Week 6 HC 4 Flashcards
Wat is het intermediair metabolisme?
alle reacties die betrokken zijn bij opslag en voortbrengen van energie door het lichaam
Wat is een anabole toestand?
Metabole reacties die leiden tot de opslag van energie. Leidt tot toename van lean body mass en
welke anabolische reacties zijn er?
aminozuren > Proteinen
koolhydraten> glycogeen
vetzuren> triglyceriden
overmatige koolhydraten> triglyceriden
Wat is catabolisme?
reacties die zorgen voor het vrijkomen van energie
Welke catabolische reacties zijn er?
proteinen> aminozuren
aminozuren > glucose
glycogeen> glucose
triglyceriden > vetzuren
Wat zijn stress hormonen?
cortisol (wordt gecontroleerd door ACTH) en catecholaminen.
Wat doet het glucocorticoid cortisol?
stimuleert de afbraak van eiwit en lipiden om zo de glucose spiegel in het bloed op peil te houden en mobiliseert de vrije vetzuren als brandstof voor spieren en andere organen
Wat gebeurt er in je lichaam bij een stress reactie?
- de adrenaline secretie uit het bijniermerg neemt toe
- de afgifte van ACTH uit de voorkwam van de hypofyse wordt gestimuleerd, die op zijn beurt de afgifte van cortisol uit de bijnierschors stimuleert
Wat gebeurt er in je lichaam bij langdurig vasten?
de vrije vetzuren en de betonlichamen gaan hoe langer hoe meer als belangrijkste energiebron van het lichaam fungeren
het lichaam probeert zo een verdere afbraak van spieren (eiwitten) te voorkomen