Rogers Flashcards
Kokie asmenybės struktūriniai dariniai? (Rogers)
Organizmas ir Aš (self)
Kas yra organizmas? (Rogers)
Tai subjektas su visomis jo atliekamomis funkcijomis - tiek fizėmis, tiek ir psichologinėmis.
Apima:
-Fenomenalų patyrimo lauką
-Asmenybės Aš
Kas yra fenomenalus patyrimo laukas? (Rogers)
Įsisąmonintų ir neįssąmonintų patyrimo visuma
Tiek kas vyksta išoriniame pasaulyje, tiek kas vidiniame
Kaip suprasti žmogų ir padaryti jam poveikį? (Rogers)
Suprasti jo fenomenalų patyrimo lauką.
Kas yra elgesys? (Rogers)
Reakcija į suvoktą fenomenalų lauką
Kryptingi ir tikslingi organizmo bandymai patenkinti išgyvenamus poreikius
Ar galima visiškai pažinti asmenybę? (Rogers)
Ne
Kas yra Aš koncepcija? (Rogers)
Organizuotas ir nuoseklus konceptualinis geštaltas, kurį sudaro suvokimas:
- Aš (self) ir Manęs (me)
- Manęs ir kitų žmonių
- Santykių tarp Aš, manęs ir įvairių gyvenimo aspektų (ne tik žmonės, bet ir daiktai)
Kokia silpnoji humanistų vieta?
Sąvokų tikslus neapibrėžimas
Kokie yra Aš tipai? (Rogers)
Dabartinis Aš (koks yra dabar)
Idealus Aš (kokiu norima tapti)
Kaip Aš tipai sąveikauja sveikoje asmenybėje? (Rogers)
Dabartinis Aš ir Idealus Aš turi optimalų atstumą tarp jų
Kas įvyksta, jei dabartinis Aš ir idealus Aš yra per arti? (Rogers)
Nėra motyvacijos stengtis, tobulėti.
Kuo skiriasi Aš struktūra ir Aš koncepcija? (Rogers)
Sinonimai.
Bet struktūra labiau apibūdinamas dabartinis Aš.
Kas įvyksta, jei didelis atstumas tarp idealaus ir realaus Aš?(Rogers)
Trukdo adaptacijai
Kiek fenomenalaus patyrimo lauko yra įsisavinama vienu metu? (Rogers)
Nedidelė dalis įsisąmoninama.
Bet prisitaikiusi asmenybė turi pagal poreikį gebėti įsisąmoninti ir didesnę jos dalį.
Kaip galima apibūdinti individo egzistenciją? (Rogers)
Kiekvienas individas egzistuoja nuolat besikeičiančiame patyrimo pasaulyje, kurio centras yra jis pats.
Fenomenalus patyrimo laukas
Koks santykis tarp fenomenologinio patyrimo lauko ir individo? (Rogers)
Tarp percepcinio lauko ir individo yra betarpiška realybė - ji gali būti subjektyvi ir neatitikti realybės.
-Pvz.: šizofrenikas girdi balsus
Reagavimas į fenomenalų patyrimo lauką priklauso nuo to, kaip žmogus jį suvokia ir išgyvena (tendencingos priskyrimo atribucijos)
- Pvz.: matai, kaip šypsosi - manai, kad šaiposi (ta pati situacija, skirtingas suvokimas)
Reaguojama į lauką kaip organizuota visuma - jei vyksta pokyčiai vienoje asmenybės daly, jie vyks ir kitoje.
Koks pagrindinis organizmo siekis/tendencija? (Rogers)
Aktualizuoti, palaikyti ir sustiprinti išgyvenantį organizmą
Kas įvyksta po psichoterapijos su fenomenalaus patyrimo lauku? (Rogers)
Keičiasi asmens percepcinio lauko supratimas - patiriama realybė keičiasi
Kuriuo atveju savireguliacija tampa kokybiškesnė? (Rogers)
Save aktualizuojant
Kodėl organizmui pavyksta patenkinti poreikius? (Rogers)
Nes fenomenalaus patyrimo laukas beveik atitinka realybę.
Kuriuos poreikius tenkiname? (Rogers)
Tuos, kuriuos išgyvename dabartiniu momentu
Ne praeity (kaip Freud sako)
Kas lydi ir skatina kryptingą ir tikslingą elgesį? (Rogers)
Svarbios emocijos.
Nuo ko priklauso emocijų intensyvumas? (Rogers)
Nuo suvokto elgesio reikšmingumo (nuo to, kiek jis gali sustiprinti organizmą)
Kokia geriausia pozicija siekiant suprasti ir prognozuoti kito elgesį? (Rogers)
Žmogaus vidinė atskaitos sistema - reikia įsigilinti į kito pasaulį ir atrasti jų tikslą, nes kitaip kitų poelgiai atrodo nelogiški.
Kokios dažnos klaidos vertinant kito žmogaus elgesį? (Rogers)
Vertinama tik pagal tai, ką sako, nors dažnai neįsisąmoninama ar net nuslepiama.
Arba terapeutas remiasi savo atskaitos sistema
Ar įmanomas visiškas kito žmogaus fenomenalaus patyrimo lauko pažinimas? (Rogers)
Ne
Iš kur atsiranda “Aš”? Kada?(Rogers)
Dalis fenomenalaus patyrimo lauko diferencijuojasi kaip Aš.
Tai įvyksta pirmais metais - formuojantis asmenybei.
Kas liudija “Aš” atsiradimą? (Rogers)
Savęs paties įsisąmoninimas
Asmeniniai įvardžiai vartojami.
Kuriuos patirties elementus laikome savojo “Aš” dalimi? (Rogers)
Tuos, patirties elementus, kuriuos gebame kontroliuoti.
Visa kita tampa neįsąmoninta
Kaip formuojasi Aš struktūra? (Rogers)
Sąveikaujant su supančia aplinka ir ypač dėl vertinamosios sąveikos su kitais žmonėmis.
Kas yra Aš struktūra? (Rogers)
Suvokinių konfigūracija (praeities, dabarties ar ateities), priimtina pačiam žmogui.
Sudaro savo savybių suvokimas, savojo aš santykio su kitais suvokimas, vertybės.
Panašu į Aš koncepciją
Kaip išgyvenamos ar formuojamos Aš struktūros vertybės ?(Rogers)
Tiesioginis organizmo patyrimas
Asimiliuojamos iš kitų žmonių, bet suvokiamos iškreiptai (atrodo, kad autentiškos). Kuo šios daugiau, tuo blogiau žmogus prisitaikęs.
Kaip vaiko vertybės formuojamos ? (Rogers)
Pradžioje vaikas elgiasi spontaniškai ir pagal prigimtį.
Vėliau toks elgesys susilaukia padarinių (giria/peikia). Patiria konfliktą.
Todėl iškraipomos autentiškos organizmo vertybės, elgiamasi taip, kaip reikalaujama. Perimamos kitų žmonių vertybės.
Kas yra individuali patirtis? Kokia ji gali būti?(Rogers)
Santykis tarp fenomenalaus patyrimo lauko ir Aš.
1.Suvokiama ir asimiliuojama Aš struktūra - dažniausiai galime patenkinti poreikius ir Aš sustiprina ir neprieštarauja suvoktam Aš
- Gali būti ignoruojama - nei sustiprina, nei prieštarauja, nei blokuoja poreikių tenkinimui. Fenomenalaus lauko pakraščiuose, elementai neįsisąmoninti, bet gali tokiais tapti
- Neigiama arba iškraipoma - jei nesuderinama su Aš koncepcija. Kuo daugiau, tuo didesnė blogo prisitaikymo tikimybė.
Kokie elgesio būdai dažniausiai taikomi? (Rogers)
Suderinami su Aš struktūra.
Kaip elgesį veikia nesąmoningumas? (Rogers)
Elgesys gali atspindėti neįsisąmonintus išgyvenimus ar poreikius.
Toks elgesys nesuderinamas su Aš sistema ir žmogus jo nepripažįsta.
Už tokį elgesį gali neprisiimti atsakomybės. Žmogus gali būti pats šokiruotas dėl tokio elgesio.
Kada pasireiškia bloga psichologinė adaptacija? (Rogers)
Kai organizmas neigia ar neįsisąmonina reikšmingos patirties, kuri dėl to nėra asimiliuojama į Aš struktūrą.
Kuo daugiau neįsisąmoninama, tuo daugiau įtampos ir mažiau integracijos. Mažėja savikontrolė ir pasitikėjimas savimi.
Kada pasireiškia gera psichologinė adaptacija? (Rogers)
Kai visas organizmo patyrimas yra arba gali būti asimiliuojamas į Aš struktūrą, arba bent svarbiausi elementai.
Turi bent dalimi susiderinti su fenomenalaus patyrimo lauku ir Aš struktūra.
Tada vidinės integracijos jausmas, geresnė saviregulaicija.
Potenciali elementų įsisąmoninimo galimybė lemia gerą adaptaciją; jei reikės - galės.
Koks patyrimo, nesuderinamo su Aš struktūra, poveikis? (Rogers)
Jis suvokiamas kaip grėsmė, jaučiamas nerimas.
Kuo daugiau tokių patyrimų, tuo labiau rigidiška tampa Aš struktūra.
Jei savojo Aš struktūros neina apginti - dezintegracija.
Gynybiškas elgesys. Bet šis padidina jautrumą grėsmei - užburtas ratas
Kaip organizmas ginasi nuo patyrimų, kuris nesuderinamas su Aš struktūra? (Rogers)
Gynybiškais veiksmais siekiama paneigti arba iškraipyti patirties elementus, taip sumažinti neatitikimą tarp įvykio ir suformuotų struktūrų.
Tokiu elgesiu sumažinama ne grėsmė, o jos įsisąmoninimas.
Šis padidina žmogaus jautrumą grėsmei. VIs daugiau elementų pradeda kelti grėsmę - užburtas ratas.
Kas riboja gynybinį elgesį? (Rogers)
Tai, kad realybę reikia priimti tokią, kokia ji yra.
Kas įvyksta, jei patyrimas nekelia grėsmės Aš struktūrai, bet yra nesuderinamas? (Rogers)
Toks patyrimas gali būti suvoktas ir ištirtas.
O Aš struktūra taip pakeista arba patikslinta, kad galėtų asimiliuoti šį patyrimą.
Kokia psichoterapija veikia geriausiai? Kodėl? (Rogers)
Nedirektyvioji/į klientą nukreipta.
Nes saugiausia atmosfera, laipsniškai įsisąmoninama išsstumta patirtis, ji ištiriama ir reintegruojama.
Kokios sąlygos lemia psichoterapijos veiksnumą? (Rogers)
- Harmoninga terapeuto asmenybė, tada tik geba patikslinti ir nedemonstruoja kaukės, yra autentiškas.
- Besąlygiškai gerbti klientą nepaisant trūkumų ar klaidų - nors kai kas sako, kad neišpildoma
- Gebėti įsijausti į unikalų vidinį pasaulį ir fenomenalų patyrimo lauką kliento.
Kokiu atveju žmogus geriau gali suprasti kitus? (Rogers)
Jei suvokia ir asimiliuoja savo išgyvenimus į nuoseklią ir integruotą sistemą.
Kitu atveju būna gynybiškas, ypač jei elgesys panašus į jo paties.
Kas įvyksta, kai žmogus suvokia ir asimiliuoja į Aš struktūrą vis daugiau patyrimo? (Rogers)
Jis ima keisti savo vertybių sistemą.
Bet tos vertybės panašios tarp žmonių, nes poreikiai panašūs.
Kokie pagrindiniai poreikiai? Vėlesnis papildymas (Rogers)
Savigarbos ir aplinkinių pagarbos poreikiai
Kada formuojasi pagrindiniai poreikiai? Vėlesnis papildymas (Rogers)
Ankstyvais raidos periodais.
Pirmiau aplinkos pagarbos poreikis - kai įsisąmoninamas savasis aš.
Vėliau tenkinant pagarbos poreikį susiformuoja savigarbos poreikis.
Ar pagrindiniai poreikiai universalūs? Vėlesnis papildymas (Rogers)
Taip
Kas yra vertės sąlygos? (Rogers)
Bet kokios aplinkybės, kurios leidžia žmogui susilaukti aplinkinių pagarbos ir pripažinimo.
Šie yra sąlygiški ir priklauso nuo mūsų elgesio ypatumų.
Kokiu atveju formuojasi besąlygiška savigarba? (Rogers)
Jei žmogus sulaukia besąlygiškos aplinkinių pagarbos (bet taip būna labai retai)
Koks yra harmoningos asmenybės požymis? (Rogers)
Besąlygiška savigarba
Kaip užauginti harmoningą asmenybę? (Rogers)
Sudaryti sąlygas, kad žmonės gautų kuo daugiau besąlygiškos pagarbos.
Tai nereiškia, kad nebereikia disciplinos, tiesiog sukurti sąlygas, kad žmogus galėtų laisvai eksperimentuoti.
Ar besąlygiškos pagarbos taikymas veikia ugdymo sistemoje? (Rogers)
Ne - vaikai užauga tikri egoistai.
Nuo ko priklauso asmenybės adaptacija? (Rogers)
Nuo organizmo ir Aš koncepcijos suderinamumo.
Jei suderinami: Aš struktūra gali asimiliuoti visus išgyvenimus, tada formuojasi sveika asmenybė.
Jei ne: nerimas, įtampa.
Kokie Aš koncepcijos ir organizmo suderinanumo laipsniai?
Venn diagrama:
I - sutampa Aš koncepcija ir patyrimas. Kongruentiška (vidurys) (kuo mažesnė, tuo daugiau įtampos)
II - įsisąmoninta, bet iškraipyta patyrimo dalis, suvokiama kaip Aš koncepcijos dalis (Aš koncepcija)
III - paneigta ir neįsisąmoninta patyrimo dalis. Nesuderinama su Aš koncepcija. (Patyrimas)
Kaip didinti suderinamumą tarp Aš koncepcijos ir patyrimo?
Į klientą nukreipta/nedirektyvi psichoterapija. Taikoma žmonėms su rimtesnė adaptacijos problemomis
Susidūrimo grupės. Jų tikslas - sveikų žmonių psichologinės adaptacijos skatinimas
Kokie Rogers asmenybės tyrimo metodai?
Pats nesukūrė originalių. Jo pasekėjai taikė:
Kontentinė (turinio) analizė.
Vertinimo skalės
Q-sort metodas
Kaip veikia kontentinė (turinio) analizė)?
Žmogaus pasisakymai yra įrašomi, analizuojami, išskiriami prasminiai vienetai.
Tiria žmogaus Aš koncepcijos pokyčius, vykstančius psichoterapijos proceso metu.
Išskiriamos analizės kategorijos:
-Teigiami pasisakymai apie save
-Neigiami pasisakymai apie save
-Ambivalentiški pasisakymai susiję su savuoju Aš
- Pasisakymai, kuriuose atsispindi ryšiai su kitais žmonėmis
- Atspindintys ryšį su objektais, daiktais
- Klausimai sau pačiam
Terapijos pabaigoje daugėja teigiamų ir mažėja neigiamų pasisakymų apie save.
Kaip veikia vertinimo skalės? (Rogers)
Tvirtinimai, 5-7-9 taškų kontinuume leidžiantys įvertinti kokios nors savybės pasireiškimo laipsnį.
?
Kaip keičiasi suderinamumo laipsnis tarp patyrimo ir Aš koncepcijos po psichoterapijjos? (Rogers)
I laipsnis didėja - sutampa Aš koncepcija ir patyrimas
Kaip veikia Q-sort metodas? (Rogers)
Tiriamajam pateikiamas paketas kortelių, ant kurių užrašyti įvairūs tvirtinimai.
Jis turi surikiuoti pagal tai, kaip jam tinka teiginiai - nuo labiausiai iki mažiausiai.
Teiginiai įvairūs ir priklauso nuo tyrimo tikslo - iš pasisakymų, klausimynų, t.t.
Kokios Q-sort metodo problemos? (Rogers)
Socialinio pageidaujamumo efektas
Sunku lyginti skirtingų tiriamųjų išdėstymus - nevienodai suprantami teiginiai, sąvokos ir pan.
Kokie Rogers teorijos pliusai?
- Akcentavo Aš koncepcijos ir patyrimo sąveikos svarbą
- Išskyrė ir aprašė vertės sąlygas tenkinant poreikius
- Vidinės atskaitos sistemos svarba akcentuojama siekiant pažinti kitą asmenybę
- Paskatino Aš koncepcijos tyrimus
- Atvėrė pašaliniam stebėtojui duris “psichoterapinės virtuvės”
Kokie Rogers teorijos minusai?
- Pernelyg optimistiškai ir supaprastinai vertino žmogaus prigimtį
- Prielaidoms trūksta empirinio pagrindimo (saviaktualizacijos siekis)
- Nepakankamai kritikuojama teorija, todėl galimai nevalidi
- Nepakanmai įvertino neįsisąmonintų psichinių reiškinių svarbą
- Trūksta originalumą - supaprastino Freud
