Vitaminas

Question 1

Hidrossolúveis

Answer 1

• solúveis em água
  Vitamina C e complexo B
• absorvidas no intestino grosso

Question 2

Lipossolúveis

Answer 2

-soluveis em lipídios
A, D, E, K
-absorvidas no intestino delgado

Question 3

Vitamina A

Answer 3

Função: Visão e formação de ossos e pele.
Ausência: Cegueira noturna e pele seca

Question 4

Vitamina D

Answer 4

Função: Regula cálcio do sangue e dos ossos
Ausência: raquitismo e osteoporose

Question 5

Vitamina E

Answer 5

Função: ativa como antioxidante/ fertilidade/ previne aborto
Ausência: dificuldade visual e alteração neurológica

Question 6

Vitamina K

Answer 6

Função: Coagulação sanguínea e previne osteoporose
Ausência: hemorragiad

Question 7

B1

Answer 7

Função: Metabolismo energético dos açúcares
Ausência: Beribéri

Question 8

B2

Answer 8

Função: Metabolismo de enzimas e proteção do sistema nervoso
Ausência: Inflamações na língua, anemia e seborreia

Question 9

B5

Answer 9

Função: metabolismo da proteína, gordura e açúcar
Ausência: fadiga, câimbra e insônia

Question 10

B6

Answer 10

Função: Crescimento, proteção celular, metabolismo de gorduras e proteínas.
Ausência: Seborreia, anemia e distúrbio do crescimento

Question 11

B12

Answer 11

Função: formação de hemácias e multiplicação celular
Ausência: anemia perniciosa

Question 12

C

Answer 12

Função: Absorção de Ferro, conservação de vasos
Ausencia: escorbuto