Tendinopathie Flashcards

1
Q

Donner les 8 points de la tendinopathie.

A

1/ Le repos n’est pas bénéfique à la guérison de la tendinopathie

2/ la tendinopathie n’est pas considérée comme une réaction inflammatoire classique d’où l’arrêt de l’utilisation du terme “tendinopathie”

3/ la tendinopathie a une origine plurifactorielle (surutilisation, facteur génétique, hygiène de vie …)

4/la recherche montre que le traitement le plus important devant une tendinopathie reste les exercice adaptés

5/ il n’y a pas de corrélation entre l’importance de la douleur tendineuse et l’importance de la lésion sous-jacente

6/ Les traitements passifs seuls effectués sur le long terme n’améliorent que très peu les tendinopathies (massage, ultrasons, infiltrations, ondes de choc …)

7/ l’exercice doit perte spécifique à chaque patient, doit s’adapter à la douleur et à la capacité fonctionnelle du patient

8/ L’évolution favorable d’une tendinopathie peut être longue

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2
Q

Quel modèle physiopathologique se démarque en expliquant la survenue et l’évolution de la tendinopathie vers la chronicité ?

A

LE CONTINUUM - par Cook, Purdman et Louis en 2009

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3
Q

En combien de stades est ce que l’évolution de la tendinopathie est divisée et quels sont -ils?

A

1/ la tendinopathie réactive
2/ tendinopathie avec remaniement (dysrepair)
3/ tendinopathihe dégénérative
4/ tendinopathie mixte (dégénérative + réactive ou remaniement)

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4
Q

Qu’est-ce qui provoque l’épaississement d’un tendon atteint dans une tendinopathie ?

A

les tendons sont composés en partie de protéoglycanes liés entre eux par des chaines de GAG; dans le cas d’une tendinopathie réactive, on observe une augmentation du volume de la matrice par inhibition d’eau, une augmentation de protéoglycanes qui sont plus hydrophiles + libération de substances nocicpetives par les ténocytes

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5
Q

Que se passe-t-il physiologiquement lors d’une tendinopathie réactive ?

A

La tendinopathie réactive est une réponse prolifération non inflammatoire dans la cellule et la matrice qui se produit suite à une surcharge aigue à la traction/compression

on observe une production plus élevée de PG et donc un épaississement adaptatif à court terme –> mécanisme d’adaptation rapide et attendant la réparation

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6
Q

Cliniquement, comment reconnait-on une tendinopathie réactive ?

A
  • survient sur une tendon fortement surchargé
  • patient jeune (>50 ans)
  • lié à un changement d’activité ou de chaussures
  • peut faire suite à un trauma direct
  • non respect des temps de repos
  • facilement aggravée par l’exercice
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7
Q

Que se passe-t-il physiologiquement lors d’une tendinopathie avec remaniement ?

A

fait suite à une phase réactive ou la réparation n’a pas pu avoir lieu

  • augmentation globale du nombre de cellules avec augmentation accrue de la production de PG - écartement des fibres de collagènes par des zones anéchogènes
  • atteinte plus focalisée que lors de la phase réactive

+ croissance d’une néovascularisation dans la matrice

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8
Q

cliniquement, comment décrire une tendinopathie avec remaniement ?

A

stade typique du tendon surchargé chronique ++

  • peut toucher tous les âges principalement les jeunes
  • plus le patient est âgé, plus il sera touché pour des activités légères
  • possible gonflement du tendon fusiforme

à l’écho : présence de zones hypocrites/anéchogènes + désorganisation du collagène + gonflement du tendon

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9
Q

cliniquement, comment se présente une tendinopathie dégénérative ?

A

patient +++ âgé ou sportif/jeune avec tendons surutilisés

souvent suite à des antécédents de tendinopathies sur ce tendon

rupture possible lors d’efforts importants ou brusques (97% des ruptures se font sur un tendon dégénératif)

tendon gonflé avec sensation de nodules au toucher, souvent peu ou non douloureux

à l’échographie : zones de remaniements importants localisés (zones anéchogènes) + perte de la structure microfibrillaire + néo vascularisation péri et intra tendineux + présence de ruptures partielles ou totales / présence de fissuration

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10
Q

comment décrire physiologiquement une tendinopathie dégénérative ?

A

phase terminale de l’évolution tendineuse
* phase de rupture ++
* concentration du collagène très basse par épuisement des fibroblastes due à l’apoptose et une diminution importance des ténocytes
* capacité de réversibilité des lésions très faible

plusieurs phases au sein d’un même tendon

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11
Q

Qu’est-ce qu’une tendinopathie mixte ?

A

tendinopathie où se côtoient des stades réactifs et dégénératifs

tendon fortement surchargé sans le respect de la progression des forces

image d’un donut avec des zones alignées et d’autres non, il faut pas toucher, les zones désorganisées ne sont pas fonctionnelles et donc peuvent entrainer une surcharge sur les zones organisées

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12
Q

Comment expliquer l’apparition de calcification au sein d’un tendon selon Uhthoff ?

A

la tendinopathie calcifiante ne serait pas due à une surutilisation mais à un défaut de vascularisation ++++, l’hypoxie du tendon amène à une métaplasie avec modification des cellules de fibroblasts en chondroblastes et/ou ostéoblastes

il y a 3 étapes : pré-formative ; calcification et post formation

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13
Q

Décrire l’étape pré-formative de la calcification tendineuse.

A

la zone atteinte va subir une transformation fibrocartilgineuse caractérisée par une métaplasie des ténocytes en chondrocutes (phase asymptomatique)

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14
Q

Décrire l’étape de calcification de la calcification tendineuse

A

en 3 phases :
la phase formative : les cristaux de ca2+ sont déposés principalement dans les vésicules de la matrice qui vont fusionner pour donner des foyers de calcification, le dépot ressemble macroscopiquement à de la craie

la phase quiescente : le tissu fibrocartilgineux borde les foyers de calcification, cet aspect indique que le dépôt de ca2+ à cet endroit est terminé

phase résorption : après une période variable d’inactivité. La résorption spontanée est annoncée par l’apparition d’e vaisseaux en périphérie du dépôt - le dépot est épais, crémeux et sous pression, comme un dentifrice

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15
Q

décrire la phase de post formation de la tendinopathie calcifiante.

A

L’espace calcifié est remodelé progressivement par une néovascularisation et de jeunes fibroblastes. Ces régions sont riches en collagène III. Au fur et à mesure de la maturation du tissu, les fibres de collagène s’alignent dans l’axe du tendon et le collagène de type III est remplacé par du type I.

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16
Q

A quel phase il y a t-il de la douleur dans le cas de la tendinopathie calcifiante ?

A

+++ dans la phase de résorption mais +/- dans la phase de post formation et calcification entière

17
Q

Dans quelle instance demande-t-on au patient de diminuer la fréquence ou l’intensité de l’activité ?

A

Dans le cas ou la douleur/gêne pendant l’activité et 24h-48h après l’activité est exacerbée/importante

18
Q

Quels sont les différentes options thérapeutiques d’une tendinopathie ?

A
  • la remise en charge progressive : selon les deux de reprise d’activité
  • exercices isométriques : action antalgiques
  • exercices excentriques : permet une réorganisation de la synthèse de collagène/une réduction de l’activité des ténocytes/ un effet sur la douleur
  • ondes de choc : que intéressant si couplées à des exercices
  • cryothérapie : intéressant pour l’effet rebond de la vascularisation
  • travail musculaire : action défibrante et antalgique (désensibilisation)
  • ajustements, mulligan, AFS : permet de désensibiliser la zone douloureuse
19
Q

Quels sont les grandes lignes de la prise en charge d’une tendinopathie réactive?

A
  • réduire la charge sur le tendon (pas d’étirements, repos 24h après exercice)
  • remise en charge progressive en étant attentif à l’état de sensibilisation de la zone, en suivant la règle des feux décisionnels
  • si trop douloureuse on privilégie les exercices isométriques
  • ajustement vertébral / travail tissus mous adjacents (Gaston, ODC, ART)
  • éducation du patient ++ pour éviter de désamorcer les DJ possibles
20
Q

Combien de visites recommande-t-on pour la PEC d’une tendinopathie réactive ?

A

en règle générale deux ou trois visites à une semaine puis si bonne adhérence au traitement, tous les 3 à 4 semaines

21
Q

Donner les grandes lignes de la PEC d’une tendinopathie avec remaniement.

A
  • réduire la charge (always)
  • stimuler la cicatrisation et renforcement de la matrice extra cellulaire par les exercices type STANISH excentriques ++
  • les exercices adaptés suivent les feux décisionnels de la reprise d’activité
  • PEC de la sensibilisation - ajustements, travail tissus mous, ART, ODC …
  • reprise progressive de l’activité sportive s’il y a

Fréquence des visites : dépendra de la capacité du patient à être proactif dans son traitement et des outils utilisés pour le traitement : si le patient est adhérent au traitement 2-3 visites à une semaine puis une visite toutes les 3 à 4 semaines;
si un protocole ODC est mis en place, alors 5 séances à une semaine seront nécessaires puis suivi à 3-4 semaines

22
Q

donner les grandes lignes de la PEC de la tendinopathie dégénérative.

A
  • LIMITER la charge sur le tendon durant tout le début du tt
  • objectif : recréer des lésion pour relancer les différentes phases de cicatrisation (diminution.arrêt des activités sollicitant le tendon)
  • pour créer une phase inflammatoire : ODC, Gaston, dry needling
  • second temps (4e séance) : résintroduction progressive des activités, en priorité exos excentriques ++ (prolifération + remodelage)
  • sensibilisation : ajustement + travail tissus mous adjacents

fréquence : importante durant les 4/5 premières visites
- les visites ne devront pas être espacées de plus de 5-6j afin d’éviter que le tendon ne cicatrise entre les visites
- a partir de la 4/5e consultation, on espace les visites de 3-4 semaines, on réintroduit les exercices et en particulier les exercices excentriques type Stanish, reprise de l’activité sportive de manière progressive (selon feux décisionnels

23
Q

Donner les grandes lignes de la PEC tendinopathie mixte.

A

reposera sur le protocole de PEC de la tendinopathie réactive

24
Q

Donner les grandes lignes de la PEC de la tendinopathie calcifiante.

A

en très grandes partie non douloureuses, deviennent symptomatiques quand :
- sont à l’origine d’un conflit
- en phase de liquéfaction (phase de résorption)
- un tt est mal adapté et provoque une migration calcique dans la BSAD (MTP, Graston, ODC sur une calcification molle)

le tt d’une calcification dure se déroulera de la même manière (nombre de séances et fréquence) que le protocole pour une tendinopathie dégénérative