Trouble du stress post-traumatique (TSPT) Flashcards
Par quoi on évalue les symptômes et les facteurs associés au TSPT?
- Survol de l’événement traumatique (Facteur précipitant)
- Symptômes qui ont suivi (Utiliser questions ouvertes)
- Facteurs prédisposants (Fait d’avoir déjà vécu un traumatisme et type de perso :Chênes vs roseaux)
- Facteurs de maintien
- Comorbidité
- Attentes
Expliquer les types de personnalité chênes et roseaux
- Chênes: Personne solide, droite, personne sur qui on peut tjrs compter, qui ne demande pas d’aide, mais qui aide tjrs les autres. Même si triste/malade elle va s’assurer de tjrs bien paraître. + à risque de TSPT.
- Roseaux : Lors d’évènement fiff il peut « plier », vit des hauts et des bas, ne cache pas qu’il vit moment diff, qui va parler de ses prob, mais qui se relève.
- risque de TSPT, car déjà habitué aux tempêtes et soutien social ++
Expliquer l’étape de la psychoéducation dans le TSPT
- Symptômes = normal, évènement = pas normal
- Il est facile, a posteriori, de juger ses réactions.
- Les réactions dissociatives ne sont pas des signes de folie.
- Il se peut que l’entourage de la victime ait des préjugés.
- La démarche à entreprendre se fera en équipe.
Pourquoi l’entourage de la victime peut avoir des préjugés?
C’est parce qu’il essaie de se rassurer que l’évènement ne pourra jamais leur arriver.
Vrai ou faux : Dans l’étape de la psychoéducation, il est primordiale d’informer le patient qu’il est tout à fait normale qu’à un moment ou l’autre de la thérapie, il ne va pas vouloir s’y présenter, puisqu’il s’agit d’un processus très difficile
Vrai
Comment pouvons-nous travailler les affects reliés au TSPT? (RIAAE)
Le processus de gestion émotionnelle facilitera :
1. le ressenti des émotions
2. l’identification et l’appropriation des émotions
3. l’acceptation des émotions
4. l’expression des émotion
Comment pouvons-nous travailler sur les pensées associées au TSPT?
- Identification des pensées
- Identification des distorsions cognitives
- Restructuration cognitive
- Exercice de la tarte d’attribution
Expliquer l’exercice de la tarte d’attribution lorsque nous travaillons les pensées associées au TSPT
C’est lorsque le patient s’attribut à tord une trop grand part de responsabilité de la situation.
Demander l’inventaire de toutes les raisons possibles que l’évènement traumatique se soit passé.
Comment pouvons-nous facilier la détente et l’apaisement?
- Relaxation musculaire
- Respiration diaphragmatique
- Yoga
- Écouter de la musique
- Marche
- Etc.
Comment pouvons-nous cibler la diminution de l’évitement?
Grâce à l’Exposition in vivo
Vrai ou faux : L’anxiété renfonce l’évitement
Faux : L’évitement renforce l’anxiété
Expliquer l’exposition in vivo
- Lister l’ensemble des endroits évités.
- Décomposer chaque endroit en 10 étapes de la - diff à la + diff.
- Faire chaque étape jusqu’à temps que le patient se sente bien. Rester dans le lieu jusqu’à temps que l’anxiété diminue de 50% ou max 45 min.
Quel est le rôle du psychologue durant l’exposition in vivo?
- S’assurer que tout se passe bien.
- Répondre aux questions du patient.
- S’assurer que le patient ne fasse pas d’évitement cognitif
- Questionner sur le niveau de stress ressentit durant l’exposition.
Comment pouvons-nous favoriser la digestion émotionnelle du traumastime?
Grâce à l’exposition en imagination
Expliquer l’exposition en imagination
- Écrire le scénario (détails ++) : Le psy doit pouvoir à la perfection s’imaginer la scène.
- Enregistrer le scénario : Parler au « Je », présent, selon les 5 sens)
- Écouter le scénario en boucle jusqu’à temps qu’à plus aucune réaction.
