Tema 3: Sentimientos, emociones y empatía Flashcards
Di si es emoción o sentimiento:
precede al sentimiento
posterior a la emoción
- precede al sentimiento: emoción
- posterior a la emoción: sentimiento
Di si es emoción o sentimiento:
fácilmente observada por otros
emoción
Di si es emoción o sentimiento:
intensa
emoción
Emoción o sentimiento:
- corta duración
- larga duración
- corta: emoción
- larga: sentimiento
Emoción o sentimiento:
- resultado de la evaluación organísmica de la situación
- fundamentalmente al servicio del desarollo
- emoción
- sentimiento
Emoción o sentimiento:
- al servicio de la supervivencia
- elaboración y representación cognitiva
- no es fácilmente observable por otros
- emoción
- sentimiento
- sentimiento
Menciona cuáles son las emociones que existen?
- alegría
- tristeza
- miedo
- ira
- asco
- sorpresa
L@s traemos desde que nacemos: emociones o sentimientos
las emociones
Emoción o sentimiento: tienen una repercusión en el cuerpo humano
las emociones
como dolor estomacal, manos frías…
Sentimiento o emoción:
- es más complejo
- durá más o toda la vida
- no tiene rostro que lo identifique
se trata en todos los puntos, de un sentimiento
Emoción o sentimiento:
- tiene rostro
- se manifiesta con palabras o acciones
- emoción
- sentmiento
Según la OMS, qué es salud mental?
edo. de BIENESTAR
- te das cuenta de tus aptitudes
- puedes afrontar normal las presiones de la vida
- puedes trabajar productivamente
- puedes contribuir a la comunidad
bienestar en general
Cuáles son las 4 dimensiones de las personas y qué pasa si están en desequilibrio?
- físicas (salud)
- psicológicas (emociones)
- sociales (rela. con otros)
- espirituales (mis creencias)
si están en desequilibrio, no tengo buena salud mental
Cuáles son los factores o condiciones que afectan a estudiantes de nuevo ingreso?
- competitividad entre compañeros
- cambio ciclo sueño vigilia
- cambia horarios comida
- exigencias académicas
- INTENSIDAD DE HORARIOS
Qué dice Alonso Fernández acerca del trabajo del médico y el estrés?
trabajo de médico involucra:
+ fuertes tensiones emocionales
+ mucha responsabilidad
+ apoyo a otras vidas
y genera riesgos psíquicos en quien lo realiza
Qué dice el autor Mendoza acerca de los jóvenes universitarios en México?
en México, los jóvenes universitarios sufren mayormente de ansiedad y depresión
Según Badillo, y un estudio que se realizó en personal médico…
1. según los datos, qué trastornos se padecen más?
personal médico pasó de estrés agudo a ansiedad generalizada
la mitad de los 8mil entrevistados tienen riesgos a su salud mental y necesitan de un profesional
- según el estudio, se padece más de INSOMNIO Y DEPRESIÓN
Cuáles son algunos de los principales factores que afectan la salud mental en estudiantes de medicina:
- estrés
- carga excesiva trabajo
- expo. al sufrimiento y muerte de pacientes
- interac. con otros médicos
- poca vida social y convivencia familiar
- pocas hrs de sueño
- riesgos laborales
- admi. hospitalaria
- malas relaciones amorosas y con la fam
- tratar con quejas
Cómo se les conoce a esos factores relacionados con el estrés y qué generan?
según R Simón, Garrido, Lagarraña
desestabilizadores de la salud psicosocial, que generan alteraciones fisiológicas y psicológicas y enfermedades como depre, asma…
Qué dice el autor Vargas relacionado con las emociones?
más importante que las emociones mismas, es ver cómo podemos controlarlas, tener una regulación emocional
Qué dice Gross acerca de la regulación emocional?
regulación emocional son aquellos procesos en los cuales las personas ejercemos INFLUENCIA sobre las emociones que tenemos, sobre cuándo las tenemos, y cómo las experimentamos, y las expresamos
Qué es la empatía?
- Etimología
- No se trata sólo de:
cualidad que nos ayuda a conectar con las emociones del otro
- etimología: dentro de él y lo que se siente
- NO SÓLO ES PONERSE en el LUGAR DEL OTRO, sino que es comprender las emociones de la otra persona
Caminar por el mundo del otro como si fuera el propio, pero sabiendo que no es el tuyo
Qué es?
EMPATÍA
Menciona a qué se refieren las:
1. Conciencia
2. C
3. D
4. E
conciencia de los sentimientos, las necesidades, problemas de los demás
Menciona a qué se refieren las:
1. C
2. Capacidad
3. D
4. E
capacidad para DECIR QUE COMPRENDO al otro y responder
Menciona a qué se refieren las:
1. C
2. C
3. Destreza
4. E
destreza comprender, expresar y REGULAR fenómenos emocionales
Menciona a qué se refieren las:
1. C
2. C
3. D
4. Esfuerzo
esfuerzo para comprender sentimiento y actitudes de las personas, entender lo que afecta al otro
Qué dice Pérez acerca de la empatía en un doc y su paciente?
- favorece una buena alianza terapéutica
- pacientes danmás info.
- más comprometidos con su tratamiento
- más satisfacción
- menor ansiedad
y eso da una mejor calidad de vida! :)
