Wohlbefinden nach WHO

Question 1

Was sind die 4 Ebenen des Wohlbefinden nach WHO?

Answer 1

1. Körperliches Wohlbefinden
2. Psychisches Wohlbefinden
3. Soziales Wohlbefinden
4. Umweltbezogenes Wohlbefinden

Question 2

Was versteht die WHO unter Körperlichen Wohlbefinden?

Answer 2

Ein Zustand, in dem der Körper frei von Krankheiten und Beschwerden ist.

Beispiele: Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf, regelmäßige medizinische Vorsorgeuntersuchungen.

Question 3

Was versteht die WHO unter Psychischen Wohlbefinden?

Answer 3

Ein Zustand, in dem eine Person in der Lage ist, ihre Emotionen zu regulieren, Stress zu bewältigen und ein positives Selbstbild zu haben.

Beispiele: Stressmanagement, Achtsamkeit, psychologische Unterstützung, positive Denkmuster.

Question 4

Was versteht die WHO unter Sozialen Wohlbefinden?

Answer 4

Definition: Die Fähigkeit, positive Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen und sich als Teil einer Gemeinschaft zu fühlen.

Beispiele: Soziale Unterstützung, Teilnahme an Gemeinschaftsaktivitäten, gesunde zwischenmenschliche Beziehungen.

Question 5

Was versteht die WHO unter Umweltbezogenen Wohlbefinden?

Answer 5

Ein Zustand, in dem eine Person in einer gesunden und sicheren Umgebung lebt.

Beispiele: Zugang zu sauberem Wasser und Luft, sichere Wohnbedingungen, nachhaltige Lebensweise.