up 13 Flashcards
oq é boveda plantar
estructura arqueada en la planta del pie que tiene una función clave en soportar el peso corporal y en la locomoción.
funcion boveda plantar
Distribución de la Carga: La bóveda plantar está diseñada para distribuir el peso corporal de manera uniforme a lo largo del pie, evitando que el peso se concentre en un solo punto. Este arco permite que el peso se transfiera principalmente al talón y a la parte anterior del pie, creando un sistema de soporte equilibrado.
Absorción de Impacto: La forma de arco de la bóveda plantar actúa como un amortiguador natural. Cuando caminamos o corremos, el impacto se distribuye a lo largo del arco, evitando que todo el impacto pase directamente a las articulaciones de las piernas y la columna vertebral. Esta estructura elástica permite que el pie “rebote” con cada paso, minimizando el esfuerzo en otras partes del cuerpo.
Eficiencia en la Locomoción: La bóveda plantar permite que el pie actúe como una palanca eficiente, lo cual es fundamental para caminar y correr. Al empujar el pie contra el suelo, la elasticidad de la bóveda ayuda a propulsar el cuerpo hacia adelante, mejorando la eficiencia en el movimiento.
Sostén y Resistencia: La bóveda plantar, formada por varios huesos del pie (como el calcáneo, el astrágalo, el navicular y los metatarsianos), junto con ligamentos y músculos, forma una estructura resistente que puede soportar grandes cantidades de peso sin colapsarse.
cuales son los arcos del pie
arco longitudinal externo, arco longitudinal interno y arco transversal
que seria el arco longitudinal interno
es el arco medial, es el “arco de movimiento”, va desde el tuberculo posterior interno del calcaneo hacia l cabeza del metatarsiano 1°,2° y 3°
Es el principal responsable de absorber el impacto y sostener el peso del cuerpo. Este arco es el más flexible y actúa como un resorte que ayuda a amortiguar los impactos y a proporcionar impulso al caminar o correr.
que seria el arco longitudinal externo?
es el arco lateral, el “arco de apoyo”, va desde el tuberculo posterior externo del calcaneo hacia la cabeza del metatarsiano 4° y 5°
Proporciona una base de apoyo más estable y rígida, que ayuda a mantener el equilibrio cuando estamos de pie y soporta cargas sin flexionarse tanto como el arco interno. Es menos flexible y sirve como un soporte constante para la estabilidad.
que seria el arco transversal?
Este arco se encuentra en la parte media del pie y se extiende desde la base del primer metatarsiano hasta el quinto metatarsiano.
Este arco permite que el pie se adapte a diferentes superficies al caminar, proporcionando una base de apoyo que se ajusta al terreno. También ayuda a distribuir el peso entre los dos arcos longitudinales, evitando que el peso se concentre en un solo punto y mejorando la flexibilidad del pie en su conjunto.
q es la tripode de haller
tripode de haller se refiere a 3 puntos de apoyo que se distribuyen el peso corporal.
Esta dividida en dos palancas, una anterior y otra posterior.
la palanca anterior: cabezas metatarsianos, sobretodo 1° y 5°
posterior: Calcaneo
como es la distribuicion de las palncas cuando estamos de pie parados
50% en la ant y 50% en la post
distribuicion de la palanca cuando estamos sentados o en movimiento
20% en la ant y 80% en la post
q es el eje gravitacional
es una linea imaginaria que pasa +/- 5cm adelante de la S2 y converge en medio del pie, formando un rectangulo por causa de los puntos de apoyo de la tripode de haller
q es el centro de gravedad del cuerpo
El centro de gravedad de un objeto es el punto en el que se puede considerar que actúa toda la fuerza de gravedad sobre él. Es el punto en el que el peso del objeto está equilibrado en todas las direcciones.
En el cuerpo humano, el centro de gravedad se encuentra, en general, cerca de la zona del abdomen, justo delante de la columna vertebral y alrededor del nivel de la segunda vértebra sacra (S2).
que pasa en adulto mayor en relacion a eje gravitacional
por aumento de la cifosis dorsal a nivel toracico causa un desplazamiento adelante del punto de convergencia del eje gravitacional, formando un triangulo.
q es la marcha humana
La marcha humana es el proceso de locomoción bípeda que permite al ser humano desplazarse de un lugar a otro mediante movimientos coordinados de las piernas, brazos y el tronco. Es un acto repetitivo y cíclico en el que cada paso sigue a otro en una secuencia de movimientos rítmicos y alternantes.
cuales son las fases de la marcha
apoyo y balanceio
q es la fase de apoyo
Es la fase en la que un pie está en contacto con el suelo.
Representa aproximadamente el 60% del ciclo de marcha.
q es la fase de balanceio
Es la fase en la que el pie no está en contacto con el suelo, y representa el 40% del ciclo de marcha.
q es la cresta iliaca
Es el borde superior del ilion y se puede palpar en la parte superior de la cadera. Es un sitio importante para la inserción de músculos abdominales y de la espalda.
q es el acetabulo
El acetábulo es una cavidad en forma de copa situada en el hueso coxal, específicamente en la zona donde se unen el ilion, el isquion y el pubis.
