Transformationens Kraft (Dr. Setsuko Hayashi) Flashcards
1
Q
Vad är transformation i Silvermåneperspektivet?
A
Att omvandla motgångar till styrkor och växa genom utmaningar.
2
Q
Hur identifierar du inre blockeringar?
A
Genom reflektion över återkommande känslor och hinder i ditt liv.
3
Q
Vilka steg ingår i transformationsprocessen?
A
Acceptans, handling, reflektion och integration av erfarenheter.
4
Q
Hur kan du omvandla rädsla till styrka?
A
Genom att möta rädslan gradvis och skapa positiva erfarenheter.
5
Q
Vilket verktyg hjälper dig bearbeta svårigheter?
A
Personlig dagbok där du analyserar tankar och känslor.
