Tema 11: Psicología Positiva

Question 1

Creador y surgimiento Psico Positiva.

Answer 1

Seligman 2019 –> enfocada en la salud y basada en el método.

Question 2

Objeto de estudio Psico Positiva

Answer 2

Experiencias, rasgos e insituciones positivas.

Question 3

Metodología Positiva.

Answer 3

Randomized Controlled Trials y cuasi-experimentales.

Question 4

3 conceptos claves Positiva.

Answer 4

1. Felicidad (experiencia positiva).
2. Flow (estado positivo) –> high challenge high skills.
3. Fortalezas de caracter (rasgo positivo)

Question 5

Conclusión del Case study: dinero causa o consecuencia de la felicidad? Con Randomized Controlled Trial.

Answer 5

Felicidad como causa y no consecuencia –> felicidad hace que las personas sean más exitosas y saludables.

Los ejs de Positiva causan aumento en la sensación de felicidad y disminuye depresión.

Question 6

2 aplicaciones de la Psico Positiva.

Answer 6

1. Programa para promover resiliencia en soldados del ejército.
2. Programa de educación positiva.