Trainingsphysiologie Flashcards
1
Q
Welche Muskeltypen werden unterschieden?
A
- Herzmuskel
- glatte Muskulatur (in Organen etc.)
=> unwillkürlich - quergestreifte Muskulatur
2
Q
Welche Muskelkontraktionen werden unterschieden?
A
- isometrisch
- isotonisch
- auxotoisch
3
Q
Welche Muskelfasertypen gibt es?
A
- Typ 1 (rot - slow twitch)
- Typ 2 (weiß - fast twitch)
4
Q
Worin unterscheiden sich die versch. Muskelfasertypen?
A
ATPase-Aktivität
5
Q
Was ist entscheidend für die Muskelkontraktion?
A
Ca2+
- in glatter Muskulatur: Bindung an Calmodulin
- in quergestreifter Muskulatur: Bindung an Troponin C
6
Q
Wege der ATP Regenerierung bei körperlicher Betätigung?
A
- Spaltung von Kreatinphosphat
- anaerobe Glykolyse
- aerobe Oxidation von Glucose und Fettsäuren
7
Q
Welche Formen der Energiebereitstellung gibt es?
A
aerob: glykolytisch und lipolytisch
anaerob: alaktazid und laktazid
8
Q
Worauf beruht der Muskelkater?
A
Mikroläsionen in der Z-Scheibe
