Zinc Flashcards
1
Q
¿Qué es el zinc y por qué es esencial para el cuerpo?
A
El zinc es un mineral esencial que participa en numerosos procesos biológicos, como el crecimiento celular, la cicatrización de heridas, el funcionamiento del sistema inmunológico y la síntesis de proteínas.
2
Q
Menciona tres alimentos ricos en zinc.
A
Tres alimentos ricos en zinc son: carne roja, mariscos (como ostras), y legumbres (como lentejas).
3
Q
¿Qué consecuencias tiene la deficiencia de zinc en el organismo?
A
La deficiencia de zinc puede causar retraso en el crecimiento, alteraciones en el desarrollo sexual, debilitamiento del sistema inmunológico y problemas en la cicatrización de heridas.
