Tema 5 Pero Bien

Question 1

Conocer el concepto de emoción y su relación con otros procesos afectivos.
Entender los componentes que integran la emoción
Comprender la secuencia de pasos dentro del episodio emocional
Analizar la naturaleza de la regulación emocional y las distintas estrategias

Question 2

1. ¿Qué es una emoción?
2. Los componentes de la emoción
   -Componente sentimental
   -Componente fisiológico
   -Componente motor-expresivo
3. La emoción en relación a otros procesos afectivos
   -La emoción en relación al estado de ánimo
   -La emoción en relación al sentimiento
4. El episodio emocional
5. La regulación emocional
   -Estrategias de regulación emocional
6. Las funciones de la emoción

Question 3

Cuestionario inicial sobre emociones

Responde a las siguientes preguntas

¿Qué es una emoción?¿Cuáles son las principales emociones?
¿En qué se diferencia la emoción del estado de ánimo?¿Y del sentimiento?
¿Cómo regulas tus emociones?¿Qué haces para evitar sentir una emoción o para disminuir su intensidad?

Question 4

Ha habido enormes avances en la “ciencia de la emoción”. Algunos ya hablan de cambio de paradigma en la concepción sobre nuestra forma de percibir y procesar la información.

Damasio-neuropsicología
Kahneman-economía conductual
Haidt- psicología social

A día de hoy, pocos cuestionan el estudio científico de la emoción sea un propósito sólido. El problema surge al intentar definir el concepto.

Question 5

Las emociones son más complejas de lo que puede parecer a simple vista
Las emociones existen como fenómenos subjetivos, biológicos, deliberados y sociales
Ninguna de las dimensiones-subjetiva, biológica, deliberada o social- define la emoción adecuadament. Para entender las emociones, se debe analizar cada una de las dimensiones y cómo éstas interaccionan entre sí.

Question 6

Pensamos en la emoción cómo algo que nos mueve, un sentimiento que experimentamos. De hecho, la palabra emoción viene de la palabra latina movere.

Las emociones son fenómenos breves, de activación, deliberados y expresivos que nos permiten adaptarnos a los retos a los que nos enfrentamos durante eventos importantes en la vida.

Definir una emoción es más complicado que definir la suma de sus partes.

Question 7

1. SENTIMIENTOS Experiencia subjetiva

El componente sentimental proporciona a la emoción su experiencia subjetiva, que tiene un significado y también importancia personal. La emoción se siente y experimenta a nivel subjetivo o fenomenológico.