Comunicscion Asertiva Flashcards
Hay 3 grandes grupos para habilidades para la vida que son:
Habilidades emocionales
Habilidades cognitivas
Habilidades sociales
Las habilidades para la vida para que nos ayudan?
Nos ayudan para resolver una situación personal
Da a comunicarse, conocer y hacer valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades respetando a los demás
Comunicación asertiva
Hay 3 interlocutores de comunicación los cuales son
Persona que se comunica
Persona con la que desea comunicarse
Contexto
Conectar consigo mismo que siente, piensa y necesita, de que interlocutor hablamos?
Persona que se comunica
Tiene el mismo derecho a expresarse, de qué interlocutor hablamos?
Persona a la que desea comunicarse
Que sea el momento adecuado, de qué interlocutor hablamos
Contexto
Es el tipo de comunicación donde se tienen en cuenta solo los sentimientos y pensamientos propios y se ignoran los del otro.
Agresiva
Es el tipo de comunicación que se tiene en cuenta los sentimientos y las opiniones de los otros y se ignoran los propios
Pasiva
Es un tipo de comunicación en el que se expresan tus ideas, sentimientos y necesidades de forma directa, segura y tranquila al mismo tiempo eres empático y respuestuoso con las otras personas
Asertiva
es un elemento clave para todas nuestras relaciones; con la pareja, compañeros de trabajo, con nuestra familia, con el vecino, con todas las personas.
Comunicación
Si en algún momento de tu vida te presionan para hacer algo que no quieres hacer, esta habilidad te va a ayudar pues se basa en expresar lo que sentimos y pensamos acerca de una situación con la que nos sentimos incómodos.
Cuáles son los puntos?
- Saber expresar tus emociones.
- Decir la situación lo más neutral posible.
- Explicar las razones que generan la emoción.
- Proponer alternativas.