SOAPIE Flashcards
Recommandation d’AP pour les adultes par semaine?
150 minutes d’intensité modérée à élevée
Recommandation d’AP pour les enfants?
60 minutes d’intensité élevée à modérée au moins 6 jours par semaine
Cause de mortalité la plus importante dans le monde?
Maladies cardiovasculaires
Au Canada, combien d’adultes sont atteints d’HTA?
6 millions
Combien d’heures maximum par jour devant un écran selon les recommandations?
2h/jour
Vrai ou faux : les personnes âgées cumulent généralement 3 ou 4 facteurs défavorables à la santé?
VRAI
Qu’est-ce que l’approche VIE ACTIVE?
L’AP n’est pas un élément distinct, mais fait plutôt partie intégrante du mode de vie. Promouvoir : danse, travaux ménagers, jardinage, …
Pour qu’une activité soit considérée comme un comportement sédentaire, de combien de MET doit-elle être?
1,5 MET et moins
Vrai ou faux : l’inactivité physique correspond à un comportement sédentaire?
FAUX, on peut être sédentaire et actif (ex : étudiant assis toute la journée mais qui s’entraîne régulièrement)
Quelle est la définition du kinésiologue?
Professionnel de la santé, spécialiste de
l’activité physique, qui utilise le mouvement à
des fins de prévention, de traitement et de
performance
Vrai ou faux : L’estime de soi est associée positivement à la participation à des AP et aux bonnes habitudes alimentaires?
VRAI
Quelles sont les 3 raisons principales qui incitent les gens à la pratique d’AP?
- Améliorer sa santé
- Satisfaction ou plaisir
- Image de soi
Quels sont les 4 éléments à prendre en compte pour la création d’objectif?
- Significatifs
- Réalistes
- Spécifiques
- Progressifs
Quel est le plus gros obstacle à la pratique d’AP?
Le manque de temps
Quels sont les 5 stades de Prochaska?
- Pré-contemplation
- Contemplation
- Préparation
- Action
- Maintien
Après combien de temps peut-on dire que le stade de “maintien” est atteint?
Changement de comportement pendant plus de 6 mois
Quelle approche de counselling est à privilégier?
L’approche combinée
Vrai ou faux : le formulaire de consentement décharge l’évaluateur de toute responsabilité?
FAUX
Combien de temps un QAAP est valide si l’état du client n’a pas changé?
12 mois
Le QAAP est un outil valide pour les adultes de __ ans à __ ans?
15 à 69 ans
Les antécédents familiaux sont considérés chez les parents/frères/soeurs lorsqu’ils surviennent avant l’âge de…?
Père/frère : avant 55 ans
Mère/soeur : avant 65 ans
Que signifie le FITT?
Fréquence
Intensité
Temps
Type
Que signifie SOAPIE?
Subjectif Objectif Analyse Plan d'intervention Intervention Évaluation
Vrai ou faux : les notes au dossier ne sont pas recevables en cours?
FAUX
Est-ce que le liquide correcteur est permis dans les notes au dossier?
Non
Vrai ou faux : il n’est pas nécessaire de faire une note au dossier à chaque visite, à moins qu’il y ait quelque chose de majeur à signaler?
FAUX, il faut faire une note au dossier à la fin de chaque visite
Quelles sont les 2 portions de l’ANALYSE dans un SOAPIE?
- Impressions cliniques
- Liste des problèmes
Quelle est l’étape clé du SOAPIE?
L’analyse
Vrai ou faux : au Québec, il est mieux de référer directement au médecin de famille?
VRAI
