Spieren week 3 Flashcards
M. gluteus maximus
O: fasciae van os ilium en sacrum, lig sacrotuberale
I: tractus iliotibialis en tuberositas glutea
F: extensie, exorotatie, abductie en adductie heup
Stabilisatie knie in extensie
M. gluteus medius
O: fascie glutea van os ilium
I: topje trochanter major
F: abductie, ventrale kant geeft flexie en endorotatie heup, dorsale kant geeft extensie en exorotatie heup
M. gluteus minimus
O: fascie glutea van os ilium
I: topje trochanter major
F: abductie, ventrale kant geeft flexie en endorotatie heup, dorsale kant geeft extensie en exorotatie heup
M. tensor fasciae latae
O: spina iliaca anterior superior
I: tractus iliotibialis
F: flexie, abductie en endorotatie heup, stabilisatie knie in extensie
M. piriformis
O: fascie van os sacrum
I: topje trochanter major
F: exorotatie en abductie heup
M. rectus femoris
O: spina iliaca anterior inferior, stukje acetabulum
I: patella, tuberositas tibiae
F: flexie heup
M. vastus medialis
O: midden femur
I: patella, tuberositas tibiae
F: extensie knie
M. vastus lateralis
O: trochanter major, midden femur
I: patella, tuberositas tibiae
F: extensie knie
M. vastus intermedius
O: fascies anterior femur
I: patella, tuberositas tibiae
F: extensie knie
M. sartorius
O: spina iliaca anterior superior
I: condylus medialis tibia
F: flexie, exorotatie, abductie heup
Flexie, endorotatie knie
M. gracilis
O: os pubis
I: condylus medialis tibia
F: adductie, flexie, exorotatie heup
flexie en endorotatie knie
M. adductor brevis
O: os pubis
I: midden femur
F: adductie, flexie, exorotatie heup
M. adductor brevis
O: symphysis pubica
I: midden femur
F: adductie, flexie, exorotatie heup
M. adductor magnus
O: os pubis, os ischii
I: midden femur, epicondylus medialis
F: adductie, exorotatie heup
Vooral flexie, beetje extensie
M. biceps femoris
O: tuber ischiadicum, mid femur
I: caput fibulae
F: extensie, exorotatie en adductie heup
Flexie en exorotatie knie
