Tema 9: Psicología Cognitiva

Question 1

Qué es el cognitivismo y su logro.

Answer 1

Operacionalizar constructos cognitivos a través de medidas comportamentales.
Logro: acceder a procesos cognitivos sin introspección.

Question 2

Qué es una teoría cognitiva?

Answer 2

Cualquiera que postule estados que estén involucrados en recepción, procesamiento y almacenamiento de información.

Question 3

Antecedentes y surgimiento psico cognitiva.

Answer 3

1930: Turing
1940: analogía.
Simposio 1948: se habla de analogía.
Simposio 1956: teoría de la información –> Miller nueva disiplina.

Question 4

Objetivo de Miller de ls Cs. Cognitivas.

Answer 4

Ciencia unificada capaz de descubrir las capacidades represetancionales y computacionales de la mente y su realización estructural y funcional del cerebro.

Question 5

2 supuestos centrales de las ciencias cognitivas.

Answer 5

1. Representaciones mentales –> entre lo que entra y sale de la mente.
2. Relevancia de la computadora –> analogía.

Question 6

3 supuestos estratégicos de las ciencias cognitivas.

Answer 6

1. Atenuación de la importancia atribuida a contexto –> menos subjetivo.
2. Validez de estudios interdisiplinarios.
3. Raíces en la tradición filosófica.

Question 7

Aplicaciones cognitiva: qué es la disonancia cognitiva?

Answer 7

Diferencia entre lo que sentimos en nuestro interior y lo que mostramos al exterior –> sentimiento desagradable.

Question 8

Técnica cs cognitivas. Metdología. Y qué es.

Answer 8

Reestructuración cognitiva. Reducir sentimientos desagradables –> cambiar cogniciones o decidir que la inconsistencia no importa.

Question 9

1ra ola de psicoterapia de Cs Cognitivas

Answer 9

Terapia conductual 1950 –> conductismo.

Question 10

Surgimiento 2da ola: terapia cognitiva 1960.

Answer 10

Beck y Ellis: Conjunto de terapias inspiradas en paradigmas de 1960.

Question 11

3 ideas centrales de la 2da ola: terapia cognitiva 1960.

Answer 11

1. Pensamiento, emoción, conducta –> sistemas inetrdependientes.
2. Relevancia de la interpretación de la realidad.
3. Terapia cognitiva –> modificando cognición.

Question 12

7 pasos comunes tratamientos cs cognitivas.

Answer 12

Fase diagnóstica –> trabajo psicoeducativo –> identificación de pensamientos automáticos –> registro de cambios anímicos y sus comportamientos –> debatir la racionalidad de esos pensmientos –> modificación de creencias centrales –> tareas hogareñas.

Question 13

3ra ola cs cognitivas qué es y surgimeinto.

Answer 13

Terapia contextual 1990 –> no cambia cogniciones (como la 2da), cambia REACCIONES a sus cogniciones. ACEPTACION. Con terapias basadas en evidencia.

Question 14

3 mecanismos de cambio 3ra ola cs cognitivas.

Answer 14

1. Apertura a la experiencia (no hacer nada p modificarlas).
2. Conciencia de la experiencia (presente).
3. Flexibilidad al cambio.

Question 15

2 conceptos claves 3ra ola cs cognitivas.

Answer 15

1. Mindfulness (sensaciones del presente).
2. Aceptación experiencial (no juzgar sensaciones).

Question 16

Aplicación: Terapia de Aceptación y compromiso de Hayes qué es.

Answer 16

1. Métaforas y técnicas verbales –> no sirve cambiar cognición.
2. Mindfullnes y aceptación.
3. Traducir valores en metas –> compromiso.

Question 17

Gran diferencia entre 2da y 3ra ola.

Answer 17

2da cambia cogniciones, 3ra cambia reacciones para aceptar.