Tr panique avec agoraphobie Flashcards
Qu’est-ce qu’un facteur prédisposant?
des caractéristiques de l’individu qui le rendent plus susceptible de développer un TPA
Quels sont les 2 types de vulnérabilités?
Biologiques
Psychologiques
Exemple de vulnérabilité biologique dans le TPA?
La tendance à sursauter: le corps réagit plus
3 exemples de vulnérabilités psychologiques dans le cas d’une TPA?
- Des personnes qui percoivent l’anxiété comment quelque chose de nuisible
- Des personnes qui utilisent l’évitemenr comme stratégie de gestion de l’anxiété
- Avoir eu des parents surprotecteurs
Quels sont des facteurs précipitants/déclencheurs des attaques paniques?
- Stresseur physique ( grossesse, rhume)
- Stresseur psychosocial ( séparation, décès)
- Stresseur chronique
Éléments intéressants sur les attaques paniques
Souvent, les gens se rapellent de leur 1 ere attaque
Elles ont lieu quand on est pas et meilleur de notre forme
Quel est le cycle de maintient d’un TPA?
- Attaque de panique
- Interprétation catastrophique et peurs irréalistes
- Évitement ou échappement de la situation
- Soulagement consécutif à l’évitement ou à l’échappement
- Renforcement des interprétations et des peurs irréalistes à long terme
- Augmentation des cpts d’évitement ou d’échappement
Le soutien social inadéquat amène des bénéfices secondaires et contrinuent à conserver le cpt
= Augmentation de la sensibilité aux déclencheurs de la panique
En quoi consiste la psychoéducation?
On informe le patient sur le fonctionnement de son corps et sur la fonction de l’anxiété
Quelle est la fonction de l’anxiété?
Mobiliser toute l’énergie du corps pour protèger l’organisme contre un danger
Quel est le rôle du SNS?
Il s’active en présence d’un danger et mobilise l’énergie : ca demande bcp d’énergie
Quel est le rôle du SNP?
Il est en fonction en permanence
Il régule le BPM, température corporelle
- les 2 ne fonctionnent pas en même temps
Comment explique-t’on les symptômes d’une attaque panique?
Le SNS s’allume comme une fausse alarme
On est plus sujet à faire des attaques quand on n’est pas au meilleur de notre forme
Quels sont les symptômes physiques d’une attaque de panique?
Tension musculaire
Palpitations
Circulation sanguine: le sang va dans les organes vitaux
Hyperventilation: Déséquilibre entre O2 et CO2
Transpiration: prévient : prévient la surchauffe
Pupilles dilatées: on a une meilleure vision périphérique
Nausées: le SNP arrête la digestion, les sucs gastriques remontent vers l’oesophage
Elle peut aussi survenir dans des situations positives
Comment rassurer le patient sur les symptômes?
Crise cardiaque: n’a pas lieu, le coeur est robuste
Étouffement: On n’est pas étouffé
Évanouissement: on peut s’évanouir mais ce n’est pas fréquent
Jambles molles
Devenir fou: n’a pas de lien
À quoi sert la respiration diaphragmatique?
Pour plusieurs, l’anxiété s’accompagne d’hyperventilation
Au repos, le rythme respiratoire devrait être de 10 à 14 respirations par minutes
Si plus de 14x/minutes= hyperventilation
