Stress & RAAS

Question 1

Fem stycken stressreaktioner

Answer 1

Försvarsreaktion
Vaksamhetsreaktion
Skendödsreaktionen
Uppgivenhetsreaktion
Tend and befriend

Question 2

Försvarsreaktion

Answer 2

Vanligaste reaktionen, sympatikuspåslag, mild aktivering av HPA-axel

Question 3

Vaksamhetsreaktion

Answer 3

Plötsligt miljöstimuli, paralyserad men psykisk alert

Blandning av SNS, PNS och HPA

Question 4

Skendödsreaktion

Answer 4

Spelar död vid plötsliga hot, andning upphör
Chockreaktion (blodtrycksfall, svimning)
Mycket PNS

Question 5

Uppgivenhetsreaktion

Answer 5

Långvarig stress
Uppgivenhet, trötthet, nedstämdhet, ångest, oro
PNS och SNS: högt BT men låg hjärtfrekvens
HPA: immunförsvar och könshormoner hämmas

Question 6

Tend and befriend

Answer 6

Bara hos honor/kvinnor
Skydda avkomman vid stress
Fysiskt kontakt med barn dämpar fysiologiska stressreaktioner
Bli vän med de som finns omkring - ökar chansen för moder och barn att överleva vid hot
Oxytocin och opioider (dämpar stress)

Question 7

Allostatic load

Answer 7

Långvarig stress: högre blodtryck, blodglukos osv

Riskfaktor för sjukdomar

Question 8

Psykosocial stress (6 st)

Answer 8

Inte vid fight/flight
Större blodtryckshöjning: muskelaktivering ger lokal kärlvidgning vilket minskar blodtryck
Högre halter fetter och glukos i blodet under längre tid: ska användas till ATP men gör inte det
Ingen aktivering av endorfinsystemet: aktiveras av muskelaktivitet
Ilska, aggression och rädsla kvarstår: håller igång SNS
Kan på sikt leda till uppgivenhetsreaktion

Question 9

Stress som riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar (3 st)

Answer 9

Ökad hjärtfrekvens och vasokonstriktion (noradrenalin)
Ökat blodtryck: flesta kärl kontraherar (noradrenalin), kortisol (stresshormon) förstärker effekt, ökad utsöndring av aldosteron
Ökad frisättning av FFA som omvandlas till LDL i levern

Question 10

RAAS står för

Answer 10

Renin-angiotensin-aldosteron systemet

Question 11

RAAS tre steg

Answer 11

1. Sympatikusaktivering: renin från njurar
2. Renin omvandlar angiotensinogen i blodet till angiotensin I
3. ACE (enzym) omvandlar angiotensin I till II

Question 12

Angiotensin II effekter

Answer 12

Utsöndring av aldeosteron från binjurar + ADH från hypofys: ökad vattenreabsoprtion -> ökad blodvolym -> ökat blodtryck
Kärlsammandragning -> ökat blodtryck
Hypertrofi av hjärtat