Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

Biopsychologie > Schlaf > Flashcards

Schlaf Flashcards

1
Q

Alpha-Wellen

A

EEG-Wellen mit einer Frequenz von 8 bis 12 Hertz // beginnen am Anfang vorm einschlafen die niederamplitudigen, hochfre- quenten Wellen des aktiven Wachzustands zu unterbrechen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Schlafstadium 1

A

plötzlicher Übergang von wach zu 1 // nieder- amplitudiges, hochfrequentes EEG-Signal charakteri- siert, das dem EEG eines aktiven Wachzustandes ähnelt, jedoch langsamer ist

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Schlafstadium 2

A

leicht niedrigere Frequenz und leicht höhere Amplitude // wird von 2 Wellenformen unterbrochen: K-Komplex und Schlafspindeln

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Schlafstadium 3 (+4)

A

vorherrschen von Delta Wellen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

K-Komplex

A

eine einzelne, große negative Welle (Ableitung nach oben) gefolgt von eine einzigen großen, positiven Welle (Ableitung nach unten)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Schlafspindeln

A

0,5 - 3 sekündiges auf und ab v. Wellen mit Frequenz 9 - 15 Hertz

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

delta Wellen

A

größte und langsamste EEG Wellen: 1-2 Hertz

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

REM-Schlaf

A

niederamplitudiges, hochfrequentes EEG Signal // schnelle Augenbewegungen // zerebrale Aktivität (Sauerstoff, Durchblutung, Anzahl feuernder Neuronen) steigt auf Wachzustandniveau // Verlust d. Bonus der quergestreiften Muskulatur // ANS aktivier (Blutdruck, Puls, Atmung) // Muskelzucken und ansatzweise Errektion

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Slow-Wave-Sleep

A

Schlafstadien 3 und 4 zusammengenommen werden//beide Phasen durch Delta-Wellen charakterisiert sind.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Sprechen im Schlaf

A

Somniloquie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Schlafwandeln

A

Somnabulismus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hobson Aktivierung Hypothese

A

währen REM viele Schaltkreise im Hirnstamm aktiv - bombardieren zerebralen Cortex mit neuroyalen Information –> Cortex versucht aus zufälligen Informationen einen Sinn zu machen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Wachsein stört Homöostase –> Schlaf notwenig für Rückkehr // Befreiung v Giftstoffen // Müdigkeit Anzeichen für Abweichung von Gleichgewicht

A

Regenerative Theorie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Adaptive Theorie

A

hochgradig motiviert zu schlafen aber brauchen es nicht unbedingt // 24 stunden Rhythmus // schlaf in der Nacht wegen Schutz

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

exekutive funktionen

A

hängen vom präfrontalen Cortex ab // anfälliger bei Schlafdeprivation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Microschlaf

A

2-3 Sekunden, Augenlieder fallen zu // tritt nach 2-3 Tagen Deprivation ein // kaum reaktion auf äußere Reize

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

REM Rebound

A

bei REM deprivation - Nachholen in den ersten 2 Nächten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

circadian

A

ca. 1 Tag

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Zeitgeber

A

Einflussfaktoren die circadianen Rhythmus synchronisieren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

freilaufende Rhythmen

A

circadiane Rhythmen unter gleichbleibenden Umweltbedingungen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

freilaufende Periode

A

Dauer von freilaufende Rhythmen // zw. Probanden verschieden aber bei 1 Probanden konstant //

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

innere Desychronisation

A

circadianen Körpertemperaturzyklus und circadianen Schlaf-Wach- Zyklus koppeln sich voneinander los in konstanter Laborbedingung

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Jetlag

A

verlegt Zeitgeber: nach Ost Phasenvorverlegungc// Westen nachverlegung

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Schichtarbeit

A

Zeitgeber bleiben gleich aber Schlaf-Wach Rhythmus muss angepasst werden

25
im medialen Hypothalamus // innerer Zeitgeber // Spezi. läisionen zerstören best Zyklen (Schlaf/wachzyklus) // reduzieren NSC-Läsionen zwar die Gesamtdauer des Schlafes nicht beträchtlich, sie beseitigen aber dessen circadiane Periodizität // zeigt circadiane Zyklen elektrischer, metabolischer und biochemischer Aktivität, die durch den Hell-Dunkel-Zyklus synchronisiert werden können
nucleus suprachiasmaticus
26
retinale Ganglienzellen
spezialisierte Nervenzellen der Netzhaut (Retina) // Photorezeptoren ohne Stäbchen oder Zäpfchen // reagieren konsistent auf langsame Veränderungen in der Hintergrund- beleuchtung aber nicht auf schnelle Veränderungen
27
projiziert vom Chiasma opticum zum benachbarten Nucleus suprachiasmaticus // visuellen Axone, die für die Synchronisation der circadianen Rhythmen entscheidend sind, zweien in der Nähe des Chiasma op- ticum vom Nervus opticus ab
Tractus retinohypothalamicus
28
Tritt aus dem Chiasma Optimum aus // Sehbahn, mit der visuelle Information des Auges über Sehnerven und -Strahlung zur Sehrinde im Occipitallappen geleitet werden
Tractus opticus
29
Tau
genetischen Mutation die kurzen schlaf Rhythmus hervorruft
30
Clock-Gen
"circadian locomotor output cycles kaput" // erste Gen bei dem die Molekularstruktur bestimmt werden konnte // Säugetier-Gen für circadiane Rhythmen
31
posteriorer Hypothalamus
Wachzustand
32
anteriore Hypothalamus
Schlaf
33
Bremer (1937) // durchtrennen zu Ver- gleichszwecken an einer anderen von Katzen ebenfalls den Hirnstamm. Diese Transektionen wurden im kaudalen Hirnstamm vorgenommen, so dass das Gehirn vom übrigen Nervensystem getrennt wurde // beeinträchtigt den normalen Schlaf-Wach-Zyklus im EEG und auch das Wach-EEG nicht. Diese Befunde ließen den Schluss zu, dass sich die Struktur, die den Wachzustand aufrechterhält, irgendwo im Hirnstamm befindet, zwischen den beiden Transektionen.
Encéphale-isolé-Präparation
34
Bremer (1936) // durchtrennen den Hirnstamm von Katzen zwischeden Colliculi inferiores und den Colliculi superiores, um das Vorderhirn von aufsteigendem sensorischen Input abzutrennen // kortikale EEG ununterbrochen Slow-Wave-Schlaf //
Cerveau-isolé Präparation
35
EEG-Desynchronisation
wenn intensive visuelle oder olfaktorische Reize präsentiert wurden (der visuelle und olfaktorische Input zum cerveau iso- lé ist intakt), konnten die durchgängige, hochamplitudige Slow-Wave-Aktivität verändert werden; es kam zu einer , zu einem niederamplitudigen, hochfrequenten EEG. Allerdings hiel- ten diese aktivierenden Effekt kaum länger als die Reize selbst an.
36
Teil kausaler Formation reticularis // Wach und REM Zustand aktivität ähnliche // jeder Kern ist für typisches Anzeichen zuständig
retikuläre REM Schlafkerne
37
Hypnotika
Benzodiazepine (z.B. Valium und Librium) wur- den für die Behandlung von Angst entwickelt und klinisch getestet, gleichwohl sind sie die am häufigsten verschriebenen Schlafmittel
38
Antihypnotika
Stimu- lantien gehörenden Kokainderivate und die Amphetaminderivate sowie die trizyklischen Antidepressiva
39
Melatonin
Hormon, das in der Epiphyse aus dem Neurotransmitter Serotonin synthetisiert wird // Menschen und anderen Säugetieren sind die Melatoninspiegel im Blut circadianen Rhythmen unterworfen, unter der Kontrolle des Nucleus suprachiasmaticus // höchster spiegel bei Dunkelheit & Schlaf // wichtig bei Pubertät // exogenes Melatonin kann Schlafphase einleiten und verlängern // Insomnie-Pati- Melatonindefizit // blinden Patienten, deren Schlafstörungen auf die fehlende Synchronisation durch den Hell-Dunkel-Zyklus
40
Epiphyse
Zirbeldrüse // unscheinbar // Medianlinie des Gehirns, genau ventral zum hinteren Abschnitt des Corpus callosum // bei Vögeln, Reptilien, Amphibien und Fischen --> nhärente Zeitgebereigenschaften und steuert über die Freisetzung von Melatonin circadia- ne Rhythmen und saisonale Schwankungen im Fortpflanzungsverhalten.
41
alle Einschlaf oder Durchschlafstörungen // Problem ist oft zu wenig ungestörter Schlaf // Behandlung durch Schlafrestriktionstherapie
Insomnie
42
durch den Arzt verursacht (durch Benzodiazepine)
iatrogen
43
Schlafrestriktionstherapie
Bett verbringen darf, beträchtlich reduziert. Dann, nach einer Periode der Schlafrestriktion, wird die im Bett verbrachte Zeit all- mählich in kleinen Schritten erhöht, aber nur solange die Schlaflatenz in einem normalen Bereich bleibt
44
Schlafapnoe
spezifisch medizinischer Grund für Insomnie // hört jede Nacht mehrere Male auf zu atmen
45
Störung mit übermäßiger Schlafdauer oder schläfrigkeit // am häufigsten untersucht: Narkolepsi
Hypersomnie
46
zentrale Apnoe
entsteht, weil das zentrale Nervensystem die Atmung unzureichend stimuliert
47
ist durch periodische, unfreiwillig im Schlaf auftretende Bewegungen der Gliedmaßen charakterisiert, oft ein Zucken der Beine // unbewusst
Periodic-Limb-Movement-Disorder
48
schwer zu beschreibende Spannung oder ein unbehagliches Gefühl in ihren Beinen, das sie am Einschlafen hindert // bewusst
Restless-Legs-Syndrom
49
Restless-Legs-Syndrom
schwer zu beschreibende Spannung oder ein unbehagliches Gefühl in ihren Beinen, das sie am Einschlafen hindert // bewusst
50
Narkolepsi
Kataplexie & tagsüber starke Schläfrigkeit und wiederholte, kurze (10- bis 15minütige) Schlafattacken & // schlafen ca eine Stunde mehr pro Tag als der Durchschnitt // Schlafparalyse und hypnagoge Halluzinationen // Pathologie in den REM-Schlaf auslösenden Mechanismen ist // Immunerkrankung? Behandlung antidepressive & Modafinil
51
soporös
schlaffördernd
52
wiederholt auftretenden Verlust des Muskeltonus im Wachzustand gekennzeichnet, der oft durch ein emotionales Erlebnis ausgelöst wird.
Kataplexie
53
Schlafparalyse
ist die Bewegungsunfähigkeit (Paralyse = Lähmung) kurz vor dem Einschlafen oder dem Aufwachen
54
traumartige Erlebnisse während des Wachzustandes
Hypnagoge Halluzinationen
55
Orexin
Neuropeptid // 2 Formen: A und B // Cerebrospinalflüssigkeit lebender und im Gehirn verstorbener Narkoleptiker einen reduzierten Orexinspiegel nachgewiesen // Neuronen im Bereich des posterioren Hypothalamus synthetisiert
56
Struktur der kaudalen Formatio reticularis, die die Erschlaffung der Muskeln während des REM-Schlafs kontrolliert // REM-Schlaf ohne Atonie entsteht wahrscheinlich als Folge einer Schädigung oder Unterbrechung seinen Outputs.
Nucleus magnocellularis
57
meisten Säugetiere und Baby schlafen mehrmals am tag
polyphysische Schlafzyklen
58
meisten erwachsene schlafen einmal pro nacht
monophysische Schlafzyklen

Biopsychologie (5 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions