Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

פיזיולוגיה של המאמץ הגופני > הלב ומחזור הדם > Flashcards

הלב ומחזור הדם Flashcards

1
Q

איזה אחוז מהווה הפלזמה ממשקל הגוף?

A

5%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

היכן מיוצרים תאי מערכת הדם?

A

במח העצמות.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

אילו איברים עוזרים בוויסות הרכב הפלזמה?

A

כליות, ריאות וכבד.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

למה תורמת המצאות הלב בתוך שק?

A

מניעת חיכוך עם איברים אחרים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

מה דוחה קרום הלב (Endocard)?

A

היווצרות קרישה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

איזה חלק מבדיל עורקים מעורקיקים?

A

שכבה חיצונית של רקמת חיבור שאיננה קיימת בעורקיקים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

באיזו שכבה מובדלים עורקים מורידים?

  1. שכבה פנימית חלקה
  2. שכבה אמצעית שרירית
  3. שכבה חיצונית עשויה רקמת חיבור
A

שכבה אמצעית שרירית (דקה יותר בוורידים)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

האם סיבי פורקניה מסוגלים לייצר דחף עצבי? באילו תנאים?

A

כן. בתנאי שהקוצב הראשי, המשני ומסילת היס לא מייצרים את הדחף העצבי - קיימת היררכיה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

איזו מערכת משפיעה על קצב הלב בזמן מאמץ?

A

מערכת העצבים האוטונומית - סימפתטית.

בנוסף גם המערכת ההורמולית.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

איזו מערכת משפיעה על קצב הלב בזמן מנוחה?

A

מערכת העצבים האוטונומית - פארה-סימפתטית.

בנוסף גם המערכת ההורמולית.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

מהו טווח קצב הלב במנוחה אצל אדם בריא?

A

בין 60 ל70 פעימות לדקה.

60-70 bpm.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

מהו טווח קצב הלב במנוחה אצל ספורטאי?

A

בין 40 ל-55 פעימות לדקה.

40-55 bpm.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

כיצד מחושב ערך קצב הלב המירבי?

A

220 פחות הגיל.

HRmax = 220 - age

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

כיצד מחושב ערך קצב הלב כתלות בעצימות המאמץ?

מאמץ קל, בינוני, קשה.

A

הפחתת קצב הלב בזמן מנוחה מקצב הלב המקסימלי וחלוקת התוצאה ב3.

לכל דרגת מאמץ יש להוסיף חלק מהפרקציה.

HRmax - HRrest = HRexercise

מאמץ קל: 1/3 תוצאה

מאמץ בינוני: 2/3 תוצאה

מאמץ קשה: התוצאה

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

התאוששות מהירה יותר מקצב לב גבוה הינה מדד ל…?

A

כושר גופני טוב.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

מה מהבאים לוקח יותר זמן:

עליה לקצב לב גבוה במאמץ

ירידה לקצב לב בסיסי בזמן התאוששות

A

ירידה לקצב לב בסיסי בזמן התאוששות.

מדד לכושר גופני טוב הוא התאוששות מהירה יותר.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

מהי תפוקת הלב?

A

כמות (נפח) הדם היוצא מהחדר השמאלי אל אבי העורקים בדקה אחת.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

במה תלוי תפוקת הלב?

כיצד מחושבת תפוקת הלב?

A

תפוקת הלב Q תלויה ב:

בקצב הלב HR

ובנפח הפעימה SV

(כמות הדם המוזרקת לאבי העורקים בכ התכווצות הלב)

חישוב תפוקת הלב:

Q = SV x HR; L/min

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

מהו נפח הפעימה במנוחה ובמאמץ אצל אדם בריא?

האם לספורטאי נפח הפעימה יהיה גדול יותר?

A

כ- 5 ליטר לדקה במנוחה ו25 ליטר לדקה במאמץ.

כן, לספורטאי נפח הפעימה במאמץ יגיע ל-35 ליטר לדקה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

עליה בקצב הלב לינארית לצריכת החמצן.

נכון / לא נכון.

A

נכון.

לפיכך נפח החמצן המקסימלי יורד עם הגיל.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

גודל נפח הפעימה (SV) נמצא ביחס ישר ל_____?

A

גודל הלב.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

לחץ דם גבוהה באבי העורקים יגדיל / יקטין את נפח הפעימה.

A

יקטין.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

ככל שנפח המילוי של החדר השמאלי גדל, כך גם יגדל / יקטן נפח הפעימה.

A

יגדל.מ

24
Q

מה קובע חוק פרנק-סטרלינג?

A

עליה בנפח המילוי תגרום למתיחת שרירי החדר ולשיפור התכווצות ושאיבה של הלב.

25
Q

במאמץ נפח הפעימה גדל כתלות בעצימות המאמץ עד להגעה לפלאטו.

מדוע נפח הפעימה אינו ממשיך לגדול גם כאשר עצימות המאמץ עולה?

A

זמן הסיסטולה מתארך וזמן הדיאסטולה מתקצר.

קיצור זמן הדיאסטולה עד לערך מינימלי המאפשר תפקוד לא מאפשר הגדלה של נפח המילוי.

26
Q

מהו היחס בין סיסטולה לדיאסטולה (מבחינת זמנים)?

מתי היחס הזה משתנה?

A

סיסטולה 1/3

דיאסטולה 2/3

היחס משתנה במאמץ- דיאסטולה מתקצרת.

במאמץ מרבי היחס מתחלף.

27
Q

אילו גורמים יגדילו ואילו יקטינו את נפח הפעימה?

  • לחץ דם גבוה באבי העורקים
  • גירוי סימפתטי
  • נפח המילוי
  • מתיחת סיבי השריר (חוק פרנק-סטרלינג)
A

לחץ דם גבוה באבי העורקים - יקטין נפח פעימה.
גירוי סימפתטי - יגדיל נפח פעימה: כיווץ חזק יותר.
נפח המילוי - יגדיל נפח פעימה עד גבול מסוים (התקצרות זמן הדיאסטולה)
מתיחת סיבי השריר (חוק פרנק-סטרלינג)- יגדיל נפח פעימה.

28
Q

למה תגרום עליה בזרימת הדם לעור וירידה בנפח הפלזמה?

A
  • ירידה בהחזר הורידי
  • ירידה בנפח המילוי
  • ירידה בנפח פעימה
  • עליה בדופק
29
Q

כיצד הזעה מורידה את נפח הפעימה?

A

זיעה מורידה את נפח הפלזמה שמשפיע על נפח הפעימה.

30
Q

מהי ה״דליפה״

Cariovascular Drift

שקיימת במערכת כלי הדם והלב?

A

ירידה הדרגתית בנפח הפעימה.

במקביל מתרחשת עליה בדופק כדי לשמור על ערך תפוקת לב קבוע.

31
Q

מה מחייבת עליה בתפוקת הלב?

A

עליה בהחזר וורידי.

ככל שיותר דם יוצא החוצה ביחידת זמן ככה יש צורך להחזיר יותר דם באותה יחידת זמן.

32
Q

אילו גורמים ישפיעו על קצב ההחזר הוורידי?

A
  • התכווצות גדולה יותר של חדר שמאלי
  • הגברת קצב ועומק נשימה
  • ווזונזטקציה - התכווצות הורידונים וניקוז הדם בוורידים
  • ״סחיטת הדם״ באמצעות שרירים
33
Q

מהי משאבת השרירים?

A

מנגנון הפועל להזרמת דם מרקמות הגוף ללב המתבסס על מערכת שסתומים חד כיוונים.

34
Q

אילו גורמים ייצרו בעיות בהחזרה הוורידית?

A
  • חוסר עיסוק בספורט
  • גיל
35
Q

מה עדיף: להיות שמן ונייד(לעסוק בפעילות גופנית) או רזה ונייח(לא לעסוק בפעילות גופנית) ?

A

מבחינה בריאותית- שמן ונייד.

הפעילות הגופנית משפרת את ההחזר הוורידי ולכן עדיפה במצב זה.

36
Q
A
37
Q

בצריכת חמצן גבוהה, לאן יזרום רוב הזמן?

A

לשרירים.

38
Q

במאמץ מרבי לאן תופנה רוב תפוקת הלב?

A

לשרירים.

39
Q

היצרות של עורקיקים לכליות והתרחבות עורקיקים לשרירים זהו סימן ל…?

A

ביצוע מאמץ.

רוב הדם מופנה לשרירים על חשבון דם לאיברים לא פעילים.

40
Q

במאמץ באקלים חם, אילו איברים יתרחו על הדם?

A

השרירים והעור.

41
Q

במה תלוי ההבדל ברמת החמצן בין דם וורידי לעורקי

a-vO2diff

?

A

במיצוי החמצן מהדם לשרירים.

במאמץ ההבדל ברמת החמצן בדמי וורידי לעורקי גדל פי 3.

השריר צורך יותר חמצן ולכן רמת החמצן בווריד יורדת.

42
Q

במאמץ מהיא הדרך היחידה לספק מספיק חמצן ללב?

A

הגברת זרימת הדם בעורקים הכליליים (עורקים המספקים חמצן ללב)

43
Q

מי דורש יותר חמצן במאמץ? שריר שלד או שריר לב.

A

שריר לב.

הדרך להעביר חמצן לשרירי השלד תלויה בלב ולכן הוא דורש יותר חמצן כדי לספק את צרוך השרירים.

44
Q

אילו גורמים משפיעים על התנגדות לזרימת הדם?

איזה גורם ישפיע הכי הרבה?

A
  • צמיגות הדם
  • אורך כלי דם
  • קוטר כלי דם

לרוב הגורם שישתנה יהיה קוטר כלי הדם וולכן הוא המשפיע ביותר על ההתנגדות לזרימה.

45
Q

מהו לחץ דם?

A

הלחץ אותו מפעיל נוזל הדם על דפנות כלי הדם.

46
Q

מהו לחץ דם תקין?

סיסטולי ודיאסטולי.

A

סיסטולי: 80-118

דיאסטולי: מתחת ל80

47
Q

באיזה סוג כלי דם יהיה לחץ דם קבוע? למה?

A

בנימים.

חשיבות גבוהה בחילוף חומרים לדם
(גזים וחומצות חלב לדוגמה)

48
Q

באיזה כלי דם יהיה לחץ הדם הגבוה ביותר? למה?

A

אבי העורקים.

המקור הראשוני שמקבל את נפח הדם שיוצא מהחדר השמאלי אל הגוף כולו. ממנו מועבר הדם לעורקים ולעורקיקים.

49
Q

כיצד תושפע התנגדות לזרימת הדם כשעצימות המאמץ תעלה?

A

ההתנגדות תרד.

50
Q

מהי מחלת לב איסכמית?

ממה היא נגרמת?

A

חוסר הספקה של דם (מחומצן) ללב.

נגרמת מכיווץ ו/או חסימה של עורקים הכליליים בעקבות גורמי סיכון רבים:

לחץ דם גבוה, עישון, השמנה, חוסר פעילות גופנית, רמת כולסטרול גבוהה, שומן גבוה, תורשה, גיל, סוכרת.

51
Q

מהי אי ספיקת לב?

A

חוסר היכולת של הלב להזרים כמות דם המספיקה לצרכי הגוף.

52
Q

מאמץ הלב במצב של אי ספיקה יהיה גבוה / נמוך יותר ממצב רגיל.

A

גבוה.

באי ספיקה הלב מתקשה בלספק את כמות הדם הדרושה לגוף (אי תפקוד סיסטולי) ולכן צריך לעבור קשה יותר (אי תפקוד דיאסטולי).

53
Q

מיהו ״הרוצח השקט״?

A

יתר לחץ דם.

54
Q

כיצד פעילות גופנית מסייעת ביתר לחץ דם?

A

כיווץ קל של השרירים משפר את פעילות משאבת השרירים ומפחית את הלחץ הוורידי.

55
Q
A

פיזיולוגיה של המאמץ הגופני (7 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions