Stress et cortisol Flashcards
Quel est les conséquences a long therme du stress?
une diminution des neurotransmetteurs ( sérotonine, adrénaline et dopamine)
cela occasionne une perturbation des émotions
Quel est la définition du stress ?
Une réaction biologique et émotionnelle lorsqu’un stresseur (réel ou perçu) est interprété comme une menace
Le stress est liée à 3 grande cause de décès lesquels?
▪ Suicide
▪ Maladies cardiovasculaires
▪ Accidents
Quel sont les conséquences du stress
Quel est la définition biologique du stress ?
Réaction biologique permettant de mobiliser l’organisme pour faire face au stresseur ou à l’évènement qui menace l’intégrité physique ou psychologique de la personne
quel est la définition de anxiété
perception de menace exagérer qui n,existe pas vraiment
quel est la définition sociologique du stress?
Demande de l’environnement ou source de pression
▪ Accumulation peut accroître la prédisposition de la personne à la maladie
Quel est la définition psychologique du stress?
Résultante de l’interaction entre la demande de l’environnement et les caractéristiques de la personne qui fait face
expliquer le modèle intégrateur du stress?
Nommez des exemples de stresseur physiologique et psychologique ?
Expliquez le ciné ?
Perception de la menace et génération d’une réaction au stress favorisées par un stresseur avec caractéristiques suivantes:
C: difficile à contrôler
I: imprévisible
N: nouveauté
É: égo menacé
donnez un exemple de perte de contrôle du CINÉ le Contrôle?
Contrôle : Vous êtes en retard pour un rendez-vous important et vous êtes pris dans un énorme bouchon de circulation. Ou encore, vous apprenez que votre enfant est atteint d’une maladie grave et qu’on ne peut rien faire pour atténuer sa douleur.
donnez un exemple de perte de contrôle du CINÉ le imprévisibilité?
Imprévisibilité : Vous apprenez que les employés de votre garderie iront en grève mais vous ne savez pas quand. Ou encore, votre patron a un tempérament changeant et chaque jour vous réserve une nouvelle surprise.
donnez un exemple de perte de contrôle du CINÉ le Nouveauté?
Nouveauté : Vous devez apprendre le fonctionnement d’un nouveau logiciel et changer complètement votre façon de travailler. Ou encore, vous attendez votre premier enfant.
donnez un exemple de perte de contrôle du CINÉ l’ Ego menacé?
Égo menacé : Un nouvel employé vous questionne sur votre façon de travailler, comme s’il doutait de votre méthode. Ou encore, vous rencontrez l’enseignant de votre enfant qui vous demande combien de temps vous passez avec lui pour faire ses devoirs.
quel sont les différents types de stress ?** exam**
la perception du stress est différent d’une personne à l’autre en lien avec 2 facteurs lesquels?
la perception de la menace et le sentiment de maitrise de la situation
comment évaluer le stress de façon globale ?
*Nature du stresseur : type de menace *Durée: aiguë ou chronique
*Caractéristiques: CINÉ
*Intensité : légère, modérée ou grave
Donnez des exemples de facteurs interne et externe qui influence la réaction individuelle au stress?
expliquer les 3 phases du syndrome d’adaptation au stress ? ** exam**
quel sont les symptômes clinique du stress?
Expliquez la 1ère phase: phase du syndrome général d’adaptation au stress : d’alarme ?
*Mobilisation des défenses de l’organisme * Préparation à lutter contre le stresseur
➢Réponse directe : activation du système nerveux autonome
la Durée est limitée
Molécules en cause: Adrénaline et noradrénaline
➢Réponse indirecte : libération importantes quantité d’hormones
Que ce passe-t-il?
▪ Prolongation activation initiale
▪ Maintien de la réaction de vigilance
▪ Cortisol, aldostérone (axe hypothalamo-hypophysaire surrénalien)
quel sont les 3 types de réactions biologique du corps ?
fuir
lutter
figer
Expliquer la 2e phase du du syndrome général d’adaptation au stress: la résistance ?
Adaptation de l’organisme au stresseur
➢ Restreinte de l’intensité de la réponse d’activation physiologique au stresseur
➢ Résistance à l’agression
➢ Mobilisation des forces
Capacité de résistance variable en fonction de ???
-Capacités physiques
- Habiletés d’adaptation
-Nombre, intensité et caractéristiques des stresseurs
- Besoin en énergie ++
-Adaptation avec succès si capacités le permettent sinon…
➢ En route vers la 3ème phase…
expliquer la 3e phase du syndrome général d’adaptation au stress :l’épuisement ?
Au moment où toute l’énergie nécessaire à l’adaptation est épuisée
Incapacité à maintenir les stratégies d’adaptation mises en œuvre à la phase de résistance
Épuisement des moyens utilisés pour s’adapter
Maladie, mort
Ressources adaptatives externes? médication ,suivi
Expliquez le syndrome général d’adaptation au niveau biologique
Quel est le rôle du cortex cérébral ?
- Perception du stresseur
- Mobilisation cognitive conséquente si stresseur perçu comme une menace
- Stress active système limbique qui lui active l’hypothalamus
- Hypothalamus déclenche des réactions endocriniennes et nerveuses
Quel est le rôle du système endocrinien ?
quel sont les effets généraux des hormones ?
expliquez action sympatico-adraénergique ?
expliquez la réaction directe du stress sur les organes
expliquez l’ Activation axe hypothalamo-hypophysaire surrénalien
le stress crée de l’hyperphagie ou de l’anorexie ?
pourquoi le stress crée un affaiblissement du système immunitaire?
Quels sont les comportements liées au stress ?
Problèmes de sommeil, insomnie
Mauvaise alimentation
Arrêt ou diminution marquée activités physique
Consommation accrue de drogues, médicaments ou alcool
Expliquez le Modèle transactionnel de Lazarus et Folkman
Expliquer l’évaluation dans le modèle transactionnel de Lazarus ?
Primaire: perception de défi, menace ou perte: réponse émotionnelle associée selon la nature et intensité, perception réelle ou menace (perception du danger/menace, n’est pas obligatoirement présent)
Secondaire: évaluation des ressources que nous possédons pour affronter le stresseur, perception de pouvoir faire face au stresseur (maîtriser, éliminer ou composer avec la situation en se basant sur les expériences antérieures)
Sens: évaluation du sens que la personne donne à l’évènement Pourquoi cela m’arrive-t-il à ce moment dans ma vie? Est-ce une épreuve qui me fera grandir? Est-ce vu comme une punition?
Définit statégie de cooping ?
Efforts cognitif, émotionnel et comportemental fournis par la personne pour répondre aux demandes externes ou internes Permet de gérer la détresse émotionnelle
Définition:
➢«Mise en œuvre de stratégie d’adaptation dans le but de réduction des tensions et maintien de l’équilibre pour s’adapter à une situation stressante, aider à la prise de décision, à maintenir l’autonomie, à retrouver un sentiment de contrôle sur la situation avant qu’elle ne devienne une menace et à maintenir un état physiologique, psychologique et social le plus stable possible» (Lewis, 2015)
les stratégies de cooping sont divisé en 2 catégories lesquelles?
Quels sont les conséquences a long therme du stress ?
Quel sont les conséquences possible sur les glandes surrénalienne ?
- Hypercortisolisme
- Insuffisance corticosurrénalienne primaire
- Hyperaldostéronisme
Il existe 3 principales catégories d’hormones corticosurrénaliennes lesquelles? :
Glucocorticoïdes : le principal est le cortisol
Minéralocorticoïdes: le principal est l’aldostérone
Androgènes : activité sexuelle, croissance et dév.
***Les glucocorticoïdes: régulent le métabolisme, augmentent la glycémie et jouent un rôle crucial dans la réponse au stress. **
Expliquer (Hypercortisolisme )Syndrome de Cushing
Maladie assez rare
Excès de cortisol dans l’organisme, en conséquence: anomalies cliniques secondaires (glucocorticoïdes). à l’excès de corticostéroïdes
L’hypercortisolisme produit par les glandes surrénales peut provenir de l’ACTH sécrétée en trop grande quantité. Quand l’excès d’ACTH provient directement de la glande hypophyse, c’est alors la maladie de Cushing.
85% des cas d’excès de cortisol endogène sont dus à une tumeur hypophysaire qui sécrète de l’ACTH.
Examen paraclinique :
Taux plasmatique de cortisol (le principal glucocorticoïde) élevé Si hypercortisolisme soupçonné: * **dosage du cortisol libre urinaire sur collecte des 24 heures **
Faux positifs si : si état de stress de nature physique ou psychologique, dépression, la phénytoïne (Dilantin ), la rifampine (Rifampine).
Scan ou IRM des glandes hypophysaire et surrénale.
Ostéodensitométrie Origine: doser taux d’ACTH
quel sont les manifestation clinique de la maladie addison ?
Hyperpigmentation cutanée (mélanodermie)
Maladie bronzée!!!!
Faiblesse
Fatigue
Perte de poids et anorexie
Hypotension orthostatique
Hyponatrémie
Goût prononcé pour le sel
Hyperkaliémie
N-V
Diarrhées
Expliquez la maladie Addison
- Diminution des 3 catégories de corticostéroïdes (glucocorticoïdes, minéralocorticoïdes et androgènes)
- Cause secondaire (déficit de la sécrétion hypophysaire d’ACTH)
- Exemple: sevrage corticostéroïdes exogènes
Quel sont les complications de la maladie Addison
Risque d’insuffisance surrénalienne aiguë
Manifestations graves de carence en glucocorticoïdes et en minéralocorticoïdes :
Hypotension, tachycardie, déshydratation, hyponatrémie, hyperkaliémie, hypoglycémie, fièvre, faiblesse, confusion
L’hypotension peut occasionner choc et collapsus vasculaire.
comment agit les corticostéroïdes ?
Quel sont les effets des corticoïdes ?
Quel sont les complications des corticoïdes ?
Une sécrétion excessive d’aldostérone peut engendré quel complications? ** exam**
HTA incontrôlable
Quel est effet biologique de hyperaldostéronémie ?
