Bandura Flashcards
Kaip vadinama Banduros teorija?
Socialinė kognityvinė
Kokia psichologijos paradigma šiuo metu lyderiauja?
Socialinė - kognityvinė
Ką Bandura prideda prie buvių mokymosi principų?
Žmogaus elgesį lemia ne tik išorinė aplinka; žmogus daro poveikį sau ir aplinkai. Veikia viena kitą
Reikia atsižvelgti į žmonių tarpusavio sąveiką
Ką teigia trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelis? (Bandura)
Trikampis abipusių sąveikų:
-Kognityviniai veiksmai
- Elgesys
- Išorinė aplinka
Visi vienas kitą veikia.
Poveikis keičiasi priklausomai nuo atliekamos veiklos, išorinių ir vidinių veiklos sąlygų.
Elgesio pokyčiams sukelti reikalinga kryptinga visų trijų komponentų sąveika (ne vienas nėra visiškai determinuojantis)
Sąveika vyksta ir komponentų viduje (diskutuoja tėvas ir motina, kurie abu yra aplinka)
Kuris iš trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelyje yra stabiliausias? (Bandura)
Kognityviniai veiksniai
Kokia reikšmė trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelio?
Išplėčiamos elgesio modifikacijos galimybės
Kognityviniai veiksmai įtraukiami į minėtą modelį geriau atspindi žmogaus prigimtį ir galimybes
Kokie svarbiausi žmogaus gebėjimai? (Bandura)
- Naudotis simboliais
- Numatyti
- Savireguliacija
- Savirefleksija
- Išmokimas vikariniu (netiesioginiu) būdu
Kuo svarbus gebėjimas naudotis simboliais? (Bandura)
Padeda adaptuotis prie nuolat besikeičiančios aplinkos.
Naudojant simbolius žmogus gali numatyti aplinką, spręsti problemas, bendrauti su kitais.
Nepriklausomas nuo vietos ir laiko.
Transformuojama trumpalaikė patirtis į ilgalaikius modelius (atmintyje)
Kuo svarbus gebėjimas numatyti ? (Bandura)
Lemia žmogaus elgesio tikslingumą.
Numatydamas žmogus reguliuoja savo elgesį.
Kuo svarbus savireguliacijos gebėjimas ? (Bandura)
Žmonės pasiekia gerų rezultatų, nes susikuria veiklos standartų ir jų siekia.
Veiklos standartai reikalingi motyvacijai.
Kuo svarbus savirefleksijos gebėjimas? (Bandura)
Leidžia analizuoti aplinkinį pasaulį, įgyti patirtį, analizuoti savąjį Aš, priimamus sprendimus, keisti požiūri į save, keisti mąstymą.
Kuo svarbus gebėjimas išmokti vikariniu būdu? (Bandura)
Pagreitina mokymąsi - svarbus raidos ir išlikimo požiūriu.
Nuo ko priklauso žmogaus gebėjimas daryti poveikį savo paties elgesiui? (Bandura)
Nuo svarbiausių žmogaus gebėjimų išvystymo (naudotis simboliais, t.t.)
Kas yra suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)
Žmogaus sprendimas apie savo gebėjimus, numatyti ir atlikti tam tikrus veiksmus, kurie yra būtini norint pasiekti išsikeltą tikslą
Lūkesčiai
Remiasi įsitikinimais apie gebėjimą panaudoti turimas žinias, įgūdžius.
Ar suvoktas Aš efektyvumas yra apibendrintas? (Bandura)
Ne - jis priklauso nuo srities veiklos
Kuo skiriasi veiklos lūkestis nuo suvokto Aš efektyvumo? (Bandura)
Suvoktas Aš efektyvumas - tikiu, kad galiu gauti 10
Veiklos lūkestis - man bus malonu gauti 10
Kuo skiriasi veiklos lūkestis nuo suvokto Aš efektyvumo? (Bandura)
Suvoktas Aš efektyvumas - tikiu, kad galiu gauti 10
Veiklos lūkestis - man bus malonu gauti 10
Kas lemia žmogaus pasiekimus? (Bandura)
Suvoktas Aš-efektyvumas
Kokie suvokto Aš-efektyvumo formavimosi šaltiniai? (Bandura)
- Autentiški veiksmai ir pasiekti rezultatai ( bei interpretacija)
- Netiesioginė patirtis stebint kitus žmones
- Kitų žmonių verbaliniai įtikinimai
- Fiziologinė ir emocinė organizmo būsena
Kaip rezultatų pasiekimas/nepasiekimas paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)
Jei pasieki rezultatą - padidina
Nesėkmingi - pamažina.
Bet svarbi interpretacija:
- Ar sėkmė dėl manęs, ar dėl išorinių priežasčių
Jei nesėkmė pačioje pradžioje - pažemina.
Ar suvoktas Aš efektyvumas generalizuojasi? (Bandura)
Taip, jei veiklos panašios.
Pvz.: jei gerai sprendi matematiką, tiki, kad gerai spręsi ir fiziką
Kuris svarbiausias suvokto Aš efektyvumo šaltinis? (Bandura)
Pasiekti rezultatai
Kaip vikarinė patirtis lemia suvoktą Aš efektyvumą? Kaip tai keičia modelis?(Bandura)
Stebimas modelis.
-Jei jam pasiseka atlikti veiksmą - tiki, kad tu galėsi
-Jei nepasiseka jam - nepasiseks ir tau
Priklauso nuo modelio panašumo, jei panašus - stipriau paveiks
Kada verbaliniai įtikinimai labiausiai paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)
Kai žmogus neturi sukaupęs patirties
Kai įtikinėja autoritetas/ekspertas.
Jei įtikinimas tikroviškai suvokiamas
Kritika efektyvesnė
Lengviau sumenkinti
Kaip fiziologinė organizmo būsena paveikia suvoktą Aš efektyvumą? (Bandura)
Paveikia tiek prieš veiklą, tiek ją atliekant patiriama fiz. būklė
Daro poveikį suvokto Aš efektyvumo lūkesčiams
- mažesnis sužadinimas - labiau tikisi sėkmės.
- ir atvirkščiai
Didelis poveikis, jei iki veiklos atlikimo patirtas susijaudinimas, o po to nepasiseka. Atrodo, kad panašiais atvejais irgi nepavyks.
Didelis poveikis veiklai, susijusiai su fiziniais veiksmais.
Ką lemia suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)
- Kaip žmogus jaučiasi atlikdamas veiklą
- Kaip priima sprendimus, save motyvuoja
- Kokius tikslus renkamasi (aukštesnius, jei aukštas, ir atv.)
- Kognityvinės veiklos efektyvumas (aukštas - geriau panaudoja)
Kokios veiklos atlikimo sąlygos? (Bandura)
Žinios, įgūdžiai ir suvoktas Aš efektyvumas
Koks yra geriausias/blogiausias suvoktas Aš efektyvumas? (Bandura)
Blogas:
- Neadekvačiai aukštas (tada pasirenkami per aukšti tikslai, patiriama nesėkmė)
- Neadekvačiai žemas
Geriausias:
- Kai truputį viršija normą
Kuo skiriasi identifikacija, imitacija ir modeliavimas? (Bandura)
Anksčiau rašė, kad tas pats (gebėjimas perimti elgesio normas, emocijas, t.t.)
Vėlia išskiria:
- modeliavimas - ne tik mechaninis atkartojimas- apima aktyvų informacijos apdorojimą, veiksmų strategijų organizavimą, leidžia sukurti veiksmus, kurie kokybiškai skiriasi nuo modelio veiksmų
- imitacija/identifikacija - analogiškas stebimo veiksmo atkartojimas - siaura modeliavimo sritis
Kas yra imitacija/identifikacija? (Bandura)
Analogiškas stebimo veiksmo atkartojimas - siaura modeliavimo sritis
Kokios modeliavimo stadijos ? (Bandura)
Modeliuojamas veiksmas -> dėmesio stadija -> išlaikymo atmintyje stadija -> motorinio atkūrimo stadija -> motyvacijos stadija -> modeliuojamo veiksmo atlikimas
Apibūdinkite dėmesio stadiją (Bandura)
Modelio veiksmų stebėjimas (todėl neprieinama mažiems vaikams ar kai dėmesys nukreiptas)
Būtina modeliavimo prielaida
Lemia, kokią informaciją pasirinks iš viso srauto
Kokie veiksniai lemia modeliavimo efektyvumą dėmesio stadijoje? (Bandura)
Stebėtojo charakteristikos (lūkesčiai, gebėjimai)
Modelio savybės (kokius žmogus gauna pastiprinimus; kaip sugeba užsitikrinti pastiprinimą; demonstravimas, kad gaus pastiprinimą; statusas; kompetencija)
Modeliuojamos veiklos ypatumai (paprasta ar sudėtinga; veiklos išskirtinumas)
Kokie išlaikymo atmintyje stadijos ypatumai? (Bandura)
Įsimenama tai, kas stebima.
Naudojant kodus trumpalaikis modeliavimo poveikis transformuojamas į ilgalaikes atliekamos veiklos taisykles.
Didesnis veiklos efektyvumas, kai yra transformacijos iš stebėtojo pusės
Kodėl gebėjimas mokytis stebint labiausiai išreikštas pas žmones? (Bandura)
Dėl abstrakčių, generalizuotų simbolinių kodų.
Kokie motorinio atkūrimo stadijos ypatumai? (Bandura)
Bandoma atlikti stebėta veikla pagal tai, kas buvo įsiminta, kokios taisyklės suformuotos.
Tam, kad modeliuojama veikla būtų atlikta be klaidų vėliau - stebėtojui pradžioje trūksta įgūdžių
Klaidos šalinamos per grįžtamąjį ryšį - užtikrina pati veikla (koncepcijos suvienodinimo mechanizmas) arba šalia esantis įgudęs modelis
Kaip veikia koncepcijos suvienodinimo mechanizmas? (Bandura)
Motorinio atkūrimo stadijoje modeliuojant.
Sukuriamos generatyviniės koncepcijos - vidinės reprezentacijos, apimančios taisykles, kaip atlikti veiksmus ar standartus.
Stebima generatyvinė koncepcija - ji nuolat tikslinama dėl gauto grįžtamojo ryšio.
Apibūdinkite motyvacijos stadiją. (Bandura)
Žmonės neatlieka visko, ką yra išmokę.
Atlieka tik tai, ką yra motyvuoti atlikti.
Ar agresijos mokymosi efektyvumas skirsis tarp realaus modelio, simbolinio ar nerealaus? (Bandura)
Nesiskirs.
Ar bausmės modeliui yra geras atsparumo veiksnys stebėtojui mokantis veiksmų iš modelio? (Bandura)
Ne - bausmės modeliui netrukdo stebėtojui išmokti veiksmų.
Jeigu žmogus išmoks tam tikrus veiksmus, ar jis būtinai juos išreikšs? (Bandura)
Ne, jis turi būti motyvuotas tai atlikti
Kokie modeliavimo efektai? (Bandura)
- Išmokstamas naujas elgesys, kognityviniai gebėjimai, įgūdžiai, vertinimo standartai
- Unikalių elgesio formų sukūrimas (įvairių modelio elgesio komponentų sintezė)
- Anksčiau išmokto elgesio skatinimas ir aktualizavimas (modelis atlieka veiksmą ir paskatinamas)
- Anksčiau išmokto elgesio slopinimas (modelis atlieka veiksmą ir baudžiamas)
- Atkreipiamas stebėtojo dėmesys į objektus, aplinkybes, elgesį, kuriems teikia pirmenybę kiti ir yra skatinamas. (verterio efektas)
- Stebėtojui sukeliamas emocinis sužadinimas, panašus į modelio išgyvenimus
- Efektai gali veikti vienu metu keli
Kokios modeliavimo funkcionavimo sąlygos? (Bandura)
Vidinės modeliavimo funkcionavimo sąlygos (kognityviniai gebėjimai)
- ribos, kodėl vaikai negali taikyti modeliavimo, bet augant geba didėja
Išoriniai modeliavimo šaltiniai
- Šeima (tėvai pastoviausi modeliai)
-Artimiausia subkultūra (draugų grupė)
-Žiniasklaida
Kodėl vaikystėje mažesnis modeliavimo vaidmuo? (Bandura)
Modeliuoti trukdo kognityvinių gebėjimų trūkumas
Augant jie didėja
Kokie modeliai vaiko gyvenime turėtų būti dažniausi, kad jis gerai užaugtų? (Bandura)
Prosocialūs.
Kokie elgesio motyvacijos šaltiniai? (Bandura)
Biologinio pagrindo paskatos (nori gerti, priešas vejasi)
Socialiniai paskatinimai (kitų dėmesys, apdovanojimai, bausmės)
Kognityvinio pagrindo paskatos (gebėjimas numatyti veiksmų padarinius; save vertinančios reakcijos)
Padariniai
Kas yra svarbiausi elgesio reguliatoriai? (Bandura)
Padariniai
Kokios padarinių rūšys? (Bandura)
Išoriniai (sukelia aplinka, kitų lūkesčiai) ir vidiniai (žmogus susikuria)
Tiesioginiai ir netiesioginiai
Atidėti (alga po mėnesio)
Kokie išorinių ir vidinių elgesio padarinių vaidmens pokyčiai raidos metu? (Bandura)
Pradžioj kūdikis reaguoja į tiesioginius fizinius pokyčius (maistas, fizinis kontaktas, šaltis…)
Todėl pirmais etapais raidą labiausiai lemia klasikinis ir operantinis sąlygojimas (taip pat ir gyvūnai)
Vystantis vis mažesnį vaidmenį daro išorinis pastiprinimas. Lūžis - kai vaikas įvaldo kalbą. Tampa svarbūs lūkesčiai - didėja vidiniai padariniai. Įgijamas savipastiprinimas.
Kodėl vaikui svarbu įgyti kalbą? (Bandura)
Tada vaikas įgyja simbolines priemones, kurių dėka gali susieti skirtingus laiko periodus.
Tampa svarbūs lūkesčiai.
Vis mažiau svarbūs išoriniai padariniai ir vis labiau - vidiniai. Žmogus savipastiprina
Kas yra raida? (Bandura)
Didėjanti priklausomybė nuo pastiprų, gaunamų iš išorės.
Koks elgesio standartų pagrindinis šaltinis? (Bandura)
Modeliavimas
Kokie veiksniai skatina elgesio standartų perimimą? (Bandura)
- Sutampantys modelių vertinimai objekto/veiklos atžvilgiu
- Modelio elgesio standartų verbalinis perteikimas
- modelio ir stebėtojo panašumas pagal tam tikras charakteristikas
- Išorinis modelio paskatinimas (apdovanojimai)
- Elgesio standartų sutapimas su tuo, kas yra sakoma (kitaip verbaliniai šaltiniai nuvertinami)
Kas lemia savipastiprinimų formavimąsi? (Bandura)
Diferencijuoti pastiprinimai iš išorinės aplinkos.
Naudoja tuos pačius pastiprinimus, kuriais buvo vertinamas asmenybės socializacijos metu (kaip tėvai stiprino/baudė)
Būtinas realus arba simbolinis modeliavimas
Būtini elgesio standartai, kuriuos žiūri, ar atitik, ar ne.
Tarpininkaujant palyginimo procesui
Kokiu būdu geriausiai galime suprasti elgesį? (Bandura)
Žiūrėti ne tik į išorinius padarinius, bet ir į vidinius (savipastiprinimą)
Ar galima nepageidautiną elgesį modifikuoti netiesiogiai? (Bandura)
Taip, modeliuojant
pvz.: rodant filmą
Kaip slopinamos fobijos? (Bandura)
Didinant Aš efektyvumą:
Desensibilizacija - gilus atsipalaidavimas, nesuderinamas subaime, tada įsivaizduojama ekspozicija
Simbolinis - gilus atsipalaidavimas, tada filmas su patyrusiu modeliu, atliekančiu ekspozicijas
Realus - gilus atsipalaidavimas, tada patiriama reali ekspozicija
Koks modeliavimas slopinant fobiją geriausias? (Bandura)
Iš viršaus į apačią:
- Realus
- Simbolinis
- Desinsibilizacija
Kokias asmenybės tyrimo metodikas taikė Bandura?
Eksperimentinė tyrimų strategija (fobijų eksp)
Mikroanalitinė tyrimų strategija
Kaip veikia mikroanalitinė tyrimo strategija? (Bandura)
Bėgant laikui atliekamas detalizuoti tyrimo objekto vertinimai
Nustatomi ryšiai tarp kintamųjų ir atliekamo veiksmo ypatumų
Hipotetiškai įvertinami kognityviniai tarpininkai.
Įvertinami tarpiniai rezultatai
Kokie Bandura teorijos pliusai?
Taikė trijų komponentų reciprokinio determinizmo modelį
Akcentavo kognityvinių procesų, darinių ir gebėjimų svarbą
Detaliai aprašė mokymosi ir savireguliacijos mechanizmus
Išplėtė pastiprinimų sampratą
Pasiūlė originalią suvokto Aš efektyvumo sampratą
Paskatino eksperimentinius asmenybės tyrimus
Kokie Bandura teorijos minusai?
Skyrė nepakankamai dėmesio vidiniams asmenybės konfliktams
Neanalizavo asmenybės raidos stadijų
Per mažai dėmesio skyrė emociniams išgyvenimams
Kas yra neutralizacija? (Bandura)
Asmenybės savireguliacijos rūšis.
Gebama atlikti veiksmą, bet standartai neleidžia. Keičiami standartai.
Pvz.: snaiperis nušovė daug žmonių karo metu - didžiuojasi tuo
