UP8

Question 1

Que es el metabolismo?

Answer 1

Metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que ocurren en nuestro organismo para disponibilizar energía en forma de ATP a los tejidos o para almacenarla.

Question 2

Que es anabolismo?

Answer 2

Son reacciones químicas que ocurren en nuestros organismos para almacenar energía en forma de ATP.
Es el proceso de síntesis de moléculas complejas a partir de moléculas más simples.

Question 3

Que es catabolismo?

Answer 3

Son reacciones químicas que ocurren en nuestros organismos para liberar energía en forma de ATP.
Es el proceso de descomposición de moléculas complejas en moléculas más simples.

Question 4

Como son metabolizadas las proteínas?

Question 5

Que es transaminación y para que sirve?

Question 6

Que es desaminación y para que sirve?

Question 7

Que es el ciclo de la urea y para que sirve?

Question 8

Que son los hidratos de carbono?

Question 9

Como se digieren los hidratos de carbono?

Question 10

Como se absorben los hidratos de carbono?

Question 11

Como los hidratos de carbono llegan al hígado?

Question 12

Que es la glucolisis? Para que sirve?

Answer 12

La glucólisis es un proceso metabólico que se produce en el citoplasma de las células para generar energía a partir de la glucosa.
Es una serie de 10 reacciones químicas que descomponen la glucosa y producen energía para la célula.

Question 13

Que es la glucogenogenesis? Para que sirve?

Answer 13

Es la formación de glucógeno a partir de moléculas de glucosa para almacenamiento.

Question 14

Que es la glucogenolisis? Por que ocurre?

Answer 14

Es la decomposición de la molécula de glucógeno para obtención de energía.

Question 15

Que es la gluconeogénesis?

Answer 15

Es la formación de glucógeno a partir de fuentes no glucosídicas, precursores que no son carbohidratos, como los productos de descomposición de proteínas, lípidos o los propios de la glucosa. Se lleva a cabo principalmente en el hígado y en menor medida en el riñón

Question 16

Que son los lipidos?

Question 17

Que es la beta oxidación?

Question 18

Que es el ciclo de Krebs y que aporta a la cadena de fosforilación oxidativa?

Answer 18

El ciclo de Krebs es una serie de reacciones bioquímicas que aporta coenzimas reducidas a la cadena de fosforilación oxidativa, la cual genera adenosina trifosfato (ATP).

Question 19

Que es la cadena de fosforilación oxidativa?

Answer 19

La cadena de fosforilación oxidativa es un proceso metabólico que se lleva a cabo en las mitocondrias de las células y que consiste en la transferencia de electrones desde sustratos como hidratos de carbono, grasas, proteínas y alcohol hasta el oxígeno molecular. Este proceso genera energía en forma de adenosina trifosfato (ATP), que es una molécula que almacena energía química.

Question 20

Que hormonas están involucradas en los procesos anabólicos y catabólicos?

Answer 20

Aumenta la secreción de:
-Catecolaminas: hiperglucemiantes, estimulan la glucogenolisis, lipólisis, beta oxidación
-Glucagón: mismos efectos catecolaminas
-Hormona de crecimiento
-Cortisol: ademas de estimular las otras vías también estimula la proteolisis y la gluconeogenesis
Disminuye la secreción de:
-Insulina
-Hormonas tiroideas (son grandes productoras de calor)

Question 21

Como las rutas metabólicas se cruzan?

Answer 21

Las sustancias integrantes de los tres metabolismos principales (proteínas, polisacáridos y lípidos) no se encuentran en compartimientos metabólicos aislados, sino que existe una fuerte interrelación que permite la formación de cualquiera de las tres sustancias a partir de las otras dos.

Question 22

Como la actividad física utiliza la energía?

Answer 22

El ejercicio es una situación cotidiana que el organismo debe enfrentar y resolver en términos de homeostasis corporal.
Movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que requiere un gasto de energía.
Se requiere una respuesta integrada de varios sistemas fisiológicos, para la llegada de flujo sanguíneo a los músculos que más lo necesitan y proveer ATP a las células.

Question 23

Cual la secuencia de elementos energéticos que son utilizados en el ejercicio?

Answer 23

Los sistemas energéticos a partir de los cuales se produce la resíntesis del ATP para realizar el ejercicio físico son:
1) El sistema de fosfágenos: ATP y fosfocreatina (PC)
2) La glucólisis anaeróbica
3) Sistema aeróbico u oxidativo

Question 24

Cuales son los requerimientos energéticos en el ejercicio?

Answer 24

hay una mayor demanda de energía en forma de ATP a los músculos esqueléticos, pero el sustrato que va a predominar va a depender del tipo de ejercicio (intensidad) y tiempo.

Question 25

Cuales son los cambios fisiológicos frente al ejercicio?

Answer 25

Efectos cardíacos: cronotrópico +, inotrópico +, dromotrópico + (aumenta la FC y VS)
Efectos en los vasos: VC y VD según territorio (vasoconstricción y vasodilatación)
Aumento de la PA según el tipo de ejercicio
Aumento de la FR
Aumento de la relación V/Q
Aumento de la difusión de gases y del transporte
Aumento de la temperatura corporal para pérdida de calor
Aumento de secreción de hormonas y disminución de otras.

Question 26

Como se altera el gasto cardíaco en el ejercicio?

Answer 26

El corazón necesita bombear más sangre a los músculos esqueléticos, por eso si aumenta la FC, el VS y consecuentemente el VMC para una mayor llegada de flujo sanguíneo a eses tejidos.

Question 27

Como se mantiene la presión arterial en el ejercicio?

Answer 27

Los cambios en la PA dependen del tipo de ejercicio. Aumenta la PA:
-Isométrico/ utilización de pocos grupos musculares: gran incremento de PAM por predominio de vasoconstricción. Ej: levantamiento de pesas.
-Aeróbico/ reclutamiento masivo: poco incremento de la PAM por predominio de vasodilatación.

Question 28

Que es la deuda de oxigeno y que proceso esta intentando compensar?

Answer 28

Es el consumo de oxígeno por encima del nivel basal luego de concluido el ejercicio. Se intenta reponer las reservas gastas durante el ejercicio.

Question 29

Cuales son los factores limitantes del ejercicio?

Answer 29

La disponibilidad de reservas de ATP, llegada de O2 a los tejidos, salida de CO2.

Question 30

Porque varian los valores calóricos teóricos reales según la actividad física y la profesión?

Answer 30

Porque los valores calóricos se basan sobretodo en el tipo, intensidad y duración de las actividades que requieren esfuerzo físico. Cuanto más “gasto” mayor la cantidad calórica que necesito reponer.

Question 31

Que es ciclo circadiano?

Answer 31

Son los ritmos humanos de mediana frecuencia.
Aproximadamente un día.

Question 32

Como se regula el ciclo circadiano? hormonas y composición, eje.

Answer 32

Las variables biológicas sujetas en el hombre a un ritmo circadiano son muy numerosas, y entre ellas figuran tanto variables de todo el organismo (temperatura, pulso, tensión arterial) como del cerebro (ritmos electroencefalográficos), el sistema cardiorrespiratorio (ritmo respiratorio, capacidad vital, consumo de oxígeno), la sangre (gránulos, composición química), los metabolismos y las secreciones endocrinas (hormonas disueltas en el plasma y en la orina).
Cuando se trabaja de día y se descansa de noche, como es habitual, A los máximos de la mayor parte de estas variables ocurren durante el día, si bien a horas diferentes, y sus mínimos durante la noche.
Todo parece indicar, pues, que el organismo está sujeto a una fase diurna de activación y a una fase nocturna de desactivación.

Question 33

Como afecta el ciclo circadiano a la actividad física?

Answer 33

En el ritmo circadiano, la hora optima para realización de una actividad física es a las 17:00.

Question 34

Cuales son las posibles consecuencias del trabajo nocturno?

Answer 34

El trabajo nocturno puede afectar el ritmo circadiano a medida que los máximos de la mayor parte de las actividades ocurren durante el día. Por la noche, va a desincronizar el ritmo biológico de la persona o sea duerme de día, menos horas y en forma discontinua, se puede producir más fatiga hay perturbaciones de la vida familiar y social y del uso del tiempo libre

Question 35

Que es el modelo e castellanos? Cuales son sus niveles?

Answer 35

El modelo de castellanos analiza las problemáticas de salud a partir de 3 niveles:
GENERAL (¿Por qué?) Políticas (salud, educación, económica, etc.), Cultura, Modo de Producción, Ideología.
PARTICULAR (¿Quién?) Grupos de población que comparten Condiciones Objetivas de Existencia, Reproducción Social.
SINGULAR (¿Qué?) Atributos biológicos/sociales.

Question 36

Cual la relación de la necesidad el espacio saludable para los niños del barrio y la APS?