Sais Minerais

Question 1

Cálcio função

Answer 1

estrutura de ossos e dentes, contração muscular e coagulação

Question 2

Cálcio deficiência

Answer 2

oesteoporose, câimbras e hemorragia

Question 3

Cálcio fontes

Answer 3

leite, gema, vegetais verde escuros

Question 4

Ferro função

Answer 4

transporte de gases pela hemoglobina

Question 5

Ferro deficiência

Answer 5

anemia ferropriva

Question 6

Ferro fontes

Answer 6

feijão, fígado, vegetais verde escuros

Question 7

Iodo função

Answer 7

composição de hormônios da tireoide (T3 e T4)

Question 8

Iodo deficiência

Answer 8

hipotireoide (papo bócio)

Question 9

Iodo fontes

Answer 9

frutos do mar, sal de cozinha

Question 10

Nitrogênio função

Answer 10

composição de proteínas, do DNA, de aminoácidos e enzimas

Question 11

Nitrogênio deficiência

Answer 11

redução da massa muscular

Question 12

Nitrogênio fontes

Answer 12

presente em todos os alimentos

Question 13

Sódio função

Answer 13

transmissão de impulsos nervosos, balanço hídrico no corpo

Question 14

Sódio deficiência

Answer 14

alteração no metabolismo, hipotensão

Question 15

Sódio fontes

Answer 15

sal de cozinha

Question 16

Potássio função

Answer 16

transmissão de impulsos nervosos, coagulação sanguínea e contração muscular

Question 17

Potássio deficiência

Answer 17

alteração no metabolismo, hemorragia, cãimbra

Question 18

Potássio fontes

Answer 18

carnes, leites, banana e vegetais

Question 19

Fósforo função

Answer 19

composição do ATP, dos nucleotídeos, das proteínas e ossos

Question 20

Fósforo deficiência

Answer 20

altera metabolismo, oesteoporose e afeta a divisão celular

Question 21

Fósforo fontes

Answer 21

todos os alimentos

Question 22

Magnésio função

Answer 22

fontossíntese, contrações musculares e mais de 300 reações químicas

Question 23

Magnésio deficiência

Answer 23

morte vegetal, alterações no metabolismo, fadiga

Question 24

Magnésio fontes

Answer 24

todos os alimentos