Tests msk Flashcards
La puissance se décrit comme étant ____ X _____?
Force X vitesse
Une flexibilité réduite est associée à …?
Une mauvaise autonomie fonctionnelle
Quel(s) test(s) msk se faits sans soulier?
- Flexibilité (flexomètre)
- Équilibre unipodal
Le saut vertical permet de mesurer quelle composante?
La puissance des membres inférieurs
Combien d’essais doit-on faire au test du saut vertical?
3
Qu’est-ce que les tests de McGill permettent de vérifier?
L’équilibre des muscles du tronc (extenseurs, fléchisseurs et latéraux)
Qu’est-ce que l’étoile de Maigne permet d’évaluer?
L’amplitude de mouvement et la douleur au niveau du tronc
Le Senior Fitness Test établit des normes pour les gens âgés de?
60 à 94 ans
Quels sont les 2 objectifs du Senior Fitness Test?
- Retarder le déclin physique
- Promouvoir la mobilité
Combien de tests comprend le Senior Fitness Test?
6
Quel test permet l’évaluation de l’équilibre avec 14 mouvements de la vie quotidienne?
L’échelle de Berg
