week 5 Flashcards
1
Q
wat zijn de rode vlaggen of aller symptomen bij KANS ?
A
- Algemene malaise
- ongewild gewichtsverlies
- koorts, nachtzweten
- “non mechanic” pij, neuropathische pijn
- neurologische symptomen
- tekenen van onstekings process
- maligniteit in de voorgeschiedenis
- dyspneu, pijn in borst, inspanningsbondenpijnklachten in de schouder en arm
2
Q
risico factoren bij KANS
A
- Repeterende en fysiek zware werktaken
- Dagelijkse blootstelling aan hand-arm vibraties (langer dan 1 uur)
- Langdurig computer- of muisgebruik
- Niet neutrale hoofd- en lichaamshouding
- Niet optimale ergonomie op de werkplek
3
Q
prognostische factoren bij KANS
A
- Lange klachtenduur
- Recidiverende klacht
- Algemene gezondheid
- Ergonomie
- Repeterende taken
- Werkeisen
- Ervaren steun
- Psychische factoren
4
Q
effectiviteit van interventie bij KANS :
Aspecifieke werk gerelateerde KANS
A
- Het is aangetoond dat oefentherapie effectiever is voor pijnvermindering dan geen behandeling of gezondheid-counseling bij werknemers met aspecifieke werk gerelateerde KANS.
- Er zijn aanwijzingen dat krachttraining effectiever is voor pijnvermindering dan duurtraining of algemene fitheidsoefeningen bij patiënten met aspecifieke werk gerelateerde KANS.
5
Q
effectiviteit van (fysiotherapeutische) interventies bij KANS: Aspecifieke nekpijn
A
- Het is aangetoond dat oefentherapie effectiever is voor vermindering van pijn en verbetering van het functioneren dan geen behandeling, infrarood lichttherapie, adviezen of placebobehandeling bij patiënten met aspecifieke nekpijn.
- Het is aannemelijk dat er geen verschil in effect is tussen verschillende vormen van oefentherapie bij patiënten met aspecifieke nekpijn.
6
Q
effectiviteit van (fysiotherapeutische) interventies bij KANS: Aspecifieke schouderpijn
A
- Er zijn aanwijzingen dat oefentherapie bij aspecifieke schouderpijn een grotere kans op herstel op de korte termijn geeft dan een afwachtend beleid, maar geen grotere kans op het verbeteren van het functioneren en de afwezigheid van pijn.
- Er zijn aanwijzingen dat oefentherapie bij aspecifieke schouderpijn een grotere verbetering geeft van het uitvoeren van dagelijkse activiteiten op de korte termijn dan behandeling volgens de NHG standaard (versie 1999), maar geen grotere kans op vermindering van pijn.
7
Q
tussen wat hoor er homeostase te zijn bij een gezond lichaam?
A
- Immuunsysteem
- Endocriene systeem
- Zenuwstelsel
8
Q
wat doet het limbisch systeem ?
A
Zetel van emotie
9
Q
wat doet het amygdala ?
A
betrokken bij negatieve emoties (angst, woede, etc.)
10
Q
wat is de rol van hyppocampus ?
A
heeft voornamelijk te maken met eerdere ervaringen/geheugen
11
Q
wat is de rol van de hypothalamus ?
A
- brengt lichaam in zelfde staat als brein.
- is leider van autonoom stelsel en endocriene stelsel.
12
Q
wat maak de bij nier ?
A
adrenaline en Noradrenaline
13
Q
wat maakt de bijnierschors ?
A
cortisol
14
Q
beschrijft het General Adaptation Syndrome (GAS)
A
- Alarmfase – eerste moment stress, wordt veel cortisol geproduceerd.
- Weerstandsfase – lichaam probeert een weg te vinden ondanks de stress, cortisol productie gaat weer wat naar beneden.
- Uitputtingsfase – lichamelijke mogelijkheden zijn uitgeput, cortisol productie stijgt naar grote hoogte
15
Q
wat zijn de 5 coping stijlen ?
A
- Probleem-georiënteerd gedragsmatig
- Probleem-georiënteerd cognitief
- Emotioneel-georiënteerd gedragsmatig
- Emotioneel-georiënteerd cognitief
- Probleem niet erkennen
