Stress Et Soutien Social Flashcards
Quels sont les trois stades du syndrome d’adaptation générale (SAG)? Expliquez.
- Phase d’alarme
- Phase de résistance
- Phase d’épuisement
Le fait que le corps mobilise les ressources dont il dispose correspond à quel stade du SAG?
Phase d’alarme
Comment le corps réagit durant la phase de résistance?
Le corps va exécuter les actions pour résister au stress (utilisation des ressources)
La phase d’épuisement correspond à quel stade?
Le troisième
Quelles sont les deux façons dont les facteurs individuels influencent l’adaptation au stress?
Les caractéristiques individuelles: influencent l’occurrence des événements stressants.
Les stratégies d’adaptation: influencent la façon dont le stress est géré une fois qu’il survient.
Quelles sont les facteurs environnementaux influençant l’adaptation au stress? (2)
Les caractéristiques de l’environnement influencent l’occurence des événements stressants;
Le soutien social influence la façon dont le stress est géré une fois qu’il survient.
Quelles sont les dimensions du soutien social (construit multidimensionnel)
- Dimension réseau: personnel, de soutien et d’aide (ensemble des liens que la personne entretient avec l’environnement).
- Dimension fonction: soutien social reçu (différents types de soutien social remplissent différentes fonctions).
- Dimension perception: soutien social perçu (aspect subjectif du soutien social)
Quelles sont les composantes du réseau social?
Réseau d’aide formel
Réseau d’aide: informel et semi-formel
Réseau social personnel
Réseau de soutien
Les intervenants pivots, les travailleurs pair-aidant, les groupes de soutien ainsi que les psychologies font partie de quelle composante du réseau social?
Réseau d’aide formel
Les ressources autres qu’en santé mentale et les voisins font partie de quelle composante du réseau social?
Réseau d’aide informel
Qui peut- on considérer dans le réseau d’aide semi-formel?
Les groupes d’entraide, personnes-pivots, lignes d’écoute anonymes, groupes communautaires bénévoles.
L’ensemble des liens avec l’entourage immédiat et distant (ex. Collègues de travail/étude, compagnons de loisirs, connaissances) peut être considérés dans quelle composante du soutien social?
Réseau social personnel
Quelles personnes peuvent être considérées dans la composante: réseau de soutien?
Le réseau de soutien est l’ensemble des liens fournissant du soutien à la personne (ex. Parents, fratrie, proches aidants, amis)
Quelles sont les propriétés quantitatives des réseaux?
Taille, densité, fréquence des contacts, accessibilité, durée et stabilité
Quelles sont les propriétés qualitatives des réseaux?
Composition, homogénéité, multiplexité, ouverture et réciprocité
Le soutien social perçu renvoi à deux aspects quels sont ils?
- La perception de sa disponibilité
- Et de son caractère satisfaisant
Le soutien social peut agir selon deux modèle sur la santé mentale. Quels sont-ils? Expliquez.
Pour comprendre: interaction entre;
Soutien social
l
Stresseur ————————-> Santé
Modèle d’effet protecteur direct: on ne considère pas le stress. L’important c’est que la personne ait un soutien social pour avoir un effet positif sur sa santé.
Modèle d’effet indirect ou ‘‘tampon’’: on place le soutien social plus comme un modérateur. Il vient modifier la relation entre le stress et la santé. Donc, la santé va être meilleur si j’ai un bon soutien social et elle ne sera pas bonne si je n’ai pas un bon soutien social.
Quels sont les enjeux associés à la notion de soutien social?
- Le soutien social comme un attribut des individus plutôt que comme une caractéristique de l’environnement.
- Les personnes comme seules sources de soutien.
En psychologie communautaire, l’intérêt pour le stress, les stratégies d’adaptation et le soutien social est motivé par quel objectif?
De mieux comprendre et d’atténuer les conditions sociales d’adversité.
