SOAPIE

Question 1

Recommandation d’AP pour les adultes par semaine?

Answer 1

150 minutes d’intensité modérée à élevée

Question 2

Recommandation d’AP pour les enfants?

Answer 2

60 minutes d’intensité élevée à modérée au moins 6 jours par semaine

Question 3

Cause de mortalité la plus importante dans le monde?

Answer 3

Maladies cardiovasculaires

Question 4

Au Canada, combien d’adultes sont atteints d’HTA?

Answer 4

6 millions

Question 5

Combien d’heures maximum par jour devant un écran selon les recommandations?

Answer 5

2h/jour

Question 6

Vrai ou faux : les personnes âgées cumulent généralement 3 ou 4 facteurs défavorables à la santé?

Answer 6

VRAI

Question 7

Qu’est-ce que l’approche VIE ACTIVE?

Answer 7

L’AP n’est pas un élément distinct, mais fait plutôt partie intégrante du mode de vie. Promouvoir : danse, travaux ménagers, jardinage, …

Question 8

Pour qu’une activité soit considérée comme un comportement sédentaire, de combien de MET doit-elle être?

Answer 8

1,5 MET et moins

Question 9

Vrai ou faux : l’inactivité physique correspond à un comportement sédentaire?

Answer 9

FAUX, on peut être sédentaire et actif (ex : étudiant assis toute la journée mais qui s’entraîne régulièrement)

Question 10

Quelle est la définition du kinésiologue?

Answer 10

Professionnel de la santé, spécialiste de
l’activité physique, qui utilise le mouvement à
des fins de prévention, de traitement et de
performance

Question 11

Vrai ou faux : L’estime de soi est associée positivement à la participation à des AP et aux bonnes habitudes alimentaires?

Answer 11

VRAI

Question 12

Quelles sont les 3 raisons principales qui incitent les gens à la pratique d’AP?

Answer 12

• Améliorer sa santé
• Satisfaction ou plaisir
• Image de soi

Question 13

Quels sont les 4 éléments à prendre en compte pour la création d’objectif?

Answer 13

• Significatifs
• Réalistes
• Spécifiques
• Progressifs

Question 14

Quel est le plus gros obstacle à la pratique d’AP?

Answer 14

Le manque de temps

Question 15

Quels sont les 5 stades de Prochaska?

Answer 15

• Pré-contemplation
• Contemplation
• Préparation
• Action
• Maintien

Question 16

Après combien de temps peut-on dire que le stade de “maintien” est atteint?

Answer 16

Changement de comportement pendant plus de 6 mois

Question 17

Quelle approche de counselling est à privilégier?

Answer 17

L’approche combinée

Question 18

Vrai ou faux : le formulaire de consentement décharge l’évaluateur de toute responsabilité?

Answer 18

FAUX

Question 19

Combien de temps un QAAP est valide si l’état du client n’a pas changé?

Answer 19

12 mois

Question 20

Le QAAP est un outil valide pour les adultes de __ ans à __ ans?

Answer 20

15 à 69 ans

Question 21

Les antécédents familiaux sont considérés chez les parents/frères/soeurs lorsqu’ils surviennent avant l’âge de…?

Answer 21

Père/frère : avant 55 ans

Mère/soeur : avant 65 ans

Question 22

Que signifie le FITT?

Answer 22

Fréquence
Intensité
Temps
Type

Question 23

Que signifie SOAPIE?

Answer 23

Subjectif
Objectif
Analyse
Plan d'intervention
Intervention
Évaluation

Question 24

Vrai ou faux : les notes au dossier ne sont pas recevables en cours?

Answer 24

FAUX

Question 25

Est-ce que le liquide correcteur est permis dans les notes au dossier?

Answer 25

Non

Question 26

Vrai ou faux : il n’est pas nécessaire de faire une note au dossier à chaque visite, à moins qu’il y ait quelque chose de majeur à signaler?

Answer 26

FAUX, il faut faire une note au dossier à la fin de chaque visite

Question 27

Quelles sont les 2 portions de l’ANALYSE dans un SOAPIE?

Answer 27

• Impressions cliniques

- Liste des problèmes

Question 28

Quelle est l’étape clé du SOAPIE?

Answer 28

L’analyse

Question 29

Vrai ou faux : au Québec, il est mieux de référer directement au médecin de famille?

Answer 29

VRAI