Emotionell Intelligens Flashcards
1
Q
Vad är emotionell intelligens?
A
Förmågan att förstå, hantera och uttrycka känslor effektivt.
2
Q
Hur förbättrar du din emotionella intelligens?
A
Genom att observera och reflektera över dina känslor och reaktioner.
3
Q
Vad är empati?
A
Att känna och förstå andras känslor utan att döma.
4
Q
Hur stärker empati relationer?
A
Genom att skapa förtroende och förståelse mellan individer.
5
Q
Vad är självmedkänsla?
A
Att behandla dig själv med vänlighet och förståelse när du misslyckas.
