Sais minerais Flashcards
Macrominerais
Necessários em maior quantidade
Cálcio, fósforo, potássio, sódio, cloro, magnésio e enxofre
Microminerais
Necessários em menor quantidade
Ferro, flúor..
Forma insolúvel dos elementos minerais
Sais minerais
Forma solúvel dos elementos minerais
Íons (participam dos processos metabólicos corporais como ativadores enzimáticos)
Cálcio -4-
Formação e manutenção dos ossos e dentes
Coagulação sanguínea
Transmissão do impulso nervoso
Contração muscular
Fósforo -2-
Formação e manutenção dos ossos e dentes
Faz parte da moléculas dos ácidos nucleicos e do ATP
Potássio -4-
Manutenção do equilíbrio hídrico
Contração muscular
Transmissão dos impulsos nervosos
Regulação da pressão sanguínea
Sódio -3-
Reg. do eq. hídrico
Transm. dos impulsos nervosos
Relaxamento muscular
Cloro -2-
Manutenção do eq. hídrico
Formação do ácido clorídrico estomacal
Magnésio -2-
Contração muscular
Ativador dos sist. prod. de energia
Ferro -2-
Componente da mipoglobina e hemoglobina
Composição dos citocromos
O q são os citocromos? (com ferro em sua composição)
Moléc. transp. de elétrons (atuam nos processos energéticos)