physiologiques
Nommer les interventions d’adaptation
→ Toutes les mesures mises en place pour favoriser l’adaptation de l’activité pendant l’exposition afin d’en permettre la réalisation
→ Adaptation des autres activités occupationnelles générant de l’anxiété, non ciblées comme étant prioritaires
Nommer les interventions de développement occupationnel
Viser à augmenter la participation occupationnelle :
- Prise de conscience de ses choix occupationnels
- Engagement dans des activités signifiantes
- Intervention du Modèle Vivez bien votre vie!
Nommer les interventions de modification de l’environnement
- Modification environnementale pour diminuer le niveau d’anxiété
Nommer les interventions de soutien
- relation thérapeutique
Nommer les interventions d’information / d’enseignement
- Éducation thérapeutique aux proches et à l’entourage
