Bandura Flashcards

1
Q

Kaip vadinama Banduros teorija?

A

Socialinė kognityvinė

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Kokia psichologijos paradigma šiuo metu lyderiauja?

A

Socialinė - kognityvinė

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Ką Bandura prideda prie buvių mokymosi principų?

A

Žmogaus elgesį lemia ne tik išorinė aplinka; žmogus daro poveikį sau ir aplinkai. Veikia viena kitą

Reikia atsižvelgti į žmonių tarpusavio sąveiką

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Ką teigia trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelis? (Bandura)

A

Trikampis abipusių sąveikų:
-Kognityviniai veiksmai
- Elgesys
- Išorinė aplinka

Visi vienas kitą veikia.

Poveikis keičiasi priklausomai nuo atliekamos veiklos, išorinių ir vidinių veiklos sąlygų.

Elgesio pokyčiams sukelti reikalinga kryptinga visų trijų komponentų sąveika (ne vienas nėra visiškai determinuojantis)

Sąveika vyksta ir komponentų viduje (diskutuoja tėvas ir motina, kurie abu yra aplinka)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Kuris iš trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelyje yra stabiliausias? (Bandura)

A

Kognityviniai veiksniai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Kokia reikšmė trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelio?

A

Išplėčiamos elgesio modifikacijos galimybės

Kognityviniai veiksmai įtraukiami į minėtą modelį geriau atspindi žmogaus prigimtį ir galimybes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Kokie svarbiausi žmogaus gebėjimai? (Bandura)

A
  • Naudotis simboliais
  • Numatyti
  • Savireguliacija
  • Savirefleksija
  • Išmokimas vikariniu (netiesioginiu) būdu
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Kuo svarbus gebėjimas naudotis simboliais? (Bandura)

A

Padeda adaptuotis prie nuolat besikeičiančios aplinkos.

Naudojant simbolius žmogus gali numatyti aplinką, spręsti problemas, bendrauti su kitais.

Nepriklausomas nuo vietos ir laiko.

Transformuojama trumpalaikė patirtis į ilgalaikius modelius (atmintyje)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Kuo svarbus gebėjimas numatyti ? (Bandura)

A

Lemia žmogaus elgesio tikslingumą.

Numatydamas žmogus reguliuoja savo elgesį.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Kuo svarbus savireguliacijos gebėjimas ? (Bandura)

A

Žmonės pasiekia gerų rezultatų, nes susikuria veiklos standartų ir jų siekia.

Veiklos standartai reikalingi motyvacijai.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Kuo svarbus savirefleksijos gebėjimas? (Bandura)

A

Leidžia analizuoti aplinkinį pasaulį, įgyti patirtį, analizuoti savąjį Aš, priimamus sprendimus, keisti požiūri į save, keisti mąstymą.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Kuo svarbus gebėjimas išmokti vikariniu būdu? (Bandura)

A

Pagreitina mokymąsi - svarbus raidos ir išlikimo požiūriu.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Nuo ko priklauso žmogaus gebėjimas daryti poveikį savo paties elgesiui? (Bandura)

A

Nuo svarbiausių žmogaus gebėjimų išvystymo (naudotis simboliais, t.t.)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Kas yra suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)

A

Žmogaus sprendimas apie savo gebėjimus, numatyti ir atlikti tam tikrus veiksmus, kurie yra būtini norint pasiekti išsikeltą tikslą

Lūkesčiai

Remiasi įsitikinimais apie gebėjimą panaudoti turimas žinias, įgūdžius.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Ar suvoktas Aš efektyvumas yra apibendrintas? (Bandura)

A

Ne - jis priklauso nuo srities veiklos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Kuo skiriasi veiklos lūkestis nuo suvokto Aš efektyvumo? (Bandura)

A

Suvoktas Aš efektyvumas - tikiu, kad galiu gauti 10

Veiklos lūkestis - man bus malonu gauti 10

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Kuo skiriasi veiklos lūkestis nuo suvokto Aš efektyvumo? (Bandura)

A

Suvoktas Aš efektyvumas - tikiu, kad galiu gauti 10

Veiklos lūkestis - man bus malonu gauti 10

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Kas lemia žmogaus pasiekimus? (Bandura)

A

Suvoktas Aš-efektyvumas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Kokie suvokto Aš-efektyvumo formavimosi šaltiniai? (Bandura)

A
  1. Autentiški veiksmai ir pasiekti rezultatai ( bei interpretacija)
  2. Netiesioginė patirtis stebint kitus žmones
  3. Kitų žmonių verbaliniai įtikinimai
  4. Fiziologinė ir emocinė organizmo būsena
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Kaip rezultatų pasiekimas/nepasiekimas paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)

A

Jei pasieki rezultatą - padidina
Nesėkmingi - pamažina.

Bet svarbi interpretacija:
- Ar sėkmė dėl manęs, ar dėl išorinių priežasčių

Jei nesėkmė pačioje pradžioje - pažemina.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Ar suvoktas Aš efektyvumas generalizuojasi? (Bandura)

A

Taip, jei veiklos panašios.

Pvz.: jei gerai sprendi matematiką, tiki, kad gerai spręsi ir fiziką

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Kuris svarbiausias suvokto Aš efektyvumo šaltinis? (Bandura)

A

Pasiekti rezultatai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Kaip vikarinė patirtis lemia suvoktą Aš efektyvumą? Kaip tai keičia modelis?(Bandura)

A

Stebimas modelis.
-Jei jam pasiseka atlikti veiksmą - tiki, kad tu galėsi
-Jei nepasiseka jam - nepasiseks ir tau

Priklauso nuo modelio panašumo, jei panašus - stipriau paveiks

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Kada verbaliniai įtikinimai labiausiai paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)

A

Kai žmogus neturi sukaupęs patirties

Kai įtikinėja autoritetas/ekspertas.

Jei įtikinimas tikroviškai suvokiamas

Kritika efektyvesnė

Lengviau sumenkinti

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Kaip fiziologinė organizmo būsena paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)

A

Paveikia tiek prieš veiklą, tiek ją atliekant patiriama fiz. būklė

Daro poveikį suvokto Aš efektyvumo lūkesčiams
- mažesnis sužadinimas - labiau tikisi sėkmės.
- ir atvirkščiai

Didelis poveikis, jei iki veiklos atlikimo patirtas susijaudinimas, o po to nepasiseka. Atrodo, kad panašiais atvejais irgi nepavyks.

Didelis poveikis veiklai, susijusiai su fiziniais veiksmais.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Ką lemia suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)

A
  • Kaip žmogus jaučiasi atlikdamas veiklą
  • Kaip priima sprendimus, save motyvuoja
  • Kokius tikslus renkamasi (aukštesnius, jei aukštas, ir atv.)
  • Kognityvinės veiklos efektyvumas (aukštas - geriau panaudoja)
27
Q

Kokios veiklos atlikimo sąlygos? (Bandura)

A

Žinios, įgūdžiai ir suvoktas Aš efektyvumas

28
Q

Koks yra geriausias/blogiausias suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)

A

Blogas:
- Neadekvačiai aukštas (tada pasirenkami per aukšti tikslai, patiriama nesėkmė)
- Neadekvačiai žemas

Geriausias:
- Kai truputį viršija normą

29
Q

Kuo skiriasi identifikacija, imitacija ir modeliavimas? (Bandura)

A

Anksčiau rašė, kad tas pats (gebėjimas perimti elgesio normas, emocijas, t.t.)

Vėlia išskiria:
- modeliavimas - ne tik mechaninis atkartojimas- apima aktyvų informacijos apdorojimą, veiksmų strategijų organizavimą, leidžia sukurti veiksmus, kurie kokybiškai skiriasi nuo modelio veiksmų

  • imitacija/identifikacija - analogiškas stebimo veiksmo atkartojimas - siaura modeliavimo sritis
30
Q

Kas yra imitacija/identifikacija? (Bandura)

A

Analogiškas stebimo veiksmo atkartojimas - siaura modeliavimo sritis

31
Q

Kokios modeliavimo stadijos ? (Bandura)

A

Modeliuojamas veiksmas -> dėmesio stadija -> išlaikymo atmintyje stadija -> motorinio atkūrimo stadija -> motyvacijos stadija -> modeliuojamo veiksmo atlikimas

32
Q

Apibūdinkite dėmesio stadiją (Bandura)

A

Modelio veiksmų stebėjimas (todėl neprieinama mažiems vaikams ar kai dėmesys nukreiptas)

Būtina modeliavimo prielaida

Lemia, kokią informaciją pasirinks iš viso srauto

33
Q

Kokie veiksniai lemia modeliavimo efektyvumą dėmesio stadijoje? (Bandura)

A

Stebėtojo charakteristikos (lūkesčiai, gebėjimai)

Modelio savybės (kokius žmogus gauna pastiprinimus; kaip sugeba užsitikrinti pastiprinimą; demonstravimas, kad gaus pastiprinimą; statusas; kompetencija)

Modeliuojamos veiklos ypatumai (paprasta ar sudėtinga; veiklos išskirtinumas)

34
Q

Kokie išlaikymo atmintyje stadijos ypatumai? (Bandura)

A

Įsimenama tai, kas stebima.

Naudojant kodus trumpalaikis modeliavimo poveikis transformuojamas į ilgalaikes atliekamos veiklos taisykles.

Didesnis veiklos efektyvumas, kai yra transformacijos iš stebėtojo pusės

35
Q

Kodėl gebėjimas mokytis stebint labiausiai išreikštas pas žmones? (Bandura)

A

Dėl abstrakčių, generalizuotų simbolinių kodų.

36
Q

Kokie motorinio atkūrimo stadijos ypatumai? (Bandura)

A

Bandoma atlikti stebėta veikla pagal tai, kas buvo įsiminta, kokios taisyklės suformuotos.

Tam, kad modeliuojama veikla būtų atlikta be klaidų vėliau - stebėtojui pradžioje trūksta įgūdžių

Klaidos šalinamos per grįžtamąjį ryšį - užtikrina pati veikla (koncepcijos suvienodinimo mechanizmas) arba šalia esantis įgudęs modelis

37
Q

Kaip veikia koncepcijos suvienodinimo mechanizmas? (Bandura)

A

Motorinio atkūrimo stadijoje modeliuojant.

Sukuriamos generatyviniės koncepcijos - vidinės reprezentacijos, apimančios taisykles, kaip atlikti veiksmus ar standartus.

Stebima generatyvinė koncepcija - ji nuolat tikslinama dėl gauto grįžtamojo ryšio.

38
Q

Apibūdinkite motyvacijos stadiją. (Bandura)

A

Žmonės neatlieka visko, ką yra išmokę.

Atlieka tik tai, ką yra motyvuoti atlikti.

39
Q

Ar agresijos mokymosi efektyvumas skirsis tarp realaus modelio, simbolinio ar nerealaus? (Bandura)

A

Nesiskirs.

40
Q

Ar bausmės modeliui yra geras atsparumo veiksnys stebėtojui mokantis veiksmų iš modelio? (Bandura)

A

Ne - bausmės modeliui netrukdo stebėtojui išmokti veiksmų.

41
Q

Jeigu žmogus išmoks tam tikrus veiksmus, ar jis būtinai juos išreikšs? (Bandura)

A

Ne, jis turi būti motyvuotas tai atlikti

42
Q

Kokie modeliavimo efektai? (Bandura)

A
  • Išmokstamas naujas elgesys, kognityviniai gebėjimai, įgūdžiai, vertinimo standartai
  • Unikalių elgesio formų sukūrimas (įvairių modelio elgesio komponentų sintezė)
  • Anksčiau išmokto elgesio skatinimas ir aktualizavimas (modelis atlieka veiksmą ir paskatinamas)
  • Anksčiau išmokto elgesio slopinimas (modelis atlieka veiksmą ir baudžiamas)
  • Atkreipiamas stebėtojo dėmesys į objektus, aplinkybes, elgesį, kuriems teikia pirmenybę kiti ir yra skatinamas. (verterio efektas)
  • Stebėtojui sukeliamas emocinis sužadinimas, panašus į modelio išgyvenimus
  • Efektai gali veikti vienu metu keli
43
Q

Kokios modeliavimo funkcionavimo sąlygos? (Bandura)

A

Vidinės modeliavimo funkcionavimo sąlygos (kognityviniai gebėjimai)
- ribos, kodėl vaikai negali taikyti modeliavimo, bet augant geba didėja

Išoriniai modeliavimo šaltiniai
- Šeima (tėvai pastoviausi modeliai)
-Artimiausia subkultūra (draugų grupė)
-Žiniasklaida

44
Q

Kodėl vaikystėje mažesnis modeliavimo vaidmuo? (Bandura)

A

Modeliuoti trukdo kognityvinių gebėjimų trūkumas

Augant jie didėja

45
Q

Kokie modeliai vaiko gyvenime turėtų būti dažniausi, kad jis gerai užaugtų? (Bandura)

A

Prosocialūs.

46
Q

Kokie elgesio motyvacijos šaltiniai? (Bandura)

A

Biologinio pagrindo paskatos (nori gerti, priešas vejasi)

Socialiniai paskatinimai (kitų dėmesys, apdovanojimai, bausmės)

Kognityvinio pagrindo paskatos (gebėjimas numatyti veiksmų padarinius; save vertinančios reakcijos)

Padariniai

47
Q

Kas yra svarbiausi elgesio reguliatoriai? (Bandura)

A

Padariniai

48
Q

Kokios padarinių rūšys? (Bandura)

A

Išoriniai (sukelia aplinka, kitų lūkesčiai) ir vidiniai (žmogus susikuria)

Tiesioginiai ir netiesioginiai

Atidėti (alga po mėnesio)

49
Q

Kokie išorinių ir vidinių elgesio padarinių vaidmens pokyčiai raidos metu? (Bandura)

A

Pradžioj kūdikis reaguoja į tiesioginius fizinius pokyčius (maistas, fizinis kontaktas, šaltis…)

Todėl pirmais etapais raidą labiausiai lemia klasikinis ir operantinis sąlygojimas (taip pat ir gyvūnai)

Vystantis vis mažesnį vaidmenį daro išorinis pastiprinimas. Lūžis - kai vaikas įvaldo kalbą. Tampa svarbūs lūkesčiai - didėja vidiniai padariniai. Įgijamas savipastiprinimas.

50
Q

Kodėl vaikui svarbu įgyti kalbą? (Bandura)

A

Tada vaikas įgyja simbolines priemones, kurių dėka gali susieti skirtingus laiko periodus.

Tampa svarbūs lūkesčiai.

Vis mažiau svarbūs išoriniai padariniai ir vis labiau - vidiniai. Žmogus savipastiprina

51
Q

Kas yra raida? (Bandura)

A

Didėjanti priklausomybė nuo pastiprų, gaunamų iš išorės.

52
Q

Koks elgesio standartų pagrindinis šaltinis? (Bandura)

A

Modeliavimas

53
Q

Kokie veiksniai skatina elgesio standartų perimimą? (Bandura)

A
  • Sutampantys modelių vertinimai objekto/veiklos atžvilgiu
  • Modelio elgesio standartų verbalinis perteikimas
  • modelio ir stebėtojo panašumas pagal tam tikras charakteristikas
  • Išorinis modelio paskatinimas (apdovanojimai)
  • Elgesio standartų sutapimas su tuo, kas yra sakoma (kitaip verbaliniai šaltiniai nuvertinami)
54
Q

Kas lemia savipastiprinimų formavimąsi? (Bandura)

A

Diferencijuoti pastiprinimai iš išorinės aplinkos.

Naudoja tuos pačius pastiprinimus, kuriais buvo vertinamas asmenybės socializacijos metu (kaip tėvai stiprino/baudė)

Būtinas realus arba simbolinis modeliavimas

Būtini elgesio standartai, kuriuos žiūri, ar atitik, ar ne.

Tarpininkaujant palyginimo procesui

55
Q

Kokiu būdu geriausiai galime suprasti elgesį? (Bandura)

A

Žiūrėti ne tik į išorinius padarinius, bet ir į vidinius (savipastiprinimą)

56
Q

Ar galima nepageidautiną elgesį modifikuoti netiesiogiai? (Bandura)

A

Taip, modeliuojant

pvz.: rodant filmą

57
Q

Kaip slopinamos fobijos? (Bandura)

A

Didinant Aš efektyvumą:

Desensibilizacija - gilus atsipalaidavimas, nesuderinamas subaime, tada įsivaizduojama ekspozicija

Simbolinis - gilus atsipalaidavimas, tada filmas su patyrusiu modeliu, atliekančiu ekspozicijas

Realus - gilus atsipalaidavimas, tada patiriama reali ekspozicija

58
Q

Koks modeliavimas slopinant fobiją geriausias? (Bandura)

A

Iš viršaus į apačią:
- Realus
- Simbolinis
- Desinsibilizacija

59
Q

Kokias asmenybės tyrimo metodikas taikė Bandura?

A

Eksperimentinė tyrimų strategija (fobijų eksp)

Mikroanalitinė tyrimų strategija

60
Q

Kaip veikia mikroanalitinė tyrimo strategija? (Bandura)

A

Bėgant laikui atliekamas detalizuoti tyrimo objekto vertinimai

Nustatomi ryšiai tarp kintamųjų ir atliekamo veiksmo ypatumų

Hipotetiškai įvertinami kognityviniai tarpininkai.

Įvertinami tarpiniai rezultatai

61
Q

Kokie Bandura teorijos pliusai?

A

Taikė trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelį

Akcentavo kognityvinių procesų, darinių ir gebėjimų svarbą

Detaliai aprašė mokymosi ir savireguliacijos mechanizmus

Išplėtė pastiprinimų sampratą

Pasiūlė originalią suvokto Aš efektyvumo sampratą

Paskatino eksperimentinius asmenybės tyrimus

62
Q

Kokie Bandura teorijos minusai?

A

Skyrė nepakankamai dėmesio vidiniams asmenybės konfliktams

Neanalizavo asmenybės raidos stadijų

Per mažai dėmesio skyrė emociniams išgyvenimams

63
Q

Kas yra neutralizacija? (Bandura)

A

Asmenybės savireguliacijos rūšis.

Gebama atlikti veiksmą, bet standartai neleidžia. Keičiami standartai.

Pvz.: snaiperis nušovė daug žmonių karo metu - didžiuojasi tuo