Tema 5 Flashcards
Que son las relaciones interpersonales?
Modo de vincularse que existe entre dos o más personas, basándose en emociones, sentimientos, intereses, actividades sociales, etc.
Es el tipo de relaciones que son la base de la vida en sociedad
Relaciones interpersonales
Es un tipo de relación Interpersonal en el que es una conexión profunda con otros individuos. Son vínculos de confianza que buscan perdurar con el tiempo, asociados a sensaciones placenteras y de protección, solidaridad y pertenencia. Tal como la amistad o el amor
Relaciones íntimas o afectivas
Es un tipo de relación Interpersonal en el que se maneja una capa inicial del conocimientos de los individuos, en etapas formales no muy profundas ya sean placenteras o no
Son vínculos pasajeros y no muy importantes
Es el tipo de relación que forjamos con desconocidos
Relaciones superficiales
Es un tipo de relación Interpersonal en el que ahonda en el espectro intermedio entre lo íntimo y lo superficial ya que son personas con las que compartimos a menudo pero de las cuales no sentimos un apego demasiado profundo. Puede trascender y hacerse profundo o mermar y hacerse superficial.
Relaciones circunstanciales
Es un tipo de relación interpersonal en la cual parten de la enemistad o competencia.
Son vínculos negativos que movilizan emociones en mayor o menor medida pero no valoramos como nuestras relaciones íntimas, aunque siempre puede cambiar de categoría, dependiendo las circunstancias
Relaciones de rivalidad
Es un tipo de relación interpersonal en el que se encuentran las personas junto las cuales nacimos nos vincula un árbol familiar, genealógico en muchas de ellas. También cierto principio de autoridad y por ellas podemos llegar a sentir amor o antipatía en general podrían ser más o menos profundas o superficiales, pero a diferencia de las demás suelen persistir enormemente en el tiempo.
Relaciones familiares
Es un estilo comunicativo que busca expresar nuestras ideas, opiniones y sentimientos, de manera clara, directa y respetuosa sin agredir, y menos a los demás. Se basa en el respeto mutuo y en la búsqueda de un equilibrio entre nuestras propias necesidades y la de los demás.
Comunicación asertiva
Cuáles son las características de la comunicación asertiva
Honestidad
Respeto
Claridad
Asertividad
Empatía
Cuáles son algunos beneficios de la comunicación asertiva
Mejores relaciones
Mayor autoestima
Resolución de conflictos
Reducción de estrés
Cómo puedo hacer más asertivo?
Identifica tus emociones
Utiliza el yo
Escucha activamente
Aprende a decir no
Práctica